おばはんの体育な日々

おばはんの体育な日々

PR

×

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

vinatch

vinatch

フォローする

Calendar

Favorite Blog

またしばらくマラソ… New! す-。さん

☆　蛍光灯　☆ New! きたあいりさん

社内のウォーキング… New! タニヤン◎さん

今年も母と一緒にお… のんびり３９３９さん

ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬ… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
走るネコタロウのＲ… necotaroさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
にゃーん　時々　ジ… たくろう６９さん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん

Comments

腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ 連投ご容赦下さい。 たい…
vinatch@ ないしょで行ってきました 腕立て500さんへ コメントありがとうござ…
腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさん お久しぶりです。 翌日の神…
vinatch@ ありがとうございます GBDさんへ スマホから画像を直接投稿する…
GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…
vinatch @ あら、同志ね 腕立て500さんへ それは大変、内視鏡手術…
腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん 超お久しぶりです。 大変なこ…
GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…
GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…
vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへ ラン以外の激しい運動はしませ…

Freepage List

レース結果その１


第22回淡路いちのみや国生みマラソン


第12回四万十川ウルトラマラソン


第16回福知山マラソン


第18回加古川マラソン


第27回篠山ABCマラソン


第26回日本海マラソン


第15回みかた残酷マラソン


第7回にちなんおろちマラソン全国大会


第10回村岡ダブルフルウルトラランニング


第13回四万十川ウルトラマラソン(07)


第17回福知山マラソン(07)


第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)


第19回加古川マラソン(07)


第28回篠山ABCマラソン(08)


鳥取マラソン2008


とくしまマラソン2008


第8回にちなんおろちマラソン（08）


第11回村岡ダブルフル（08）


第14回四万十川ウルトラマラソン（08）


第18回福知山マラソン（08）


第15回東山三十六峰MM（08）


第20回加古川マラソン(08)


第29回篠山ABCマラソン（09）


鳥取マラソン2009


とくしまマラソン2009


第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)


第9回にちなんおろちマラソン（09）


なかばトレイル蒜山（09）


第12回村岡ダブルフル88（09）


第15回四万十川ウルトラマラソン（09）


第19回福知山マラソン（09）


第16回東山36峰MM（09）


第64回香川丸亀国際ハーフマラソン（10）


第30回篠山ABCマラソン（10）


鳥取マラソン2010


第22回山口100萩往還マラニック140km（10）


地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010


第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル


四国剣山三嶺縦走トレラン


第13回村岡ダブルフル100km（10）


第16回四万十川ウルトラマラソン（10）


奈良マラソン2010


千羽海崖コースタル･トレラン2011


第23回山口100萩往還マラニック250km（11）


2011えびす･だいこく100キロマラソン


第13回UMML関西マラニック(神戸）


第17回四万十川ウルトラマラソン（11）


第24回山口100萩往還マラニック250km（12）


2012えびすだいこく100kmマラソン


炊飯器でおいしいお菓子＆パン


レース結果その２


第25回山口100萩往還マラニック250km('13）


四国剣山～白髪山トレイル


四国石鎚山～瓶ヶ森トレイル


Category

カテゴリ未分類

(82)

ランニング一般

(2231)

スイミング

(497)

ランニングコースの花たち

(61)

マラソンレース

(239)

自転車

(4)

エクササイズ

(8)

ハイキング

(6)

身体のこと

(83)

ソフトボール

(13)

ワンコニャンコその他

(128)

英語多読

(4)

栄養補給

(198)

その他

(277)

蛾はきれい

(22)

Archives

2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01

Headline News

< 新しい記事

新着記事一覧(全3853件)

過去の記事 >

2007.04.12
XML

来週は早朝ランしたい！

(16)
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： スイミング
　おだやかな春の一日、スイミングの日だった。

　今日は背泳ぎのスキル練習だった。実際のスイムでなしに、手足パーツごとの練習はことさらしんどい。先週と同じく、フィンをつけての練習もあって、またフトモモが疲労困憊。

　夜にジョグもと、チラと考えてたが、断念した。
　実は早朝にジョグを、とこれもチラと考えてて、5時半に一応目も覚めたのだが、起きだす決意が足りず、二度寝してしまったのだった。

　来週から月末まで外回りの仕事に出ないといけない。昼間に時間が取れないので、ジョグは早朝しかできそうにない。こんなことで実現するのか、自信がないヮ。

catswim


　今日の体育　スイム　1,500 m





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated  2007.04.12 21:27:29
コメント(16) | コメントを書く

もっと見る



■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:来週は早朝ランしたい！(04/12)  
バンーマス  さん
走り出す決意とともに起きだす決意の必要な早朝ラン、なんて過酷なんでしょう。マグナムさんには聞かせられないセリフです（笑） (2007.04.12 20:56:33)

Re[1]:来週は早朝ランしたい！(04/12)  
Magnum160411  さん
バンーマスさん、こんばんは。

もしよければ早朝にモーニングコールしましょうか？
でもその後、仕事中に居眠りしないか心配ですね。

＞走り出す決意とともに起きだす決意の必要な早朝ラン、なんて過酷なんでしょう。マグナムさんには聞かせられないセリフです（笑）
-----
(2007.04.12 21:13:34)

Re:来週は早朝ランしたい！(04/12)  
タートルナオ  さん
早朝ラン２回くらいして２回とも仕事中に意識が途切れました（笑）以来自分には　無理　ときっぱり
わりきってます。
にしてもこのねこちゃんクロールじょうず!! (2007.04.12 21:49:38)

こんばんは  
ポジティブパパ  さん
夜走っても、翌日の午後に意識が一瞬なくなるおいらです。

バタバタと泳ぐクロールを続けて１００ｍ以上泳げないのですが、ゆっくりと泳ぐコツを公開してください。
そうすれば１５００ｍ泳げるかな？ (2007.04.12 23:34:54)

Re:来週は早朝ランしたい！(04/12)  
ネコタロウ  さん
きっと来週は「早朝ランしたぞ！」の報告が聞けることでしょう。
・・たしかに、二度寝の誘惑に打ち勝つのは至難の業？！・・ですが。。。
(2007.04.12 23:45:03)

Re:来週は早朝ランしたい！(04/12)  
ブラウニー5300  さん
スイムできるひと羨ましい！
ジムの友達で、お父さんが水泳選手。お母さんは、そのお父さんから水泳を習い５０代ぐらいから始めて今７０代でマスターズで記録更新しています。
そして、息子は私と同じ４０代でお母さんから水泳特訓をうけてます。素敵な家族でしょ？私も今夏は”苦しくないクロール”を目指してがんばります！Vinatchさんもがんばって！！ (2007.04.13 09:13:04)

Re:来週は早朝ランしたい！(04/12)  
たまには素浪人  さん
イラストがやたらカワイイですね。
スイムのパーツごとのレッスンはたしかにキツイですよね。バランスがとれなかったり、頼っている筋肉を使えなかったりで、息があがりますもんね～。
早朝を増えすとなると、生活パターンを少しばかり変える決意からはじめることになりますよね。
ファイトー！　といいつつ僕には厳しい。 (2007.04.13 11:31:51)

ウルトラ前は早起き練習をしました  
vinatch  さん
バンーマスさんへ、
今回はまだウルトラまで間があるので、あのときのようは根性が出るかどうか疑問です。
仮想敵Magnumさんに登場してもらいましょうかね。 (2007.04.13 12:57:06)

慣れるまで日中が眠いですね  
vinatch  さん
Magnum160411さんへ、
普段のダラダラ仕事なら居眠りしそうですが、来週は外回りなので居眠りは避けられそうですけど、立ったまま寝たりしてね。
萩往還では、歩きながらも寝ちゃうらしいですから。 (2007.04.13 12:59:45)

慣れるのに1週間ぐらいかかりますよ  
vinatch  さん
タートルナオさんへ、
前回は身体が朝ランサイクルに慣れるまで、1週間ぐらいかかりました。あと2-3日頑張って続けたら、ものになってのかもしれませんよ。
軸のぶれないきれいなクロールしてますね、このネコ。
(2007.04.13 13:02:05)

クロールは一番楽な泳ぎ方です  
vinatch  さん
ポジティブパパさんへ、
このネコちゃんのように、呼吸時に頭が上がらないように、軸がぶれないように、同じ体制でローリングすると楽に泳げます。キックは頑張って打ちません。
水泳はなかなか独学でうまくならないので、市民プールのスクールに通って教えてもらっています。 (2007.04.13 13:06:18)

そうだといいんですが  
vinatch  さん
ネコタロウさんへ、
暖かくなってますますよく寝られる今日この頃です。
早く起きるためには、早く寝ないといけない･･･これがなかなか実現しないのであります。 (2007.04.13 13:07:46)

スイムは習わないとなかなか上達しません  
vinatch  さん
ブラウニー5300さんへ、
スクールに通いだして、もう10年が経ちました。
基本を習うと、無駄なく泳げるようになります。
マスターズも行ったことあるんです（！）が、レベルが高すぎてお呼びじゃなかったです。 (2007.04.13 13:10:39)

スイムは気晴らしなんですが  
vinatch  さん
たまには素浪人さんへ、
きついレッスンだとへたれます。
それも心肺機能強化ととらまえて、努力しております。
早朝ランのためには、前夜いい子で早く寝ることが必須条件、これが難しいんだぁ。 (2007.04.13 13:13:15)

Re:ウルトラ前は早起き練習をしました(04/12)  
Magnum160411  さん
vinatchさんへ。

本人参上というのはいかが？

＞仮想敵Magnumさんに登場してもらいましょうかね。
(2007.04.13 23:08:35)

毎朝Magnumさんに起こしてもらう  
vinatch  さん
Magnum160411さんへ、
そんな恐ろしいこと･･･寝つきが悪くなりそうです。

(2007.04.14 13:04:28)

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: