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はじめてのウルトラマラソン100km挑戦記
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レース結果その１
第22回淡路いちのみや国生みマラソン
第12回四万十川ウルトラマラソン
第16回福知山マラソン
第18回加古川マラソン
第27回篠山ABCマラソン
第26回日本海マラソン
第15回みかた残酷マラソン
第7回にちなんおろちマラソン全国大会
第10回村岡ダブルフルウルトラランニング
第13回四万十川ウルトラマラソン(07)
第17回福知山マラソン(07)
第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)
第19回加古川マラソン(07)
第28回篠山ABCマラソン(08)
鳥取マラソン2008
とくしまマラソン2008
第8回にちなんおろちマラソン（08）
第11回村岡ダブルフル（08）
第14回四万十川ウルトラマラソン（08）
第18回福知山マラソン（08）
第15回東山三十六峰MM（08）
第20回加古川マラソン(08)
第29回篠山ABCマラソン（09）
鳥取マラソン2009
とくしまマラソン2009
第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)
第9回にちなんおろちマラソン（09）
なかばトレイル蒜山（09）
第12回村岡ダブルフル88（09）
第15回四万十川ウルトラマラソン（09）
第19回福知山マラソン（09）
第16回東山36峰MM（09）
第64回香川丸亀国際ハーフマラソン（10）
第30回篠山ABCマラソン（10）
鳥取マラソン2010
第22回山口100萩往還マラニック140km（10）
地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010
第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル
四国剣山三嶺縦走トレラン
第13回村岡ダブルフル100km（10）
第16回四万十川ウルトラマラソン（10）
奈良マラソン2010
千羽海崖コースタル･トレラン2011
第23回山口100萩往還マラニック250km（11）
2011えびす･だいこく100キロマラソン
第13回UMML関西マラニック(神戸）
第17回四万十川ウルトラマラソン（11）
第24回山口100萩往還マラニック250km（12）
2012えびすだいこく100kmマラソン
炊飯器でおいしいお菓子＆パン
レース結果その２
第25回山口100萩往還マラニック250km('13）
四国剣山～白髪山トレイル
四国石鎚山～瓶ヶ森トレイル
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2007.06.27
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： ランニングコースの花たち
朝起きたときはそうでもないのだが、一日立って働くと夜には足首中心にずい分むくんでいる、という状況が続いている。マメはまだ治っていないし、むくんでいて靴が履けないので、ジョグはまだ封印。
今日は時間が取れたので、血行をよくしてむくみ解消のためリハビリスイミングに行った。バタ足すると、足首が楽になった気がする。リハビリなので、ゆっくりじっくり泳いできた。
明日木曜日もスイミングの日だ。あさってには完全復活したいなぁ。
今日の体育 スイム 2,000 m
にちなんおろちマラソンレポート、アップしました。
多分四万十川のときのより、長いです。お時間の充分おありのときに、見ていただけたら幸いです。
おろち退治顛末記
野草ではないのですが、田んぼの片隅に植えたのか、種が落ちたのか、繁茂していました。
かなりきつい匂いがして蚊が寄って来ないというのが売りのハーブですが、風があると効果は薄いらしいです。
この草の葉に、蚊が止まっているのを見たことがあります！
今日は時間が取れたので、血行をよくしてむくみ解消のためリハビリスイミングに行った。バタ足すると、足首が楽になった気がする。リハビリなので、ゆっくりじっくり泳いできた。
明日木曜日もスイミングの日だ。あさってには完全復活したいなぁ。
今日の体育 スイム 2,000 m
にちなんおろちマラソンレポート、アップしました。
多分四万十川のときのより、長いです。お時間の充分おありのときに、見ていただけたら幸いです。
野草ではないのですが、田んぼの片隅に植えたのか、種が落ちたのか、繁茂していました。
かなりきつい匂いがして蚊が寄って来ないというのが売りのハーブですが、風があると効果は薄いらしいです。
この草の葉に、蚊が止まっているのを見たことがあります！
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Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
sn_dev
さん
顛末記、一気に読ましていただきました。
いやぁ～。各ポイントでの感情がひしひしと伝わるようです。
小学生のメッセージ付き鈴は勇気百倍ですね。
感激しながら読みました。
いつかは自分もと思わざるを得ませんでした。
しかし、サブイレブンとは恐れ入りました！！ (2007.06.27 18:48:48)
いやぁ～。各ポイントでの感情がひしひしと伝わるようです。
小学生のメッセージ付き鈴は勇気百倍ですね。
感激しながら読みました。
いつかは自分もと思わざるを得ませんでした。
しかし、サブイレブンとは恐れ入りました！！ (2007.06.27 18:48:48)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
croce987
さん
はじめまして、croce987と申します。
顛末記拝見しました。この高低差・アップダウンのコース、しかも雨の中で、素晴らしいタイム･ラップですね。
私には歯が立ちそうもないコースでの快走に感心しました。それだけに足への負担も大きかったのでしょう、あせらずに回復に努めて下さい。私は富士五湖で痛めた足首が未だ完全ではありません。 (2007.06.27 21:53:43)
顛末記拝見しました。この高低差・アップダウンのコース、しかも雨の中で、素晴らしいタイム･ラップですね。
私には歯が立ちそうもないコースでの快走に感心しました。それだけに足への負担も大きかったのでしょう、あせらずに回復に努めて下さい。私は富士五湖で痛めた足首が未だ完全ではありません。 (2007.06.27 21:53:43)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
黒メダカ2006
さん
参加人数も少なく、山の中は少しさみしそうですね。たまに、人を見るとほっとするでしょうね。
ウルトラはいろいろな局面があり楽しめそうですね。
足の具合が早く良くなる事を祈ってます。 (2007.06.27 21:57:29)
ウルトラはいろいろな局面があり楽しめそうですね。
足の具合が早く良くなる事を祈ってます。 (2007.06.27 21:57:29)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
ＴＡＫＡ３８
さん
あらためて、お疲れさまでした。
このコースでサブ１１ならば、サロマ湖でサブ１０を狙えるでしょう。
本当に素晴らしい記録だと思います。
仮装ランナーですが、彼は村岡で有名なジュリーさんですね。
白いタキシードを着て、ラジカセとマイクを持って１００ｋｍを走るんですよ。
村岡公演だと言っていました。
(2007.06.27 22:21:06)
このコースでサブ１１ならば、サロマ湖でサブ１０を狙えるでしょう。
本当に素晴らしい記録だと思います。
仮装ランナーですが、彼は村岡で有名なジュリーさんですね。
白いタキシードを着て、ラジカセとマイクを持って１００ｋｍを走るんですよ。
村岡公演だと言っていました。
(2007.06.27 22:21:06)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
たけぽ2001
さん
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
おご けん
さん
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
ネコタロウ
さん
レポート読ませていただきました。
あらためて、ホントにお疲れ様でした！！そして、サブイレブン＆３位入賞おめでとうございます！
雨あり山ありクマあり？の険しい道を行くvinatchさんを想像し感激いたしました。
地元方言の声援、温かくて嬉しいですね。名前を呼んでくれるのもすごく励みになりますよね！
脚・マメが順調に回復しますように。お疲れ様！ (2007.06.27 23:14:34)
あらためて、ホントにお疲れ様でした！！そして、サブイレブン＆３位入賞おめでとうございます！
雨あり山ありクマあり？の険しい道を行くvinatchさんを想像し感激いたしました。
地元方言の声援、温かくて嬉しいですね。名前を呼んでくれるのもすごく励みになりますよね！
脚・マメが順調に回復しますように。お疲れ様！ (2007.06.27 23:14:34)
はじめまして
トルシャン さん
はじめまして。
かきぴさんの友達で、トルシャンといいます。
いつもブログ拝見してます。
私もにちなん走ってきました。
11時間23分でした。
ラップ見てると、40キロから50ｷﾛ付近で抜かれてると思います。
60ｷﾛすぎで、女子高校生の「投げ出さないこと逃げ出さないこと・・・」
歌の応援よかったですね。
http://blogs.yahoo.co.jp/torushan/archive/2007/6/25 (2007.06.27 23:30:13)
かきぴさんの友達で、トルシャンといいます。
いつもブログ拝見してます。
私もにちなん走ってきました。
11時間23分でした。
ラップ見てると、40キロから50ｷﾛ付近で抜かれてると思います。
60ｷﾛすぎで、女子高校生の「投げ出さないこと逃げ出さないこと・・・」
歌の応援よかったですね。
http://blogs.yahoo.co.jp/torushan/archive/2007/6/25 (2007.06.27 23:30:13)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
かきぴ０２
さん
お疲れ様でした！そして雨の中入賞おめでとうございました！
やっぱ、すごいなぁ～～。レポートもしっかり読ませていただきました。
私のお友達のトルシャンさん（黄色いＴシャツ着てたはず）たち、見かけたかなぁ？にちなん名物マッチョランナーの男の子とか、毎年毎年、そらもう判で押したように、この大会は出てるんですよ。
今まで細部はよくわからなかったけど、vinatchさんのレポートでよくわかりました！
のどかでよさそうですねぇ～～。焼肉は食べた？ (2007.06.28 00:16:08)
やっぱ、すごいなぁ～～。レポートもしっかり読ませていただきました。
私のお友達のトルシャンさん（黄色いＴシャツ着てたはず）たち、見かけたかなぁ？にちなん名物マッチョランナーの男の子とか、毎年毎年、そらもう判で押したように、この大会は出てるんですよ。
今まで細部はよくわからなかったけど、vinatchさんのレポートでよくわかりました！
のどかでよさそうですねぇ～～。焼肉は食べた？ (2007.06.28 00:16:08)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
おたぽんた
さん
僕はレース後で無くても、仕事の後は必ずむくみます。
デスクワークで脚を使わず、ポンプ作用が働かないのが原因だと、マッサージ師に言われました。
雨の中の超ウルトラ感激マラソン？！素晴らしい激走です。
頑張るビナッチさんに、いつも刺激をいただいてます。
すんなり練習こなしているようで、ホントは凄く努力されてるのでしょうね！
僕も、もっと頑張らないといけません。 (2007.06.28 00:32:40)
デスクワークで脚を使わず、ポンプ作用が働かないのが原因だと、マッサージ師に言われました。
雨の中の超ウルトラ感激マラソン？！素晴らしい激走です。
頑張るビナッチさんに、いつも刺激をいただいてます。
すんなり練習こなしているようで、ホントは凄く努力されてるのでしょうね！
僕も、もっと頑張らないといけません。 (2007.06.28 00:32:40)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
タートルナオ
さん
雨の中すごい距離お疲れ様でした。
山の中長い距離でもすごいスピードで駆け抜けるのは普段の練習の賜物ですね。
お疲れ様でした、私もボチボチ秋に向けて走ります。 (2007.06.28 13:36:36)
山の中長い距離でもすごいスピードで駆け抜けるのは普段の練習の賜物ですね。
お疲れ様でした、私もボチボチ秋に向けて走ります。 (2007.06.28 13:36:36)
Re:にちなんおろちマラソンレポート書きました(06/27)
たまには素浪人
さん
お疲れさまでした！ 完走＆入賞おめでとうございます。
60-70をのぞげば、キロ６分でほぼ押し切れたんですね。すごい。
このコースは累積標高差（登りの累計）はどのくらいですか？ 結構な高低差になりますね。これが実に疲労の原因になるはずです。
山は未舗装路もあるんですか？ 一番きつい登りを歩いた分が1:42のタイムに出ているんですね。フラットコースなら確実にサブテンということではないですか。
レース中のコーラ、オイシイでしょう。プロのアスリートもガス抜きコーラを愛用している人が結構多いみたいですよ。
ずっと雨で足がすかりふやけちゃったみたいですね。ゆっくり養生してくださいね。 (2007.06.28 15:49:50)
60-70をのぞげば、キロ６分でほぼ押し切れたんですね。すごい。
このコースは累積標高差（登りの累計）はどのくらいですか？ 結構な高低差になりますね。これが実に疲労の原因になるはずです。
山は未舗装路もあるんですか？ 一番きつい登りを歩いた分が1:42のタイムに出ているんですね。フラットコースなら確実にサブテンということではないですか。
レース中のコーラ、オイシイでしょう。プロのアスリートもガス抜きコーラを愛用している人が結構多いみたいですよ。
ずっと雨で足がすかりふやけちゃったみたいですね。ゆっくり養生してくださいね。 (2007.06.28 15:49:50)
はまりますよん、ウルトラ
vinatch
さん
ありがとうございます
vinatch
さん
こんなにランナーがまばらなレースははじめてです
vinatch
さん
黒メダカ2006さんへ、
特に山の中は霧が深くて、心細かったです。
もっとたくさんの参加者があればいいのに。
おかげ様で足はほとんど回復いたしました。 (2007.06.28 19:32:59)
特に山の中は霧が深くて、心細かったです。
もっとたくさんの参加者があればいいのに。
おかげ様で足はほとんど回復いたしました。 (2007.06.28 19:32:59)
サロマもいつか行ってみたいです
vinatch
さん
ＴＡＫＡ３８さんへ、
ジュリーさんですか、みかた公演は見られなかったので残念でした。(折り返しコースじゃないので）荷物を持って100kmは、すごいですよね。 (2007.06.28 19:35:21)
ジュリーさんですか、みかた公演は見られなかったので残念でした。(折り返しコースじゃないので）荷物を持って100kmは、すごいですよね。 (2007.06.28 19:35:21)
ほとんど回復いたしました
vinatch
さん
私も踏み出す前はチョットと思ってました
vinatch
さん
足はほとんど回復しました
vinatch
さん
ネコタロウさんへ、
なんせ若いので、やっと走れそうになってきました。
根が田舎人ですので、こんな大会が性に合ってるみたいです。なんとかシティマラソンなんてのは苦手なんです。あ、東京当たったらどうしましょう？ (2007.06.28 19:41:05)
なんせ若いので、やっと走れそうになってきました。
根が田舎人ですので、こんな大会が性に合ってるみたいです。なんとかシティマラソンなんてのは苦手なんです。あ、東京当たったらどうしましょう？ (2007.06.28 19:41:05)
コメントありがとうございます
vinatch
さん
トルシャンさんへ、
かきぴさんとこでお名前は拝見しておりました。
にちなんは黄色いシャツでした？
霧の山の中で黄色いシャツを見たような気もします。
来年も行くつもりですので、そのときは声をかけてくださいませ。
これからもどうぞよろしく。 (2007.06.28 19:44:21)
かきぴさんとこでお名前は拝見しておりました。
にちなんは黄色いシャツでした？
霧の山の中で黄色いシャツを見たような気もします。
来年も行くつもりですので、そのときは声をかけてくださいませ。
これからもどうぞよろしく。 (2007.06.28 19:44:21)
マッチョな男子は見なかったような
vinatch
さん
かきぴ０２さんへ、
黄色いシャツは見た気がしますが、マッチョな男子は記憶にないです。イケメンなら絶対覚えてるんですがネェ。
前日の到着が遅かったので、残念ながら焼肉は当たっておりません。 (2007.06.28 19:46:48)
黄色いシャツは見た気がしますが、マッチョな男子は記憶にないです。イケメンなら絶対覚えてるんですがネェ。
前日の到着が遅かったので、残念ながら焼肉は当たっておりません。 (2007.06.28 19:46:48)
むくむのはウルトラのあとだけです
vinatch
さん
おたぽんたさんへ、
私の場合はデスクワークじゃなくて、動き回る仕事なので、むくみはウルトラ後しか経験できません。
これがなくなって、フツーにレース翌週を過ごせたら、それはうれしいことですね。
(2007.06.28 19:49:26)
私の場合はデスクワークじゃなくて、動き回る仕事なので、むくみはウルトラ後しか経験できません。
これがなくなって、フツーにレース翌週を過ごせたら、それはうれしいことですね。
(2007.06.28 19:49:26)
山の中は歩いてるんですってば
vinatch
さん
足し算してみました
vinatch
さん
たまには素浪人さんへ、
上りの標高差を足してみましたら、約1，500mになりました。本人もびっくり。
地道はなかった、と思います。
コーラはそんなにいけなくないですかね、とにかくおいしかったので、そう思いたいです。 (2007.06.28 19:54:42)
上りの標高差を足してみましたら、約1，500mになりました。本人もびっくり。
地道はなかった、と思います。
コーラはそんなにいけなくないですかね、とにかくおいしかったので、そう思いたいです。 (2007.06.28 19:54:42)
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