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はじめてのウルトラマラソン100km挑戦記
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レース結果その１
第22回淡路いちのみや国生みマラソン
第12回四万十川ウルトラマラソン
第16回福知山マラソン
第18回加古川マラソン
第27回篠山ABCマラソン
第26回日本海マラソン
第15回みかた残酷マラソン
第7回にちなんおろちマラソン全国大会
第10回村岡ダブルフルウルトラランニング
第13回四万十川ウルトラマラソン(07)
第17回福知山マラソン(07)
第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)
第19回加古川マラソン(07)
第28回篠山ABCマラソン(08)
鳥取マラソン2008
とくしまマラソン2008
第8回にちなんおろちマラソン（08）
第11回村岡ダブルフル（08）
第14回四万十川ウルトラマラソン（08）
第18回福知山マラソン（08）
第15回東山三十六峰MM（08）
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第29回篠山ABCマラソン（09）
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とくしまマラソン2009
第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)
第9回にちなんおろちマラソン（09）
なかばトレイル蒜山（09）
第12回村岡ダブルフル88（09）
第15回四万十川ウルトラマラソン（09）
第19回福知山マラソン（09）
第16回東山36峰MM（09）
第64回香川丸亀国際ハーフマラソン（10）
第30回篠山ABCマラソン（10）
鳥取マラソン2010
第22回山口100萩往還マラニック140km（10）
地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010
第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル
四国剣山三嶺縦走トレラン
第13回村岡ダブルフル100km（10）
第16回四万十川ウルトラマラソン（10）
奈良マラソン2010
千羽海崖コースタル･トレラン2011
第23回山口100萩往還マラニック250km（11）
2011えびす･だいこく100キロマラソン
第13回UMML関西マラニック(神戸）
第17回四万十川ウルトラマラソン（11）
第24回山口100萩往還マラニック250km（12）
2012えびすだいこく100kmマラソン
炊飯器でおいしいお菓子＆パン
レース結果その２
第25回山口100萩往還マラニック250km('13）
四国剣山～白髪山トレイル
四国石鎚山～瓶ヶ森トレイル
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2008.01.17
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： 身体のこと
早いものです、阪神淡路大震災からもう13年経ちました。
あの日も寒い日でした。電気も来ないので、暗くて寒かったことはよく覚えています。
でも当事者でさえ13年も経つと記憶が薄れてきて、生かされていることへの感謝や喜びを忘れがちになっています。防災への備えもおろそかになりがち。
あのときの気持ちを思い出して、すべてに感謝して生きるよう、心をリセットしたいと思います。
今日はスイミングでした。メニューは背泳ぎ。
レッスンの前後に、自主練で1,000mを加え、2,000mにしました。
帰りに接骨院へ。
今日は膝に初「せんねん灸」。せんねん灸でも弱いほうから2番目くらいのやつだそうで、ちょっと熱いぐらいで、想像していた耐え難い熱さではありませんでした。
せんねん灸 レインボー
免疫機能強化と言えば、昨日の霊芝サプリ、やっぱり飲んでみましょう。
今日の体育 スイム 2,000 m
あの日も寒い日でした。電気も来ないので、暗くて寒かったことはよく覚えています。
でも当事者でさえ13年も経つと記憶が薄れてきて、生かされていることへの感謝や喜びを忘れがちになっています。防災への備えもおろそかになりがち。
あのときの気持ちを思い出して、すべてに感謝して生きるよう、心をリセットしたいと思います。
今日はスイミングでした。メニューは背泳ぎ。
レッスンの前後に、自主練で1,000mを加え、2,000mにしました。
帰りに接骨院へ。
今日は膝に初「せんねん灸」。せんねん灸でも弱いほうから2番目くらいのやつだそうで、ちょっと熱いぐらいで、想像していた耐え難い熱さではありませんでした。
せんねん灸 レインボー
免疫機能強化と言えば、昨日の霊芝サプリ、やっぱり飲んでみましょう。
今日の体育 スイム 2,000 m
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Re:「あの日から13年」とせんねん灸
素浪人 さん
怪我は長引いているんですね。寒いから直りが遅いかもしれないけど、根気よくいい方向に持っていってくださいね。
今日のことは昨年も書いたかな。今の会社に転職した初出社の日だったから騒然としてたのを覚えてます。
調査でたしか４日後には三宮に行って絶句でした。
ステーキ恋しい～。いま夜の仕事に備えてラーメン中なんですよ～。 (2008.01.17 20:08:23)
今日のことは昨年も書いたかな。今の会社に転職した初出社の日だったから騒然としてたのを覚えてます。
調査でたしか４日後には三宮に行って絶句でした。
ステーキ恋しい～。いま夜の仕事に備えてラーメン中なんですよ～。 (2008.01.17 20:08:23)
はいね、次から次へと移っていきます
vinatch
さん
素浪人さんへ、
ひとところ治ると違うところが痛んできて、なかなかすっきりいきません。身体中一周しないと治らないのかもしれません…。
痛いところがあると、弱気になりますヮ。 (2008.01.18 19:49:53)
ひとところ治ると違うところが痛んできて、なかなかすっきりいきません。身体中一周しないと治らないのかもしれません…。
痛いところがあると、弱気になりますヮ。 (2008.01.18 19:49:53)
Re:「あの日から13年」とせんねん灸(01/17)
ネコタロウ
さん
１３年・・月日がたつのは早い・・。でも忘れちゃいけない、忘れられない出来事ですね。
膝や腰の痛みにお灸しましたが、じわじわ～と効いてるように思いました。
vinatchさんも早く良くなりますように。
(2008.01.19 11:27:45)
膝や腰の痛みにお灸しましたが、じわじわ～と効いてるように思いました。
vinatchさんも早く良くなりますように。
(2008.01.19 11:27:45)
Re:「あの日から13年」とせんねん灸(01/17)
ブラウニー5300
さん
膝の調子が悪そうですね。もうすぐ丸亀ですが大丈夫ですか？おもいっきり走れないのはストレスですね。灸は、免疫機能をアップするのですね。知らなかった。単に暖めることがいいのだと思っていました。早くよくなるといいですね。震災の日、私はアメリカでニュースを見ていました。日本へ電話がつながらなかったのを覚えています。誰も明日のことはわかりませんね。
(2008.01.19 15:54:06)
じわじわと効きますのね
vinatch
さん
生きてるだけで感謝なんですから
vinatch
さん
ブラウニー5300さんへ、
少々膝が痛くても、落ち込んじゃいけませんね。
丸亀はぜひとも行く、つもりですよ。制限時間が延びたし。うどんを食べなくちゃ！ (2008.01.19 17:46:20)
少々膝が痛くても、落ち込んじゃいけませんね。
丸亀はぜひとも行く、つもりですよ。制限時間が延びたし。うどんを食べなくちゃ！ (2008.01.19 17:46:20)
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