NYAZILAND☆

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

うにのこべや 菜緒にゃさん

2022.02.26

更年期障害と自覚したかった

テーマ：更年期障害(384)

カテゴリ：美容・健康

私は持病を持っていて

止めることも出来ずに怠惰に太り続けた。

今思えば更年期障害が始まっていたのだろう。
太ったし、病気にもなったし、メンタルも弱くなった。

去年の初夏頃からメンタルが好転して
急にダイエットとかスキンケアとかメイクとかを始めてしまった。

理由としては薬を変えたことも大きいと思うけど
更年期障害が終わったんじゃないだろうか？

「更年期障害なので」と答えていたのだが
考えたら太った時期とかモロに更年期障害の症状が出ていたのだ。

そのころは分からなかったので
サプリも飲まなかったし、ただただ太り続けた。
メンタルの辛さは病気のせいで更年期障害とは関係ないと思っていた。

好転してからサプリを飲むと言う訳の分からないこともやったし
あれこれと手を出してもみて出来ることとそうでないことが分かってきた。

私の都合を考えず時間を奪うような人との関係を断ったのも良かったのだろう。

とりあえず更年期障害は一山超えたと思うのだ。
このまま好転していてくれたらいいと思うので
メンタルが落ちないように落ちないようにと工夫はしている。

特別にかわいがっていた子だ。
辛くないと言えば嘘になる。
誤魔化すために身体を動かして運動して汗をかいて
そういうことをしていたら忘れていられるのだ。

鬱鬱と思い悩んでも帰っては来ないのだから

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう