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わらじや日記
日々感じたこと、やろうとしていることなどただ綴ります。
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2012.01.13
カテゴリ： 日記
こんにちは
わらじやです
明日は４時出発で群馬遠征です
クルマのオークションですけど
久しぶりです
冬型が強くなるそうです
良い車が買えますように
「あせらず、あわてず、あきらめず。」
「できる理由をみつける。」
トレーニング日記 １月１３日
レッグイクステンション 55K＊25回、18回
レッグカール 55K*10回、7回
クランチ 7.5K*20回、10回
スティフデッドリフト 60ｋ*16回、10回
体重 ８０．３キロ（目指せ目標 ８５キロ）
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