2019年01月の記事
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ばぁがきてごきげん♪
今日は夫が仕事の都合でお風呂に息子を入れれないとのことなので、1週間ぶりに実母に来てもらった❤️ 1週間ぶりだと、息子は重くなってて、まつげが伸びているらしいw んでばぁにお風呂に入れてもらったら、息子が笑う笑う。 ガーゼで顔をこするとニコーっ❤️ お湯をかけるとニコーっ❤️ 昨日までこんなに笑わなかった(むしろ私の職場連れてったけど爆睡してた)のに、1日でこんなに笑えるようになってびっくり！！！ そしてメリーをまわしてみると、 手足をバタバタさせて、ニコニコしながらメリーを目で追ってる✨ 特に、おさるさんのメリーを目で追ってるみたい(ばぁが発見した) このメリーも1ヶ月前まではそんなに興味なさそうだったのに。 すごーい！ 無事に発達してるんですな😁 大きくなってきてよかった😁
2019.01.31
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産休中初めて職場へ
10月9日から産前休暇に入り、ついに1月30日で産後休暇終了。 上司からやんわりと「いつ頃来ますか。」と聞かれたので、産後休暇終了ギリギリだけど、職場に行くことに✨ とはいえ、ペーパードライバーの私が、息子を乗せて車を運転できるわけはないので💦 通勤に使っていた片道20分の市電で行くことに。 幸いにも自宅から電停まで徒歩3分、電停から職場まで徒歩1分の距離なので、ベビーカーを押すには問題ない距離。 ただ、市電にベビーカーを乗せるのはちょっと大変…。 というわけで、トラムガイドさんが乗ってて、車イス対応している、超低床電車に乗っていくことに。 私の自宅の電停からの超低床電車は1時間に1本しか来ないので、乗り遅れないように、自宅を15分前に出て、乗っていくことに。 初めての電車に乗る息子… が、職場の最寄り駅までの20分間全て爆睡。 あらら。 まぁ、騒がなくてよかったけど😁 そして職場へ。 今まで気づかなかったけど、職場の1階にはベビー室があった👀 授乳室3部屋にオムツ台2つ、80度のお湯まであった🤭 これは便利！ んで、職場のフロアへ。 久々に上司や同僚に会って、楽しかった❤️ ちゃんと手土産におせんべい30枚持っていったよ✨ そして職場有志、職場親睦会、課長、技術職親睦会から出産祝いをいただきました❤️ わーい🙌 30分くらいいたかな。 代わる代わる息子を抱っこしてもらったけど、息子一度も起きず💤 帰りの超低床電車の時刻が近づいてきたので、おいとますることに。 帰りの市電も息子爆睡で、結局1時間半、爆睡のままうちに帰ってこれた。
2019.01.30
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目標は教育資金1500万円✨その一つで学資保険に加入
家を建てたいとか、車を買いたいとかいう願望がない私(夫も)ですが、自分が県外の私立大学の薬学部(授業料年間250万円)に6年間も通わせてもらったので、息子がもし、私大に行きたいと行った時に、快く通わせてあげたい！というわけで、大学の教育資金1500万円を貯めることが目標✨その第一弾として、300万円を学資保険で賄うことに✨インフレリスクを考えると、今からはじめて18年後に受け取ると、物価が上昇してるので300万円の価値が目減りしてるかもしれないけれど、貯金がわりに、分散で20%の資金をキープしとくのがいいかなって判断✨検討したのは、全労済(私の生命保険会社)、ニッセイ(夫の生命保険)、かんぽの3社。全労済、ニッセイはほとんど同じくらいの返戻率。かんぽは保障が手厚い分、返戻率が低い。保障に関しては、中学までは熊本市が月に入院0円、外来700円〜1200円以上は補助してくれるから、わざわざ自分で保険で保障しなくてもいいかなーって思う。高校、大学も、夫の扶養に息子は入ってるので、高額療養費制度の付加給付があるので、月2万5千円以上は健康保険から出るから、いいかなー。というわけで、返戻率メインで決めることに！✨まずは月払いと年払い。年払いの方が返戻率がよい。次に年齢による返戻率の違い。夫が今34歳なんだけど、35歳から返戻率下がって、40歳過ぎるともっと下がる💦これは夫の死亡リスクが増えるため。結論。夫が若いうちに、まとめて払う。というわけで、ニッセイに一括280万円で支払うことに！✨金はあるうちに使うw正確にいうと、一括でニッセイが280万円預かって、年55万ずつ5年間支払うけど、一括の分のプラスの返戻率分3万円が18年後に加算されて給付されるらしい。なので、夫が34〜38歳で計算されることに。ただ、5年間は生命保険の控除が適応されるから、いっか。というわけで、一括で支払いました✨18歳まで残り1200万円貯めるぞー！！
2019.01.29
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アカチャンホンポで13万円分の支払い？！
昨日の日記に書いたアカチャンホンポの出産内祝いの続き。 今日は夫と一緒にアカチャンホンポに行って、発注してきました✨ が、思った以上に大変だった… 端末操作は自分たちでしなきゃいけないんだけど、合計2時間くらいかかった… 最後の方は息子が泣き出して、端末操作と会計は夫に任せて、私は授乳室へ直行したし💦 端末操作 1)送り先を入力 商品5000円以上から無料発送なので、お祝いを1万円以上くださった人、遠方の人の9名は郵送することに。 とはいえ9名分の氏名、郵便番号、住所を入力するだけでも一苦労。 あとお祝いを5千円くれた友人や、ひとり3千円をまとめてくれた職場へは、自宅宛にまとめて発送して、手渡しすることに。 2)商品を入力 もらった金額や世帯構成、年齢などを考慮して1件ずつ違う品を選んだから、これまた入力が大変だった💦 1万円:和菓子＆タオルセット、お米セット、タオルセット 5千円:お菓子＆タオルセット、帝国ホテルスープセット、カステラ詰め合わせ 2500円:お菓子詰め合わせ 1500円:タオルセット、コーヒー＆お菓子セット 3)のしを選択 結びで息子の下の名前のみ。外のしが多いと店員さんが言ってたので、外のしで。 商品によっては内のしでしかできないのもあるみたいなので、それは内のしで。 4)名入れ＆メッセージカード選択 お菓子に名入れができるものは息子の名前を入力。 あと昨日作成した写真＆動画のメッセージカードは、親戚＆友人へ同封。(職場は同封せず) スマホでメッセージカード作成したら、コードが指定されるので、そのコード入力をすると、メッセージカードが同封される仕組みみたい。 5)二重包装、付箋、小分け袋選択 二重包装にしないと、送付状をそのまま包装紙に貼られるということで、二重包装に。 自宅に一括で送って小分けする分は、付箋と小分け袋が絶対必要という店員さんのアドバイスで、つけることに。 いやー、この入力大変だった💦💦 そして内祝いの合計金額がなんと10万円っっw ついでにオムツや缶ミルクもまとめ買いしたので、支払い合計がなんと13万円に！ すごすぎるw ポイント10倍券使えてよかったー！
2019.01.28
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内祝いのメッセージカード作り
生後50日以上経つのにまだ内祝い送ってなかったんかい！と言われそうですが…💦私が外出できなかったのもあって、未だにちょいちょい出産祝いをいただくのよね。最近やっと落ち着いてきたので、ようやく発注することに。地元の百貨店とか、たまひよの内祝いとかいろいろあるけど、ゆめタウンにあるアカチャンホンポの内祝いで送ることにした😁なぜなら…☘アカチャンホンポのポイントがつく(200円で1ポイント)☘アカチャンホンポマタニティ特典でもらったポイント10倍券の対象だから☘ゆめタウンのクレジットカードのポイントがつくからとまぁ、ポイントがたくさんつくからよね😛んで、アカチャンホンポの内祝いはオリジナルメッセージカードがスマホで作れるとのことで、親戚と友達に同封する用で、夫と一緒に作成してみた😁1)カードのデザイン選び出産内祝いだけじゃなくて、結婚内祝いとかいろいろなデザインがあるみたい。個人的に、内祝いってお礼じゃなくて、こちらからの祝い事をお渡しする(別に何かいただいていなくても送って良い)スタンスのものだと思ってるので、「thank you」ってデザインはなんか違和感を感じる。ので、「hello」のデザインを選択。2)カードの文章作成定型文もあるんだけど、さっきと同様「お祝いの品をいただきありがとうございます」的な定型文が気に食わなかったので、ネットを見て、オリジナル文に訂正。あと、名前、生年月日、体重を入力できるフォーマットがあったので、それは定型通り入力。3)写真撮影白い壁背景で抱っこして撮るんだけどなかなか可愛く撮れない💦ので、白いバスタオルを床に敷いて撮影。寝てる方が可愛く撮れてよい❤️4)動画撮影今どきのメッセージカードには2次元バーコードがついてて、それを読み込むと動画が見れるという仕組み✨息子の手足をバタバタさせてるところに、私と夫で息子の名前の由来を読み上げた声をいれて30秒以内の動画を作成。なかなかいいのができたと思う✌️明日、アカチャンホンポに発注に行きます✨
2019.01.27
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WOWOWで映画三昧
ずーっと家にいるので、何かしたいなーと思っても、授乳→ミルク→ゲップ→寝てる間に家事→オムツ→ぐずりだすので抱っこ→授乳…のサイクルがずーっと続くので、なかなか手を動かして自分のことをする時間がない💦 ので、年末年始の撮り溜めてたWOWOW映画を家事育児しながらながら見るのが、ストレス発散というか、自分の時間というか… でも1月に入っていろいろ見た👀 ☘ちはやふる3部作 ☘僕の彼女はサイボーグ ☘PとJK ☘覆面系ノイズ ☘15時17分、パリ行き ☘泥棒役者 ☘羊の森 ☘リメンバーミー ☘ムーミン谷とウインターワンダーランド 2日に1本見てるので、思ったより見てた😁 映画の趣味は状況によって変わるようで、仕事をしてたときは、現実離れした青春映画とか、アニメーションとか大好きだったんだけど、 今見ると、展開が早すぎて、こんなのないからーって、ツッコミ入れながらなんとなーく見てる。 ながら見だから、展開早いと見逃したとこもあって、何度か巻き戻しもしてる💦 それよりも、主人公が仕事しててその日常で事件が起こって…みたいな展開の映画の方がゆるーっと安心してみれるわ😁 まだまだたくさん撮り溜めしてるので、しばらくは映画三昧だな😁
2019.01.26
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生後1ヶ月違いのお友達が遊びにきたよ✨
職場の同僚(今は別部署に異動)で現在育児休業中の同期がベビちゃんを連れて我が家に遊びに来てくれた😁もともと出産予定日は2週間違いだったんだけど、彼女は38週、私は40週で出産したので、ちょうど1ヶ月違いで出産✨彼女はバリバリ運転できるので、我が家まで来てくれた✨ベビちゃん泣きやまなかったらドライブして泣きやませたりするんだって！すごーい。プライベートでペーパードライバーの私とは大違いだわ💦んで彼女のベビちゃん、生後80日くらいで5.5kg、全体的に大っきい！特に頭！体の中で頭の存在感がでかすぎ！うちの息子、生後50日くらいで4kgくらいなんだけど、まだまだ小さくて、赤ちゃんらしかった😛1ヶ月であっという間にこんなに育つのかぁ❤️せっかくお客様が来たので、ピザとサラダを出前とって、パスタを茹でて、ロールケーキを食べた❤️おうちパーティー❤️クオーレのおっぱいロール🐮金太郎飴みたいに牛が可愛い❤️中身はキャラメルクリームなので、甘すぎずちょうどいい❤️いい息抜きになりました❤️
2019.01.25
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久々の筋トレ＆美顔ローラー
先日の婦人科再診でいろいろな制限が解除になったので、久々に筋トレをした！かれこれ妊娠前以来だから、約１年ぶりの筋トレ！GACTというアプリを使って筋トレ。1日1回体重入力して、日替わりメニューをこなして入力すると、ポイントがもらえてアバターが痩せていくっていうアプリ。これまた1年ぶりに起動w久々起動の初回メニューは腹筋。指示通り50回くらいしたけど、久々ということもあり、翌日軽く筋肉痛にw産後、腹直筋のたるみでお腹ぽよぽよだから、1年後の職場復帰までにはなんとかしたい！体型戻しは産後6ヶ月までが勝負というので、頑張ります💦あと、美顔ローラーもこれまた久しぶりに再開。【送料無料＆ポイント10倍】リファ オースタイル ReFa O STYLE MTG(エムティージー)【正規品】 リファ o リファ プラチナローラー 新モデル プラチナ電子ローラーReFa 美顔ローラー 美容ローラー コロコロローラー りふぁ 防水 リファカラット フェイス PEO-L1509結婚式の引き出物(カタログギフト)でもらったんだよね。コロコロして気持ちいい。授乳で肩凝ってるから、首回りのリンパ刺激するのが気持ちいい〜♪体調がもどってくると、非妊娠時のことが出来るようになってきて嬉しいな😆
2019.01.24
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産褥健診の再々診
子宮復古ができてなくて、今月3度目の婦人科通い。 今回も実母に来てもらい、息子を待合室で見てもらうことに。 診察の前に、恒例の福田病院のレストラン ナチュラルでランチ🍴 あそび豚のカツカレー ここのカレー、ホテルのカレーみたいな味で美味しいんだよね❤️ 数量限定のあそび豚を頂いた❤️ あそび豚とは… 阿蘇山の美味しい水と、ヨーグルトとかいろいろ混ぜた美味しいご飯と、ふかふかの床で遊んで育った豚🐷(ザックリしすぎか) とりあえず、熊本産の豚で美味しいんだよね❤️ 期待通り、トンカツはジューシーで美味しい❤️ ここのレストランは産婦人科併設なので赤ちゃん連ればっかりで気兼ねなく食べれるってのと、ベビーポッド(新生児とかが寝てる病院のベッド)が用意してあるから、息子をスヤスヤ寝かせた状態で私もゆっくり食事が出来るってのがいいよね！ 病院の再診は、体力使うしお金かかるしで嫌だけどw、このランチで1時間ゆっくりするのが楽しみ❤️ んで、ランチの後はお待ちかねの再々診。 婦人科は予約なしだから、待ち時間1時間くらいで退屈〜。 呼ばれて問診。 悪露はどう？ ーまだ少しだけ血が出るけど、だいぶん落ち着いてきました おっぱいは出てる？ー混合(おっぱい、ミルク)で授乳してます 次に内診。 エコーかと思いきや、なんか金属のろうとみたいなの突っ込まれて、かちゃかちゃ音がする。 ひぇー。 と思ったら、ガーゼで膣を拭っただけだったみたい。 「ガーゼに出血は少量つく程度なので、時期に治るでしょう」 そしていつものエコー。 「塊もほとんどなくなってますね」 「今日で卒業です。もし2週間経って出血するようなら来てくださいね」 やったーーーー😁 産後7週目にしてやっと回復してきたーーー！ 3週間飲んだエルゴメトリン錠ともお別れ〜✨ 産後3週目からやっとおっぱい飲めるようになって、乳首切れてめちゃ痛いけど、この1ヶ月間、子宮復古のためとぐっと我慢して授乳してきた甲斐があったーーー✨ 悪露が完全になくなったら、湯船にもつかろーーっと❤️ やっと妊娠前の通常な生活が戻ってきそう😁
2019.01.23
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ひとりじゃお風呂にいれれない💦
先週沐浴から普通のお風呂に変わったんだけど、私がまだ子宮復古ができてなくて、入浴制限がかかってるので、お風呂は夫が毎晩いれてくれてる。 が、夫が今週残業で12時超えて帰ってくるとのこと。 さすがにそこからお風呂沸かすわけにもいかないし、かといって、私は感染予防で息子と一緒に入るわけにもいかないしで、どうしよーーーーー💦 って事で、実母にヘルプ！ 夕方から駆けつけてくれました。よかったぁぁ😣 実家から私の住んでるところまでドアtoドアで1時間半かかるのだけど、駆けつけてくれた母。 ありがとう！ お湯をあてて、母が自分の体を洗った後、その後母に息子を洗ってもらい、私はお湯を流したりしてサポート。 息子と一緒に3分間くらい湯船に浸かってもらい、私にバトンタッチして、タオルドライして洋服オムツのお着替え。 その間に母にゆっくり湯船に浸かってもらうというスタイルでなんとか乗り切った✨ 母よ、ありがとう！ その日、夫は深夜1時に帰ってきたので、無事に母にいれてもらったことを報告。 夫は母に感謝しつつも、どこか寂しそうだった… お風呂は私がいれれないので、自分だけの専売特許だったからね😁 またお仕事落ち着いて早く帰れるようになったら、ゆっくり息子と触れ合ってね❤️
2019.01.22
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ジェラートピケのカーディガン❤️
今月末、誕生日を迎える私に、母がプレゼントをくれた❤️ 【SALE】【gelato pique ジェラートピケ】 スムーズィー カラフルボタン カーディガン PWNT184144 スムージー Vカーデ Vネック カラフル 釦 ルームウェア セール ギフト かわいい もこもこ ふわふわ 旅行 ナイトウェア プレゼント アウトレット レディース 授乳しやすいように前びらきのボタンのカーディガンにしたんだって❤️ 画像はピンクなんだけど、実際にプレゼントしてもらったのはブルー❤️ マカロンみたいなボタンが一色一色違って可愛いの😍 ジェラートピケのルームウェアは何着か持ってるんだけど、この「スムーズィー」の素材は初めて❤️ ジェラートピケのHPによると、 肌に触れるなめらかな柔らかさが、口に含んだ瞬間とろけてしまうスムーズィーのような素材らしい❤️ んで、これ来て今週授乳してるんだけど、私以上に、息子がめちゃくちゃ気に入ってる😍 抱っこすると、ふがふがいって、このスムーズィー生地に顔をうずめたり、 カーディガンをぎゅっと握って寝たり(とろうとすると怒りだす)、 このカーディガン着てないと、こんなに抱っこしたときぴたっとくっついてこないのにw 可愛い😍 あと、定番のジェラートピケより薄い生地なんだけど、あったかさは抜群❤️ もこもこすぎず着やすい❤️ いいものプレゼントにいただきました❤️気に入った❤️
2019.01.21
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向きグセはいつから？
先日の赤ちゃん訪問で指摘された向きグセ。 まっすぐ寝かせてもすぐに顔を左に傾ける息子。 赤ちゃん用ドーナツ枕を使っても、肩の下にバスタオルを引いて矯正しても、すぐに左を向いちゃう。 いつから左を向くようになったのかと、新生児期の写真を見ていたら、出産後の入院中の撮った写真も、すでに左を向いていた！ 病室で、私のベッドの右にベビーポッド置いてたからかなぁ…。 私の方を向いて、左になってしまったのか… と思いきや、さらにその前の写真で、左を向いている姿を発見！ それがこちら！ 妊娠12週、イチゴくらいの大きさの頃の息子！ うつ伏せで、すでに左を向いている！！！ ちなみにこの寝方、夫の寝方とまったく一緒なので、エコー撮ったとき爆笑したんだけどw 8ヶ月前からこの寝方なら、今更矯正しても、出来上がってしまってるな…w 焦らず、おおらかな気持ちでいこーっと。
2019.01.20
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こんにちは赤ちゃん訪問で不安解消
朝10時から1時間、区役所の方が我が家に来て、いろいろお話しをした✨産後2〜4ヶ月の間にきますと、母子手帳もらうときに言われたけど、意外とくるのが早かった👀でも、1ヶ月健診終わって、母乳外来も終わって、本格的にひとり育児開始だわ💦と思ってたところの訪問だったから、いろいろ教えてもらって、話聞いてもらって、息抜きになった❤️☘体重測定1ヶ月健診 授乳8回、ミルク8回で1回80ml→体重増加31g／日今回 授乳6回、ミルク5回で1回80ml→体重増加23g／日母乳が出るようになって、ミルクも併用したら、授乳間隔が4時間おきになってきた😏目標は25-30g／日なので、今はちょっと足りてない。母乳育児にこだわるなら、授乳回数を増やすことこのままの授乳間隔がよいのなら、授乳後毎回ミルクを80ml足すこととのこと。ぶっちゃけ、完母のこだわりはなく、免疫強化のために、母乳と混合で与えたいなーと思ってる程度なので、今の授乳頻度でしっかり乳頭の傷を休ませて、夜中起きるのも1回で、日中もゆったりできる時間のある、このペースの授乳の方が負担少ないからいいかな。ってことになった。他にも、股関節の開き具合やおへその確認をしてもらい、いろいろ教えてもらった😁☘左の向きグセがあるので、頭肩の下にバスタオルを敷いてまっすぐ寝せる☘足をよく動かすようになってきたのでコンビ肌着の下のスナップをとめること☘ほぉーっとする顔は新生児時期なのでだんだん消失すること☘あー、うーなどの喃語を話し出したら、答えてあげること☘抱っこの時、背中を丸くしてあげると、反らないこと☘起きているときに、スフィンクスみたいなうつ伏せで、首すわり、ハイハイの筋力をつけることなどなど、いろいろ教えてもらえて勉強になった❤️早速夫にも習ったことをレクチャーしたよ😁
2019.01.19
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息子を連れて初めてのひとり外出
昨日の健診で、ようやく私の外出許可がでた！今まで、誰かと一緒に福田病院に行ったことしかなかったから、超ドキドキ💓というわけで外出初日の今日は、慣らし目的で近所の郵便局＆スーパーに買い物へ行くことに！所要時間は両方とも徒歩5分圏内🚶♀️エルゴの抱っこ紐で外出！まずは郵便局。3時って意外とお客さん多いのね。抱っこ紐つけて椅子に座るだけでも結構キツイな。息子も首が座ってないから縦でキープの姿勢、しんどいだろうな。んで受付で待つこと30分。窓口で身分証明書の提示を求められる。…。財布忘れた。よく考えれば、産休入った10月から、ほぼ財布使わず(使っても電子マネーばかり)で過ごしてたから、財布持つ歩く習慣なくなってた😣そのかわり、母子手帳と保険証を持ち歩いてたから、これだけで生活してたわ💦というわけで、一度家に財布を取りに帰るという痛恨のミス。疲れたー💦次にスーパー。そんなに買うものないから大丈夫だろうとタカをくくっていたけれど、そういや油なかった、とか、卵もうすぐなくなりそう、とかで結局カゴいっぱいになった。息子を抱っこしたまま、買い物カゴを片手に、プルプル震える。重いよー💦なんとかレジに行き、買い物袋にいれようと…って、息子が前にいるから、袋詰めれないやん💦見兼ねたレジの店員さんが、マイバックに商品をいれてくれた。ありがとうございます(T ^ T)合計1時間15分の外出だったけど、超疲れた(T ^ T)これからこの生活が続くのか…とほほ。
2019.01.18
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産後1ヶ月健診の再診
2週間前の1ヶ月健診で、息子は合格、私は不合格だったので、私のみ再診。1人じゃ大変なので、母に来てもらい、待合室でベビーカーに乗せた息子を預かってもらった。再診の結果☘卵膜が5mm残ってる☘このまま様子をみる（掻き出したりはしない)☘エルゴメトリン錠(子宮収縮剤)追加内服☘1週間後に再々診うむ。現状変わらず。エルゴメトリン飲むと、生理痛みたいできついから嫌なんだよねー。まぁ、掻き出し処置がなかっただけよしとしよう。んで気を取り直して、せっかく母と外出したので、病院のレストランでランチしてきた😁本日のランチ 魚のあんかけめっちゃ美味しかった❤️福田病院のレストランは赤ちゃん対応してるから、気兼ねなく外食できていいよね❤️美味しかった❤️
2019.01.17
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昼間のひとり育児スタート🌟
先週の金曜日で実母の1か月通いが終わり、土日月は3日ともずっと夫が付き添ってくれたので、今日から日中のひとり育児スタート🌟最近は授乳&ミルク後4時間寝てくれるので、私も夜眠れるようになったし、日中もホッと一息つける時間もできた😁夫の残業もぼちぼち目処がついてきたみたいだし、息子のお風呂は夫と一緒に入ってくれるので(私も補助で洋服着たまま一緒に入るけど)、なんとかなるかな😁というわけで、まずは朝イチの授乳🤱その間に、夫が私用に味噌汁と、息子用のミルクを作ってくれ、自分の昼ごはん用に昨日の夕飯の残りのおでんを弁当に詰めてと、自立しているのでありがたい😣夫が仕事に行った後は、授乳も終わったので私もゆっくり朝食をいただく❤️平日は、納豆、白ごはん、4種類の具が入った夫特製の味噌汁を食べるのがルーティン✨授乳後に息子は寝てくれていたので、その間に家の掃除！掃除機かけて、ブラーバ(拭き掃除ロボット)かける✨哺乳瓶のレンジ消毒用ケースを洗ったり、食器洗浄機をかけたりしてたら、あっという間に次の授乳時間🤱今のところはまずまず順調✨私もお昼ごはんに、昨日の夕飯の残りのおでんを温めて食べようーっと❤️と、お昼の準備をして、いざ食べようとしたところ…ぎゃーん、ぎゃーん息子泣き出す💦抱っこすると落ち着くけど、また寝かせると泣きだす…だめだこりゃ。結局1時間抱っこしたけど、昼食食べれず。仕方ないので息子を膝においたまま、体を90度ねじって、なんとか食べる。その後もずーっと起きてて抱っこ。うーーーん。昼間は母乳だけにしたからかな。昼間以外はミルクを足してるので、よく眠ってくれるんだけど…しかし、こんなにずーっと抱っこじゃ、何もできない。お腹の上に乗せたまま、こたつでお昼寝という荒ワザもしたけどw、全然疲れとれず…どうしよう…とここで、ふと目に留まった、年末に組み立てたサークルメリー。年末はそんなに効果なかったけど、もしかしたら興味もつかも！と、息子を寝かせてメリーを回してみると…手足をバタバタさせながら、めちゃ興味持ってる👀なんだかんだで、30分間、メリーを見て落ち着いてくれたよーーー😁よかった❤️そしてメリーを回してる隙に夕飯を作り、夫が帰ってきてすぐにお風呂にいれてもらい、なんとか1日を終えることができました😁あーよかった✨
2019.01.16
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生後4日はふにゃふにゃで可愛い
私の小学生の頃からの友達が、出産したのでお見舞いに行ってきた✨まだ私の外出許可はでていないんだけれども、私の出産した産院と同じところだし、家から徒歩3分だし、夫も一緒についてきてもらってるので、大丈夫かな👌1か月ぶりに自分が入院してた病棟に行ったんだけど、もはや懐かしい✨赤ちゃんの体重を測ってる人がいたりで、私も授乳量チェックしたなぁとしみじみ😁んで、友達の病室へ。ちょうど部屋で授乳が終わった頃だったみたいで、生後4日の女の子を抱いてた❤️予定日より3週間早く生まれてるのと、生理的体重減少で約2500gくらいだって❤️私も夫も抱っこさせてもらったんだけど…ちっちゃーーーい❤️ふわふわしてるーーーー❤️これが新生児の女の子なのかぁぁぁ❤️❤️❤️私の息子は生まれた時すでに3000g超えてたのと、男の子なので骨太っていうかガッチリしてるので、こんなにほにゃほにゃなの、可愛すぎる❤️生後40日の息子と、生後4日の女の子を並べてみたけど、一回り違う✨我が息子よ、この40日間でおっぱいとミルクでこんなに成長したのね…✨感動🥺友達の元気になった姿も見れたし、行ってよかった❤️
2019.01.15
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おじいちゃんおばあちゃん訪問
私の実母は週5でうちに通ってくれてたので、息子にとってもお馴染みなんだけど、夫側のご両親は、週に一度、毎週日曜日にうちに来て、息子を見に来る。本当は私たちが顔見せに行くべきなんだろうけど、私がまだ外出許可が出ていないので、訪問してもらってる状況✨「毎週だとあれだから、2週間に1回くるね」と言いながら、毎週来てるご両親（笑）でも、私もずっと家に引きこもってるだけなので、お客様が来た方が、掃除したり、お茶菓子食べれたりするから息抜きになる😁あと、夫が父親らしくなって、たくさん子育てしてくれるようになるのでいい✌️(私がお義父さんお義母さんに、夫がこんなに子育て協力してくれてます話をするのでw)そしてご両親が毎回言うのが、息子の顔が来るたびに変わってくるとのこと😁毎日見てる私でさえ、最近ムチムチしてきたなーっと感じてるけど、ちゃんと新生児から乳児の顔へ変化してきてるみたい😁立派な赤ちゃん👶あと、おそらく来週の私の再診で外出許可が出るから、今月末にはお宮参りに行こうって話になった👀夫も、お義兄さんもお宮参りをした神社に、息子もお宮参りに行くことに✨ちなみに私たちの結婚式も、安産祈願もそこの神社でしてる馴染みの神社⛩いつもはご祈祷をお願いするんだけど、太鼓の音とか、冬場長時間は息子がきついだろうと言うことで、今回は参拝だけすると言う方向で話がまとまった。私は嫁なので、ご両親のご意向に従いまーす✋ぼちぼち、写真撮影の予約もしなきゃだな。そのためには私の外出許可が早くでてほしいー！
2019.01.14
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はじめてのお友達
産後初めて、我が家にお客様が来た✨夫のお友達ご夫婦とそのお子さん(1歳半くらい)✨2時に来るということだったので、掃除機をかけて、お子さんが歩き回っても危なくないように極限に荷物を減らし(リビングの荷物を夫の部屋に押し込んだ)、直前に授乳をして、準備万端😁息子と1学年違いになるお子さんを連れてきてくれたのだけど、すごく大きい！歩くし、言葉は喋るし、ポテトチップスはバリバリ食べれるし！子どもの1歳半ってこんなに違うもんなの？！ってくらいすごく成長するんだね！頭の大きさ、手の大きさも息子よりふたまわりくらい大きいし、うちの息子も、あっという間にこんなに大きくなるのかしら…と思うと、いまのちっちゃくてふにゃふにゃころころしてる時期の写真、毎日たくさん撮っておかねば！と思った😁1歳半の子は、息子の頭を優しくナデナデしてくれたり、私の新幹線ストラップに興味を示したり、帰りに玄関先でバイバイって手を振ってくれたりした✨息子とも、こうやって意思疎通できるようになると、また一層可愛くなるんだろうなーって思った❤️出産後退院して1か月経つけど、うちでずっと引きこもってたから、久々に家族以外の人とお話しできて楽しかった😁
2019.01.13
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ばぁ、ありがとう😊
出産後の退院翌日の12／11から1ヶ月間、片道１時間半かけて私の家まで通ってお世話をしてくれた私の母。 私の産褥期の1ヶ月間通ってくれて、朝9時半にきて掃除機、買い物、ミルクの調乳＆ミルクやり(3回)、沐浴、洗濯、昼食、夕食と、夕方6時まで家事全般と育児の手伝いをして、私のサポートをしてくれた。 本当に感謝。 息子が生まれる少し前の11月中旬から1月上旬までは、夫の職場は繁忙期で、12時越えて帰ってくることもざら… そんな中、母が通って私のお世話をしてくれたから、なんとかここまでやってこれたよ(T ^ T) 久々に母のご飯を昼食夕食と食べれてとっても美味しかった！ 私が乳首が切れて痛いといったら走って産婦人科まで馬油を買いに行ってくれた母。 沐浴は「ばぁの仕事」といい、腱鞘炎で手が痛いのに、息子を支えて、毎回丁寧に洗ってくれた。 お昼の授乳が終わったら、私にお昼寝させてくれた。おかげで夜の寝不足もなんとか乗り切れた。 私の体力もだいぶん回復してきたし、息子もお風呂の許可が降りたので、この1ヶ月の節目で母の通いは終了。 これからは、掃除、洗濯、料理は私が、授乳、買い物、お風呂は夫とふたりでやっていくことに！ 頑張ろう！
2019.01.12
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最近の混合育児の不安を電話相談
最近の不安☘母乳の量が出てきたが、今まで通りミルク80mlを毎回足してよいのか☘1回寝ると４時間睡眠なので授乳間隔が３時間以上あく☘太ももなどがムチムチ太ってきた現在母乳＋ミルク80ml／回の混合育児をしております。最近乳首の芯がほぐれてきて、マシュマロ耳たぶくらいの柔らかさになってきたら、母乳が出るようになってきた✨２時間半授乳間隔があくと、勝手に母乳が滴れおちるほど👀だけどミルクの調整の仕方がよく分からなくて、同じ量のままあげ続けてるんだけど、明らかに太ってきてるし、睡眠時間も長くなってきたしで、これミルクの量多すぎなのかなと不安になってきた…でも、産院の母乳外来は1ヶ月までだし、これから先、どうやって量を調節していったらいいんだろう…と不安になってるところに、ナイスタイミングで区役所の保健子ども課から電話が！来週うちに訪問する日程を決める電話だったんだけど、何か聞きたいことはありませんか？って😊あります！あります！というわけで電話で母乳量増加のミルク量について相談してみた👀ポイントは☘体重が25-30g／日で増えているか☘尿が1日6回以下になってないかで判断するみたい✨なので来週の訪問時には体重計を持ってきてくれるって😊今のところ尿は1日10回程度出てるし、ムチムチ太ってきたからおそらく体重増加も順調✨ぐっすり寝るけど体調悪い様子もないので、しばらくはこのまま様子見でよさそう😊もしかしたらミルクの量の分を授乳間隔あけて、赤ちゃん自身で1日量を調整してるのかもね😁相談したら、ホッとした❤️誰かにアドバイスもらえるっていいね！
2019.01.11
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ジェラートピケのママバックを購入❤️
1/2に夫が初売りに出かけたとき、「私も買い物がしたい！セール品買いたい！」と思い、マルイのネットショッピングのサイトを見ていたら、ジェラートピケのママバックが30％オフで発見👀 普段5000円くらいなんだけど、ちょうど期限2日前の500円クーポンと、クレジットカードのポイント500円分があって、30％オフと合わせると2500円くらいになる！❤️ [Rakuten BRAND AVENUE]フルーツママバッグ gelato pique ジェラートピケ マタニティー/ベビー【送料無料】 フルーツ柄で外がホワイト、中がブルーのと、外がピンク、中がレッドの2種類があったんだけど、 男の子の母親なので、ホワイト／ブルーにしてみた😁 この間の健診の時は、旅行カバンに使ってるレスポのショルダーバッグを使用して、正直それをマザーズバッグとして使っていこうかなって思ってたんだけど、ネットでいろいろ見てみたら、結構マザーズバッグって使用頻度高くてぼろぼろになっちゃうみたいなので、旅行に便利なレスポはやっぱり旅行で使いたいなーって思い、専用のマザーズバッグを探してたとこ❤️ でも意外とマザーズバッグって高くて、ネット通販で見ても1万円くらいするんだよね💦 だから、割引で2500円ならめちゃいいんじゃと思って、新年初買い物✌️ しかもジェラートピケだし❤️可愛いの間違いなし💕 んで、お正月だったのもあり、商品が1週間で届きました✨ 開封！ 思ったよりペラペラでビニールの生地。でもペラペラな分、軽い！ 大きさはエルゴの抱っこ紐も折りたたんで余裕で入るくらいなので、マチが深いね！ ショルダー部分も結構長くまで調整できるので、抱っこ紐と兼用でも使えそう！ 外に片手が入るくらいのポケット2つ。ここに交通系ICカードとか入れよっかな！ あとホルダー付きの紐も外ポケットについてるので、鍵をつけたら片手で取り出せて便利そう！ さらに横には大きな収納ファスナーが付いてるので、私のお財布とかハンカチとか携帯とかはここに入れておけば、外からでもサッと取り出せるし、息子のものと区別できるから使い勝手よい！ 中を開けると、哺乳瓶やミニ水筒が入るくらいの仕切りがあって、フックで大きさの調整も可能！ あともうひとつの仕切りは網っぽいデザインで透明なので、何を入れているか一目でわかって便利！ と、かなり使い勝手の良さそうなマザーズバッグ❤️ いい買い物できて満足❤️ 早く外出許可でて、おでかけできるようになるといいな😁
2019.01.10
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写真の共有アプリ みてね が便利
私は普段iPad miniを愛用しているので、息子の写メもほとんどiPad miniで撮影してる✨ 息子が生まれてからというもの、ほとんど毎日動画や写真を撮ってて、生後34日なのにすでに写真は150枚以上ww ミルク飲んでるところ、オムツかえてるところ、沐浴してるところ、お昼寝してるところ、ギャン泣きしてるところ…すべて可愛いから記録してるという親バカぶり❤️ んで、最近はラインのスタンプがわりに夫に息子の写真を送りつけてたんだけど、 その度に通知がいくのも、仕事中に迷惑かなーって思うようになり、 夫と写真の共有アプリ みてね をダウンロードしてみた✨ もともと、産婦人科で妊婦健診受けた時にエコー画像をエンジェルメモリーってカードに記録してたんだけど、それがこの「みてね」アプリと連携してるってことで、ダウンロード。 なので、息子のお腹の中の画像(エコー)から記録してることになる✨ この みてね を使ってみた感想は ・iPad miniの写真に連動して投稿できるから簡単 ・一度投稿した写真は、写真選択画面に出てこないので二重投稿にならない ・夫婦のみと、家族共有(祖父母など含む)の2つ設定ができるから、変な写真は夫婦のみに公開範囲が設定できて便利 ・コメントも残せてLINEみたいで楽しい ・1ヶ月に一度、フォトブックのプレビューが自動作成されるので思い出が振り返れて楽しい っと、大満足のアプリでした❤️
2019.01.09
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母乳育児への道のり ちょこっと乳首が柔らかくなってきた
以前から日記にちょこちょこ書いてるけど、私は乳首に形が扁平で、乳首が大きくて、芯があってで、なかなかうまく授乳ができません。産院の母乳外来にもなんだかんだで3回(新生児の間毎週)通って、なんとか新生児期のうちに口にくわえてもらうことに成功はしたけれど、それでも乳首は切れて痛いし、おっぱいの量もそこまで出ないので、毎回おっぱいの後にミルクを80ml足すという、完全なる混合授乳でこの1ヶ月を乗り切りました。母乳育児じゃなくても子どもは育つ🍼という言葉を支えに、ミルクあげるときも抱っこして声をかけたり、お父さんやおばあちゃんにあげてもらうことで、いろんな人からの愛情をもらって育ってるから、母乳の出が悪い自分を責めないように、毎日、できることはやろうと、1日8回の授乳だけはどんなに痛くても、3分でもいいから我慢して、直母であげるようにしてた。最近は病院で薬もらってラップで保湿したから、8分くらいは痛みに我慢できるようになってきてそして昨日、ようやく直母でくわえられるとき、大きく口を開けてくれるようになり痛みが軽減してきてすると、３時間の授乳の間にぐずったときに、乳首を5分くらいくわえさせて授乳させることに成功✨ついに、母乳外来で言われた「ミルクは３時間おきに1日8回、母乳はそれ以上、1日10回でもいいので、頻回授乳を！」にちょっとだけ近づいてきた！そのおかげか、母乳もポタポタおちるくらい、出てくるようになった！好循環！まだまだミルクの量を減らすまではいかないけど、これを続ければ、母乳育児がより楽になるかも✨と嬉しくなったのでブログに書いてみた❤️
2019.01.08
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子宮復古のためのエルゴメトリン錠
エルゴメトリンといえば ・麦角アルカロイド(植物由来の薬) ・平滑筋収縮(子宮収縮) ・α受容体(交感神経)遮断作用はきわめて弱い って大学２年の薬理で習って、意味わからーんとなった。 第95回薬剤師国家試験より エルゴメトリンの子宮収縮作用は、妊娠時期により変化しない。 →❌妊娠時期により変化 第96回薬剤師国家試験より エルゴメトリンはアドレナリン α1 受容体を遮断し子宮収縮を抑制する。 →❌抑制ではなく子宮収縮作用 第91回薬剤師国家試験より マレイン酸エルゴメトリンは、子宮収縮作用を有し、分娩後の弛緩出血に使用される。 →⭕️ 懐かしい…。 とりあえず、子宮収縮剤ってことは覚えてたんだけど、今自分が分娩後に子宮復古できてなくて、強制的に悪露を出さなければいけないという状況で、子宮収縮させて無理矢理排出させてるという… ちなみに、添付文書では乳汁の移行性が指摘されてるんだけど、実際どんなもんかちょっと調べてみた。 (734)CLINICIAN，99No.48352 母親5例に0・5〜0・75mg／日を経口投与して、母乳中の濃度を測定した結果、 投与後1〜1・5時問にて0・72〜2・32ng/mlであり、20時間後でも0・42ng/mlでした。 新生児が 1日500mlの哺乳をしたと仮定すると、母乳を介する摂取量は1・5μg/日以下となり、これは母親への投与量の0・2〜0・3%で、それほど多い量ではないとされています。 うむ。めちゃ微量…。 てか私、母乳の出がそこまで良くないから人工ミルクを1日560ml足してるから、実際の母乳は150mlくらいだろうから、赤ちゃんへの授乳移行量はホント微々たるものだな。 結論！ 1週間の短期間投与なので赤ちゃんへの移行よりも自分の子宮復古を優先してしっかり飲むべし！ 赤ちゃんに移行しても微々たる量なのでほとんど影響なし！ しかし、この薬飲むとホント生理痛みたいにだるいし、めったに頭痛のない私ですら軽く頭痛がするから、効いてるんだろうな…。 1週間飲みきりまであと4日。 きちんと朝夕服用します。
2019.01.07
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乳首の切れにおっぱいパック
昨日の母乳外来で、私の乳首もの切れを見て助産師さんが「乳首の薬、私が先生に頼んでくるので、塗ったほうがいいと思う」と、ビタミンE軟膏を処方してもらった。ネットで検索すると、乳首切れても吸わせるうちに強くなるからひたすらくわえさせろ、的な内容が書いてあったから「乳首切れるのは当たり前で、痛みに耐えてたらそのうち我慢できるようになるのか〜」と自己解決して、とりあえず授乳してたけど、私の乳首の切れ具合を見て、助産師さんが「お母さん頑張り過ぎ」と心配してた💦そんなにひどい症状だったのか…みんなこんなだと思い込んでた…ネット情報を鵜呑みにするのは怖いな…んで、病院から処方してもらったビタミンE軟膏。止血目的の軟膏かな。オレンジジュースみたいなオレンジ色で、授乳後乳首に塗るんだけど、これがめちゃ色がつく💦なので保湿の意味も込めて、乳房を覆うくらいラップをして、さらに母乳パットをつけて完全防御。ちなみに母乳パットは3児の母の友達から教えてもらったアカチャンホンポのマリーちゃんのパット✨めちゃ使いやすい✨んでラップパック、なかなか効果あるみたい✨乳首が次の授乳までしっとりしてるし、乳首が柔らかくなってるので、くわえられても痛さが軽減してる✨今のところ授乳1日8回くらい(３時間おき)なので、8回塗って、ラップして、授乳の前にコットンで拭き取って…ってのは大変だけど、ちょっと痛みが楽になったからよかった😊ちなみに乳首の切れの原因は、私の乳首に芯があってかたいから、息子が吸う時に潰して痛みが出てるとのこと。対策としてはもう少し息子に口を大きく開けてもらい、芯を口の真ん中に空間にいれて触れないようにして、深く吸ってもらう…難しい！
2019.01.06
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早いもので1ヶ月健診
この1ヶ月、あっという間に過ぎてもう1ヶ月健診✨私は出産後、腰やら痔やらが痛くて、椅子にも座るのがやっとで、これから先生きていけるんだろうかと不安だったけど、今や会陰切開の跡もすっかりくっついて、人間の回復ってすごいなーと実感。息子も最初は哺乳瓶すらくわえれず、黄疸値もどんどん上がりという中の退院だったけど、すっかり元気になり、私の乳首もくわえれるようになりと毎日成長している。という中での1ヶ月健診✨まずは私の産褥健診✨☘子宮の中に卵膜の残りが16mmあり☘悪露も続いている→子宮収縮剤(エルゴメトリン)4錠 1日2回 内服で様子を見る→2週間後再診☘会陰切開の治りは良好☘お下がたまにチクチクするけど、潰瘍などはなし→ゲンタシン軟膏をトイレの前に塗るで対応子宮復古が出来ていないので、車の運転、外出、買い物、お風呂、夫婦生活は控えるようにとのこと。がーーーん。☘心理士さんの面談で、母乳に不安があることを話しながら気づく→今日の息子の検診時に母乳量チェックを受けることに次は息子の健診✨☘新生児マススクリーニング異常なし☘退院後から1日31gずつ成長(目標30gなのでベスト✨)☘身長1cm、体重800gくらい増えてる☘体調、股関節の開き具合とも異常なし☘湿疹も少なめ→全ての項目において異常なし✨優秀✨最後に、私の母乳外来✨☘乳首切れながら授乳は「お母さん頑張り過ぎ」とのこと→ビタミンB6軟膏を処方してもらう☘乳首の先をくわえると痛いが、もう少し大きくなると、乳首全体をくわえられる☘母乳量左右約10mlずつ。ミルク80ml足してるのは維持。→桶谷式の母乳外来でマッサージを受けることを勧められるんーーーー。今回の健診もまた、息子は元気、私は不合格ってところですな。
2019.01.05
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緊急地震速報
夕方の授乳が終わり、息子をリビングに寝かせ、私は台所で哺乳瓶を洗っていると、 ゆらゆらゆら… すると緊急地震速報の音が鳴り響く。 テレビで熊本地震の特集でもしてるのかなと思い、テレビを見てみると、赤字で「緊急地震速報」の文字。 これ、本物やん？！ と思ったら、体がすぐに息子の元へ向かい、 リビングの床から息子を拾い上げ、 一番物の少ない夫の部屋へ直行。 幸いにも私の地域は震度3で、大したことなかったけど、 生後29日の息子は初めての地震にギャン泣き💦 その後１時間くらい延々と泣いてた💦 ３年前の2016年の熊本地震のときは、私はまだ独身だったから自分の身だけを考えて行動してたけれど、 今は自分以上に守るべき人がいるんだなと、本能的に感じた出来事だった。 ３年前は油断した頃に本震がきたので、今回は油断せず、3日〜1週間は特に息子から肌身離さず近くにいよう。
2019.01.04
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新春 福袋
夫が初売りに行くと言ったので 「夏に身長70cmになった時に着れるような服、あったら買ってきて^_^」と頼むと、 わざわざアカチャンホンポまで行って、福袋をＧＥＴしてきた！ お部屋着 5点セット なんと！ ロンパース3点・プレオール・パンツがはいった5点セットで2000円✨ 夫、グッジョブ！✨ 夏なので、ロンパース1枚で十分でしょう✨ 一応、いとこからお下がりで70cmの外出着3枚もらってるので、今回のお部屋着5点セットを着まわして、生後6ヶ月以降は乗り切ろう🎵 ちなみに、「ジュニア布団も安くなってたら買ってきて」と頼んだけれど、百貨店の布団屋さんを見たらしく、元値6万ちょいが30%オフで4万ちょいになってたらしいんだけど、それは手が出なかったらしいw😁 今は50-60cmの短肌着＆コンビ肌着5セットと外出着2枚で乗り切ってるけど、あっという間に大きくなるんだろうな❤️
2019.01.03
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ギャン泣きの泣き止ませ方
夜にお正月番組を見ていると息子がギャン泣き。 １時間前に母乳&ミルクあげたのになぁ。 オムツ替えても泣きやまないし、抱っこしてもぜーんぜん泣きやまない。 うーん🧐おっぱいあげるしかないかぁと、授乳。 １時間後。 またギャン泣き。 ええー！さっきおっぱいあげたやん💦 またおっぱいをあげるしかないのか…と立ち上がったところ、夫が「泣きやませましょう」と立ち上がった。 え？私が抱っこしても泣きやまないのに、泣きやませれるの？ 1)顔を近づける 変顔したりといろんな表情をして泣きやませる 2)たかいたかい 揺さぶられ症候群にならないよう、ゆーっくり持ち上げる 3)空中散歩 ゆりかごのように少し揺らしながらウロウロ歩く この3つをした結果… 息子が寝た！ まじか！夫すごい！！ てかいつのまにこんな技を身につけたの？！ この年末年始に、私がお昼寝してる時に身につけたらしい。 息子が起きると私が起きちゃうからと、実はひそかにあやして泣きやませてたらしい。 知らなかったよー✨ ありがとう😊
2019.01.02
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目で物を追うようになりつつあるのでメリーを組み立てた
職場の同僚からいただいたお下がりのメリージム。 【お得 レンタル 1週間】ベビープー6wayジムにへんしんメリー (カラー: -) （ メリージム ベッドメリー ナイトメリー ）【fy16REN07】 いただいたのが古い型なので、画像とちょっと違うんだけど、ベッドメリー→サークルメリー→メリージムと0ヶ月→6ヶ月と月齢に合わせてメリーの位置を変化できるやつ。 オルゴールみたいな音楽が3曲入ってて、15分で切れるタイマー付き。 動けない時期はベッドメリー。 座れるようになったららおもちゃを引っ張れるメリージムに変化。 最近少し目で物を追えるようになってきたので、そろそろメリーの出番かなって思い、先日箱を開けたんだけど… うむ。プラスドライバーを使わないと組み立てられない。 これは、私じゃ無理だ。 ってわけで、夫の年末年始の休みまで組み立てを待ったのでした。 完成したメリー。 ベッドにつけると転落が怖いので、床に直置きできるジムタイプにして、さっそくぐずる息子に使ってみたけど… あんまり効果なかった！ これからいろいろわかるようになるのかな✨ 楽しみ😊
2019.01.01
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