2019年05月の記事
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6ヶ月になると病気しやすくなるとはいうけれど
息子がコンコン咳き込むようになった。 先週から乾いた咳をするようになって、離乳食むせてるんかなーって思ってた。 先週末は1日5回の下痢で、離乳食でお腹がびっくりしてるんかなーって思ってた。 ら、今日から少し痰が絡むような咳をし始めた。 言うなれば、コンコンからゴホンゴホンになった感じ。 一説によると、母親由来の免疫(初乳に含まれるものを含む)がなくなるのが生後半年。 そこらへんからどんどん病気するよーって聞くけど、 まさにそれ。 先週、離乳食食べて発疹でて小児科行ったり、週末にお見舞いで病院行ったりしたからな。 はたまた、暑かったから下着1枚で寝かせたり、夜中息子が布団け脱いでたの気づくの遅れたこともあったからな。 うーん。心当たりはたくさんある。 一応、熱はないし(他の病気を疑う)、 鼻水はないし(中耳炎、副鼻腔炎を疑う)、 特徴的な咳ではないし(百日ぜきや結核を疑う)、 機嫌はめちゃいいし、 おっぱいもいつも通り飲めるし(脱水を疑う)、 おしっこもちゃんと出てるし(脱水を疑う) で、風邪だと思うから、ホームケアで十分と判断し、今のところ病院には行かず。 今後、機嫌悪くなったり(他の病気を疑う)、 1週間以上咳が続いたり(気管支炎を疑う) したら、病院行こうかとは思うけど… なんせ生後6ヶ月なってないしね。 風邪なら薬飲ませる方が大変なのに効きめないし。 (咳止め、解熱剤など症状を緩和させる薬はあっても風邪を治す薬はない。 症状緩和させても治る日は1日しか短くならないなら、 自然治癒で免疫獲得していった方が今後保育園に入るしいいよね…という考え) 一応病院で薬剤師として働いてたので、薬に関してはシロウトじゃないよ😁 医者は薬をもらうとこじゃなくて、病気を診断してくれるところ！ 医者にかからずとも風邪ってわかって、風邪に効く薬はないってわかれば、 わざわざ今の段階では病院行かなくてもいいかな。 っと過保護で医療知識のない夫を説得して、ホームケアで様子をみることに。 早く良くなりますように！
2019.05.31
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子育て支援センターの産後ケアエクササイズに参加✨
いつも日記に書いてる筋トレやらアフターヨガやらアフタービクスは、分娩でお世話になった産婦人科に受講しにいってるので、母親(私)だけの参加で、ゆーーーっくり体をほぐしてるのですが、今日の日記はいつものジムではなくて、地域の子育て支援センターのやつなので、「赤ちゃんと一緒にできる」「ママ友と交流する」目的で、体を鍛えるのは二の次なのであしからず。さてさて、とういうわけで息子と一緒に参加✌️参加条件が2〜5ヶ月児とその母親だったんだけど、いつの間にやら息子が一番最年長のおっさんだった👀みんな2ヶ月とか首が座ってなくてふにゃふにゃで可愛い❤️まだコンビ肌着だし！それに比べ、上下セパレートの服で寝返りゴロゴロ、ずりばいする我が息子。講師の先生からも「もう少年のようですね」と言われたしw自己紹介のときも、ママさんたちの悩みが「おっぱいを飲ませる量」「乳児湿疹が気になる」「家事がおろそか」うんうん！私もそういう時期あった🤭それがいつしか「離乳食」「カゼや中耳炎」「保活」なんて悩みになってくるのよね！私も母親になってもうすぐ半年。息子とともに、成長してたんだなぁ(しみじみ)というわけで、本題の産後ケアエクササイズ。☘足を伸ばして寝て、足の上に赤ちゃんを置く足の親指をグーパー広げる足首をくるくる回す右足を左側へ、顔を右向きにねじる→反対向きも同様に☘開脚ずわりで、股の間に赤ちゃんを置く赤ちゃんのあしをお尻からゆらゆらしたり、足をバタバタさせる赤ちゃんの足首手首を回す(今どきの子は蛇口やドアノブがひねらないから、回す動きが苦手らしい)このとき、1〜10のカウントをして、数字を覚える練習☘立って両足均等に体重をかけだっこ→反対の向き、反対の手でも抱っこ片足立ちで楽な姿勢で抱っこのときはお尻がゆるいけど、両足均等に立つとお尻がキュッと引き締まる抱っこも知らず知らずに自分のやりやすい向きでしてるので、反対の腕でもする☘ママ同士足を伸ばして座って、背中を合わせる体重を背中にかけて押し合う1人は背中を伸ばし、1人は前屈姿勢になる背中同士重ねると温もりを考える。これが赤ちゃんがママに抱っこしてほしい理由らしい。床に置いたら泣くのは、この温もりがなくなるから講師の先生の言葉で心に残ったのは、「食べるとき、お風呂に入るとき、寝るときだけはイライラしないようにする」ってのがよかったな☺️普段育児してて、自分の時間が取れないから、せめてそのときだけでも自分の時間でリラックスしなきゃね❤️
2019.05.30
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離乳食初期に食べれるようになったもの
離乳食を開始して早3週間。 一度、下痢で便が1日5回でた日だけお休みしたけど、それ以外は今のところ順調に食べてる✌️ 先週のメニュー すべて金網でペーストにしてる。 （左上)かぼちゃのペースト 1.スーパーで買った8等分されたかぼちゃのワタとタネをスプーンでくり抜く 2.皮ごと鍋で30分間煮る→めちゃ甘みが出る 3.中心部に近い部分だけを、裏ごしして、ゆで汁を少し入れてのばす (皮に近い部分は、その後大人がだし醤油をかけて食べた) 4.冷凍で1週間使い切り （右上）豆腐のペースト 1.小分け4個パックの豆腐を小さじ1(慣れてきたら2)すくう 2.お湯で5分煮る 3.裏ごしして、ゆで汁を少し入れてのばす (残ったゆで汁と豆腐は、その後大人が味噌汁にして食べた) ※豆腐は冷凍するとパサパサになるので、ストックせずに毎朝作る (下)10倍がゆのペースト 1.大人が食べる用のお米を炊くときに、ガラス専用容器に10倍がゆ分量の米と水を入れる 2.裏ごしして、汁と混ぜてのばす 3.冷凍1週間で使い切り 今週のメニュー 少し食感を残して噛む練習 （左上)10倍がゆ 1.さっきと同様に炊く 2.調理用ヘラやマッシャーで丁寧に潰し、少しだけ粒が残るくらいにする 3.冷凍1週間で使い切り （右上)小松菜のペースト 1.小松菜を4分割し、鍋で3分煮る 2.水にさらしてアク抜き(ほうれん草みたいにアクは強くないけど念のため) 3.葉先の部分だけちぎって、すり鉢で潰し、金網でこす →これが1時間くらいかかった💦みじん切りした方が早かったかも💦 (茎の部分は、その後大人が醤油とすりゴマかけて食べた) 4.冷凍1週間で使い切り (下)たい 1.刺身を購入し、血合い部分をとる (血合い部分は、大人が刺身で食べた) 2.刺身一切れをお湯で5分ゆで、金網でこす (肴は臭みがあるから、茹でた後水で洗って再度新しいお湯で茹でた方がいいみたい) 3.冷凍1週間で使い切り 今週から食物繊維のありそうな小松菜やら、パサパサ食感の白身魚(たい)に挑戦。 息子はあんまり好きではなさそうだけど、とりあえず食べてくれる。 小松菜とたいが終わったら、大好きな10倍がゆをあげるようにしてる。 あと、写真は撮ってないけど、初めての野菜はにんじんからスタートしたよ✨ 今思うと、にんじんはペーストも簡単だし、甘いからパクパク食べてくれるし、楽だったな… にんじんのペースト 1.にんじんの皮をむき、輪切りにする 2.鍋で10分間煮る→甘みが出る 3.裏ごしして、ゆで汁を少し入れてのばす 4.冷凍で1週間使い切り 面白いことに、野菜がそのままうんちに出てくる💩 にんじん→うんちに赤いつぶつぶ かぼちゃ→もったりした黄色いペースト 小松菜→緑〜黒の小さなつぶつぶ まだ1回食なので、使い切るのに1週間かかるからバリエーションは少ないけど、これからもどんどんたべれるものを増やしていこう。
2019.05.29
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アフタービクス(ベーシック)【リラクセーション】
毎週通ってるアフタービクス（ベーシック）も、今月のレッスンはおしまい。 ちょいちょい通ってようやく気づいたんだけど、どうやらひと月ごとに踊りが違うみたい。 逆に言うなら、5月の間は音楽は違うけど、ステップは一緒。 通りで、回を重ねるごとに体がステップを覚えてるわけだ😁 んで、レッスンの後のリラクセーションなんだけど、 5月最終日の今回は、エアロビクスパートに時間がかかっちゃって、 このリラクセーションが短縮版だった💦 というわけで、今日の日記は短縮版のリラクセーションと、いつものリラクセーションの２つを書きたいとお思います。 短縮版 バスタオルを敷き、あぐらをかく。 あぐらは足を重ねず、くるぶしとくるぶしが一直線になるように。 骨盤二箇所で支えて座る。 ☘肩を大きく回す 肘を曲げて、肘が天井を向くように回す。 肩甲骨から回すことを意識して。 ☘腕を大きく広げて深呼吸 腕を上にあげたときにはクロスをして深呼吸。 鼻ですって、口でゆっくりはく。 ☘首を傾ける 首の重さを感じながら右、左、回転させる 正面で頭をゆっくり持ち上げて、背骨の上に置くように、頭を上げる いつものリラクセーション ヨガマットを敷き、その上にバスタオルを広げて、仰向けに寝る ☘手首足首ぶらぶら 両腕両脚を天井に向け、手首足首をぶらぶら動かす ☘全身の力を抜いて寝る 力を抜いて、好きなポーズ(大の字など)で寝てリラクセーション ☘足を持って胸に近づける 仰向けのまま右足を曲げ、両手で右足を抱えこむ 胸をつけるように上半身を起こす 左足も同様に。 ☘体をねじる 右足を立てて、左足の方向の床にひざをつける。 右手は真横に伸ばし、首も右手の指先を見るように伸ばす。 反対側も同様に。 と、基本はアフターヨガのリラクセーションと一緒だね✌️ 来月からは、1時間みっちり踊る、アフタービクスに挑戦したいと思います✌️
2019.05.28
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離乳食用のイスをプレゼントしてもらった❤️
夫のご両親に初節句のお祝いにイスをプレゼントしてもらいました✨ 【ポイント5倍】ingenuity インジェニュイティ Baby Base 3.0 ベビーベース 3.0 ベビーソファ ブルー 6ヶ月~ (11247) by Kids II bamboがいいかなと見に行ったけど、実際に試しで座ってみると、足の太いうちの息子にbamboはキツキツ💦 5ヶ月でこんなにキツイなら、一番プクプクになる7ヶ月は入らないんではないか… ってのと、このイスは取り外し可能の机がついてるので、離乳食食べるのにいいかも❤️ って事でこれを選びました✨ 6ヶ月から4歳までと長く使えて便利✌️ 実際にこれで離乳食食べてみたけど、私の両手が使えるのいいね😊 息子の顔を見ながらあげれるし✌️ プレゼントしていただいてありがとうございます😊
2019.05.27
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光化学スモッグ
久々に日中外出。 夫と一緒に再開発中のバスターミナルから、バスに乗ろうと思ったんだけど、 まさかの乗り遅れ。 でベンチでソフトクリームでも食べながら待つことに。 再開発で工事してるから？ めちゃめちゃ息苦しくて、空気悪いんですけど！！ 小学校の運動会の練習中に強風が来て、グラウンドの砂を吸ったかのような！ こりゃ体に悪そう。 抱っこ紐の息子はカバーをかけて守る。 ようやくバスが来て、バスに乗って窓から空を見上げると、太陽の周りに丸い虹のようなものが見える。。 というか、空と地上の間の空気にモヤがかかって、そこに太陽の光が反射して虹に見えているような… これがニュースで話題の光化学スモッグなのか？ わかんないけど、とにかく体に悪そうなのはわかった。 ただでさえ九州は火山灰やら中国に近いからPM2.5やら、黄砂やらいろいろ降ってくるのに、 今年は光化学スモッグも注意せねばいかんのか。 とりあえず、洗濯物は室内干しにして正解だったわ。
2019.05.26
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【絵本13】くだもの
離乳食が始まったので、食べ物の絵本を借りてきた。くだもの 福音館の幼児絵本 / 平山和子 【絵本】表紙のさくらんぼを見てもわかるとおり、リアルな絵でとっても美味しそう。1枚目が果物の外観、2枚目が剥いた状態で、フォークに刺して「さぁ どうぞ。」という絵本。すいかももぶどうなしりんごくりかきみかんいちごばななちなみに最後のばななだけは3ページで、自分でばななの皮を剥いて、「じょうずに むけたね。」で終わってる。くだものの香りも感じれそうなほど、美味しそうな絵本。
2019.05.25
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息子、初のテレビデビュー
先週の火曜日に参加した、福田病院の5ヶ月の子たちが集まったベビーサークル👶 保育士さん、管理栄養士さん、お医者さんから2時間たっぷりお話を聞けて充実した内容だったんだけど、 たまたまKKTが取材に来てて、息子がテレビデビューした✌️ KKT ベイビースマイル 記念にリンク載せとこ。 テレビデビューに合わせて、ネットデビュー✌️ 一応、私もインタビュー受けたので映ってはいる😁 テレビ放送時、孫、ひ孫を見ようと、私の家の家族がそわそわしてて、 テレビが終わるやいなや、家族からメールの嵐ww でもまぁ、みんな喜んでたのでじじばば孝行できたかな。
2019.05.24
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小児科初受診でステロイド処方
今まで毎日3回のベビーワセリンもしくはベビーローションで保湿してきたけど、うふぇの関節の部分が切れてたり、乾燥肌になったりで、これはホームケアの限界なんじゃないかと思い、皮膚科受診を検討してた矢先…まさかの離乳食(豆腐2日目)で顔に湿疹が出てきた！昼もグズグズ泣いて機嫌悪いしアレルギーとかだったらやだな…ということで、午後の診察時間を待って、小児科へgo！結果、よくわからんということにwとりあえず、今日食べた10倍がゆ、かぼちゃ、豆腐はアレルギーの発症率も低いほうなのでそのまま続けていいって😁今は除去食せずに、出来るだけ食べさせるんだって👀じゃないと、給食でちょろっと出たときに、対応できない体になるらしい。もちろん、少量から、再度同じような症状が続く場合は受診なんだけど、この時期の湿疹はたまたまということも多いみたい。んで、食物アレルギーではないにしても、このカサカサの皮膚部分からアレルゲンが侵入して、アレルギーにつながるので、湿疹は治療の必要あり！ということで、ロコイド10gプロペト10gの混合軟膏が処方された。ついに息子もステロイドかぁ。といっても、ロコイドはweakly(弱い)ステロイドなので、赤ちゃんくらいにしか効かないイメージ。顔は吸収率が高いから薄めだけど、関節部分はしっかりと、テカテカになるまで塗った！ら、2回塗っただけでほとんど赤みひいてる…すごい…やっぱり、ステロイドってすごい薬なんだな。。。あんなにスキンケア頑張ってたのに、結局湿疹できちゃったけど、薬塗ったら即効治るなんて…一応薬剤師さんから1日3回、塗る前はお風呂など皮膚の清潔を保って完全に赤みが引くまではテカテカに塗ってとご指導いただいたので、このまま塗り続けたいと思います。
2019.05.23
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ビーンスタークの離乳食教室に参加
申し込んでた離乳食教室も今回で最後！ちなみに息子は離乳食15日目となり、始めてからわからないこととかあるので、そういった疑問を解決してきたいと思います！参加者は6名で、みんなでマットの上に座ってワイワイ質問できる感じ🎵5ヶ月の子が多かったけど、やっぱりうちの息子ちょっと小さめだわ😮成長曲線の範囲内だから別にいいけど。離乳食を実際に始めてるのは息子ともう1人の2名だけ。みんな、今日の講習受けてどんなもんだか勉強して始めるみたい。私もそのつもりだったんだけどね…息子の食の関心が高くて、試しに10倍がゆをあげたら食いつきが良くて、そのままあれやこれやと、にんじん、かぼちゃ、豆腐にまできておりますが。流れは、ビーンスタークさんオリジナルのテキストに沿って、離乳食の進め方やおかゆの作り方の紹介。見本で離乳食初期の目標量のサンプル(10倍がゆ、にんじん)の量を見るといったところ。今回私が知りたかった情報をQ &A方式で記録していきたいとお思います。Q 5ヶ月から昆布だしが使えるが、だしは取ったほうがいいの？A 基本は素材の味なので、味付け不要。 ただ、離乳食が2回食になり後半から食べが悪くなるようであれば、ダシを取ると食べが良くなる。Q 今は抱っこで食べさせてるけど、イスを用意した方がいいの？A 6ヶ月から腰が座るので、足をしっかりつけるイスで食べさせる。このとき「いただきます」「おいしいね」などの声かけをして。テレビは消して、食べることに集中させる。Qおかゆ、野菜と2日おきにひとさじずつ増やしてるけど、最終的にはどこまで増やすの？A 離乳食開始30日目(1ヶ月)で、おかゆは子ども茶碗1／3杯(約30g)、野菜20g。その後は2回食にするが、始めは午前中はいつもの量、午後は半量の2回食から始めて、徐々に午後の量も増やしていく。Q ジャガイモやサツマイモは野菜？それとも炭水化物？A 炭水化物に分類されるので、ジャガイモやサツマイモを食べるときは10倍がゆの量を調節して。Q 裏ごしはいつまで必要？A 細かく潰してるのであれば、裏ごしはなくても大丈夫。離乳食に慣れてきたら裏ごししなくても食べれるようになる。というわけで、聞きたいこと全部聞けた！行ってよかった😁
2019.05.22
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アフタービクス(ベーシック)【エアロビクスパート】
前回は前半部分まで書いたので、今日は後半のエアロビクスパートから！ ☘エアロビクスパートの流れは、 1セット目 足の動きを中心に流れをつかむ コア(筋トレ) 1回目 2セット目 回転など応用の動きを入れる コア(筋トレ) 2回目 3セット目 腕の動きも入れる コア(筋トレ)3回目 クールダウン 1セット終わるごとに、水分補給をするんだけど、足を止めずに歩きながら水を飲む。 セットメニューは毎回参加するたびに違うんだけど、エアロビクスの基本のステップの組み合わせをポップな音楽に合わせて踊る感じ🎵 ☘セットメニュー 基本姿勢 背中に定規を入れたみたいに背筋を伸ばして。 足踏みの時に腕を振って。 1)Vステップ ワン:右足を斜め前に、かかとから下ろして、ローリングするようにつま先まで踏みしめる ツー:左足を斜め前に、かかとから同様に踏む スリー:右足を元の位置(斜め後ろ)につま先からかかとをあげて戻す フォー:左足を元の位置(斜め後ろ)につま先から同様に戻す これを2回繰り返す 慣れてきたらワンツーで右腕左腕をあげ、 スリーフォーで右腕左腕を斜め下にクロスさせて下ろす 2)ストンプ ワン:右足を前に、かかとから下ろす ツー:左足はその場で足踏み スリー:右足を元の位置(後ろ)にひいて、足踏み フォー:左足はその場で足踏み(ツーと一緒) これを2回繰り返す 1セット目は右足は2回とも前へ 2セット目は右足を反時計回りに、12時→9時→6時→3時と90度の位置にかかとを下ろす 3セット目は右足を反時計回りに、12時→6時と180度の位置にかかとを下ろし、もう2カウントはその場でストンプ 3)横歩き ワン:右足を右に開く ツー:右足の後ろに左足が来るように、足をクロスさせる スリー:右足を右に開く フォー:右足の横に左足を置き、足を閉じ、手を一度叩く 4)ストンプ 2)と同じ動き 慣れてきたら時計回りに12時→その場→3時→その場でフォーカウントとる 5)レッグカール ワン:腕を伸ばして、左足を横に開く ツー:脇を締めて肘から腕を曲げ、右足を後ろに曲げる スリー:腕を伸ばして、右足を横に開く フォー:脇を締めて肘から腕を曲げ、左足を後ろに曲げる ここまでできたら、次は左足足から1)Vステップ〜5)レッグカールをする。 これを音楽に合わせて2回繰り返す。 これで1セット目終了。 エアロビクスパートを1セット終えたら、筋トレの動きを2つ行う。 ☘コア(筋トレ) 1)右足をももは床と平行に、ひざは床に垂直になるように足をあげる このとき、骨盤に手をあて、指が挟み込まれるのを確認する 2)左足も同様に 3)右足を再度あげ、ツーカウント上げたまま、バランスキープ 反対の足も同様に。 1)右足を前に、左足後ろに開き、左ひざを床につけるように、フォーカウントでゆっくり腰を落とす 2)フォーカウントでゆっくり腰をあげる 反対の足も同様に。 これで1回目終了。 これが終わったら、足踏みをしながら水分補給。 エアロビクスパートの2セット目へ。 という形で筋トレ3回目まで終わったら、最後にその場で足踏み。 腕だけを動かしてクールダウン 1)脇を締めた状態で腕を閉じる→腕を上げる→元の位置に戻す→腕を下げる 2)両手をグーにし、おっぱいの分泌が良くなるように脇を締めて開いてを繰り返す 3)両手を大きく円を描くように深呼吸 ふーっ！ ここまでできたら汗ダラダラ💦 次回はマットを使ったクールダウンのストレッチ。
2019.05.21
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江津湖にホタルを観に行ったよ
ほ、ほ、ほーたるこい❤️ 市電で30分。 市立体育館前で下車して、熊本市東区にある江津湖へ。 江津湖にホタルを見にきたのは2年ぶり。 その時はまだ独身で、彼(現在の夫)とホタルを見て、私の家まで30分くらいかけて歩いて帰ったんだよね。 ひたすらしりとりしながら歩いたな…。 昨年はつわり真っ只中で、ホタルは見に行けず。 今年は夫と息子と3人で。 まさか、2年前には、子連れでホタル見にきてるなんて想像もしてなかった✨ 日の入りが19：15ごろだったので、19時らへんからぼちぼち江津湖へ。 また薄暗いときはホタルは出てなかったけれど、19：30ごろになるとぼちぼち人も集まりだして。 木の奥の方に、ほわーっとホタルが数匹。 私の胸に抱っこされてる息子は、まだホタルが見えてないみたい。 すると、ホタルが1匹こっちに向かってふわりと飛んできた。 私と息子の頭上をふわふわと飛んで、 隣の木の葉っぱの裏に隠れた。 近くで優しい光を見てほっこりした☺️ その後、息子は爆睡してしまったけどw でも久々に夜道を夫と手を繋いで歩いて、デート気分を味わえた❤️ 1時間くらい歩いたかな✨ また来年も来たいな❤️
2019.05.20
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【絵本12】はい たっち
図書館の新刊コーナーで見つけた絵本❤️ いつもクタクタな絵本ばかり読んでたから、新刊のピカピカ絵本はじめて❤️ はいたっち （エンブックスの赤ちゃん絵本） [ からさわようすけ ] 最初に誰かの腕が出てきて はいたっち ページをめくるとその動物と鳴き声が書いてある✨ ねこ にゃんっ いぬ わんっ ねずみ ちゅー！ くま ぐっふ ぐっふ パパママ はーい 最後はみんなではいたっち この絵本のいいところは、はいたっちの絵が描いてあるところで、赤ちゃんが絵本にたっちできるよこ😁 息子も喜んではいたっちしてる(させてる？) ページをめくると動物が出てくるから、いないいないばあみたいに喜ぶ🎵 新刊借りてよかった😁
2019.05.19
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【絵本11】コトコト でんしゃ
夫が借りてきた絵本シリーズ第3弾。コトコトでんしゃ あかちゃんのりものえほん / とよたかずひこ 【絵本】 ぷるんぷるんおかおのとよたかずひこさんの絵本なんだけど、やっぱり電車はちょっと月齢が上の子向きになっちゃうのかな。文章が長めなので、息子の集中力持たず💦一応、膝の上に乗せて、コトコトコトンに合わせて揺れたりしてるんだけどね。てっきょう→ゴトゴトゴトンふみきり→カンカンカンうしさん→モートンネル→プァーン誰かが見てる→くまさん、かもしかさん、おさるさん駅に到着→コトントントンという流れ。音真似も臨場感あふれていい感じのつもりだったけど、いかんせん息子は電車に乗ってる時、いつも爆睡してたからな。いまいちピンときてないみたい。残念。
2019.05.18
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離乳食に使えるダシの飲み比べ
2日連続で子ども文化センターへ。今日は離乳食に使えるダシの試飲会があるとのことで参加😁最初は月齢別の離乳食について☘5〜6ヶ月 1日1-2回・昆布だし使用可・しらす干しは茹でて塩抜きをする・大人の味噌汁を作る前に野菜を煮て取り出すと楽(味噌は離乳食分を取り出した後にとく)☘7〜8ヶ月 1日2回・ミルクは800mlが目安・足を踏ん張れるベビーチェアを用意・かつお節、いりこだし使用可・タンパク質は魚、レバー、豆腐、卵、乳製品などを組み合わせて与えて可☘9-11ヶ月 1日3回・ミルクは500mlが目安・鉄分不足に注意(牛肉、レバー、赤身の魚、ほうれん草、ひじきなど）・油で炒め、蒸し煮も可・コップのみの練習もスタートこの半年間でここまで進めていくのか…頑張ろう。次にダシの飲み比べ☘かつお昆布だし水1リットル＋昆布10cm角＋かつお節20グラム1)30分以上水につけ、沸騰直前に取り出す2)かつお節を入れ弱火で2分加熱3)かつお節が沈んだらこす☘いりこだし水1リットル＋煮干し20グラム1)頭とはらわたをとり、沸騰したら弱火で5分煮出す2)こす☘野菜スープ水700ミリリットル＋キャベツ30グラム＋ニンジン30グラム＋タマネギ30グラム1)水からゆっくり煮込む2) 20〜30分煮込む3)こす野菜スープとっても美味しかった！野菜の味だけでこんなに甘みが出るなんて❤️こんぶ、かつお、いりこは想像通りの味wでもどれもダシは美味しいね！製氷機で冷凍1週間いけるそうなので、いろんなダシとってみようかな。(ちなみに我が家は毎朝味噌汁はいりこだしをとってる)
2019.05.17
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歯科健康教室で離乳食と歯のお話を聞いてきた
子ども文化センターで歯科健康教室があったので参加✨まだ生後5ヶ月の息子は歯が生える気配はありませんが💦歯磨きのポイントとか教えてもらえたらいいなーと思って参加😁☘歯みがきのポイント歯が生える前:歯みがきを嫌がらないように、ほっぺや口の周りを触られるのに慣れさせ、親の股に子どもの頭を入れて上から覗き込む姿勢に慣れさせる下の歯2本のみ:ガーゼで拭き取りでOK上の歯が生えてきた:こどもに歯ブラシを持たせる練習と、親がしあげ磨きを行う。1日2回。歯茎のすじに歯ブラシが当たると痛がって子どもが歯みがき嫌いになるので、歯を磨くように気をつけて。☘虫歯にならないように気をつけること・1歳半〜2歳半は大人からの感染(特に母親)に注意・甘いもののダラダラ飲みは虫歯のリスクになるため、哺乳瓶で清涼飲料水を与えない・ポカリスエットにスティックシュガー8本分、いろはすにも6本分、小さいヤクルトにも3本分のスティックシュガーが入っているため注意。☘離乳食と歯の関係歯が生える前:ゴックン期…ポタージュ状下の歯が生える:モグモグ期…豆腐状上下生え揃う:カミカミ期…バナナ状奥歯が生える:パクパク期…肉団子状月齢だけでなく、歯の成長で離乳食を決めるとよい。アゴの発達は成長に大きく関わるらしいので、その子に合った時期で離乳食を始めれたらなと思う✨30分の講義の後は、歯科衛生士さんに質問タイム。Q授乳の後も歯を磨くべき？A歯が生えてないうちは乳児が要求するまま与え、何もしなくて良い。上下生えそろったらダラダラ飲みにならないよう注意。Q乳歯のメンテナンス(年3-4回が理想)は親と同じ歯医者でもいいの？歯医者によっては一般歯科(大人)しかしていないところもあり。小児歯科を標榜している歯科医院に見てもらうこと。ふむふむ。知らないことだらけでとっても勉強になりました✨
2019.05.16
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福田病院5ヶ月児サークルにて離乳食の試食
福田病院12月生まれのつどいに参加😁 今回は5ヶ月なので管理栄養士の先生から離乳食のお話メイン✨ 息子は12月5日生まれなのですでに5ヶ月になり、離乳食を始めてるけど、 まだ4ヶ月の12月生まれの子もいるから、離乳食始めてない子が大半だった😁 離乳食初期の試食があってとてもわかりやすかった✨ まずは道具の説明。 赤ちゃん用スプーンは必須✨ 金属スプーンを使うと、重いし冷たいしで赤ちゃん食べなくなっちゃうんだって。 赤ちゃんスプーン2杯で小さじ1ですってここでも言ってた。 言われないとわかんないよねー。 10倍がゆ 裏ごししてあって、飲み込みやすい。 さつまいものペースト 離乳食初期にオススメの野菜は、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、さつまいもなんだって✨ 特にさつまいもは甘いから子どもが大好きなんだって❤️ にんじんは古いと中心から硬くなるので、新鮮なものを使うこと じゃがいもは芽(ソラニン)をきちんとくり抜くこと かぼちゃは中綿と皮をしっかりとって使うこと さつまいもは皮の近くは食物繊維が多くて消化に悪いので、離乳食では皮を厚めに切って中心部を使うこと ふむふむ。 にんじんのペースト 赤があると、白の上にトッピングしてあるだけでもおしゃれだよね。 ちなみに、大根は冬はOKだけど、 この時期はかたくて苦いので、離乳食初期には向いてないらしい。 同じ理由でキャベツも、春はOKだけど、この時期はかたいから使わないでって。 ヨーグルト にんじんがトッピングされてたけど、もちろんヨーグルト単体でもOK 比較的、ヨーグルトは乳製品でもアレルギーが出にくくて、 トロトロなので離乳食初期のよい見本✌️ もちろん、砂糖などは入ってない、プレーンを使うこと。 とうふのトロトロ煮 豆腐もタンパク質なので、家族に大豆アレルギーがいる人は注意。 片栗粉(じゃがいものデンプン)を混ぜてとろみをつけてもよいんだって。 タンパク質でもアレルギーが出にくい白身魚から最初ははじめるといいみたい。 卵(特に卵白)はアレルギーが出やすいので、もう少し離乳食に慣れてからはじめること。 いろいろ勉強になりました😁 実際に食べれてよかった✌️
2019.05.15
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アフタービクス(ベーシック)【ペリネフィット、ウェルバランスフィット、コアフィット】
前回ヨガを記録したので、今回からはアフタービクスに✨アフタービクスはいわゆるエアロビクス✨その中でもクラスが2種類あって、私は入門編のベーシッククラスを受講✨ベーシッククラスの前半は、アフターヨガと共通してるんだけど、今回はこの前半部分を書きます✨まずは全体の流れ14:00〜14:10 ペリネフィット（骨盤底筋群のエクササイズ)14:10〜14:20 ウェルバランスフィット(ほぐし、強化)14:20〜14：25コアフィット(コアのエクササイズ、姿勢改善)14:25〜14:50 有酸素運動(エアロビクスパート)14:50〜15：00 リラクセーション(ストレッチ)☘ペリネフィット(骨盤底筋群のエクササイズ)あぐら座をかいて、お尻の２つの骨でしっかり体を支えて座る両手は膝の上に、手のひらを軽く乗せ、ボールを持っているかのようなカーブで力を抜く息を鼻から吸って→口から吐く・肛門を締める→緩める・産道を締める→緩める・おしっこを止めるように締める→緩めるこれら3つの動作を呼吸に合わせて行う最初は3つバラバラに、できるようになれば3つ同時に☘ウェルバランスフィット(ほぐし、強化)姿勢は引き続きあぐら座で、ペリネフィットの呼吸、骨盤底筋群の動きを意識する首・耳を肩に近づけるように左に2回、右に2回曲げる・ゆっくり左回り、その後右回り・正面に来たらゆっくり顔を上げる肩・肩甲骨から動かすように前回し、後ろ回し・背中で腕を組むように手を握り、胸を張って伸ばす体側・両腕をまっすぐ上に引き上げる・右腕を軽く左に曲げて、体側を伸ばす・右腕を左斜め前方に伸ばす・右腕を左斜めの床につけ、右脚の骨盤の付け根を意識し、右手と右の骨盤で引っ張り合うような意識で伸ばす→左腕も同様に足の指・グー、パーを足の指に力を入れて行う・足の親指を上に立て、残りの4本の指を下に下げてチョキをする・足の親指を下に下げ、残りの4本の指を上に上げてチョキをする開脚あぐら座の重なりを崩し、左足を少し前に緩める・前屈し、もう一息手１つ分奥にさらに前屈する・右脚を開いて真横に開脚し、右手で右足の親指を握る・呼吸、骨盤底筋群を意識しながら、右脚を伸ばす→左脚も同様に腹筋体育座りのように、膝を曲げて座る呼吸、骨盤底筋群に意識をもつ・背中を少し倒し、持ち上げて、を繰り返す・背中を少し倒したところで、キープし、両腕の肘から下をゆっくり上げ下げする・さらにキープしたままで、両手でいい子いい子するように手首を回す☘コアフィット(コアのエクササイズ、姿勢改善)立って、足を肩幅に広げる呼吸と骨盤底筋群を意識して・お尻を上に向けるように少し骨盤を倒す・膝を曲げる→足の指先が見えるように、膝をそのまままっすぐ下ろす・膝を伸ばす膝の曲げ伸ばしを繰り返す骨盤を下げて行うのがポイント次回はエアロビクスパートについて書きます✨
2019.05.14
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母になってはじめての母の日❤️
母の日❤️ 0歳5ヶ月の息子がプレゼントをくれました🎁 アカチャンホンポで会員先着30名の手形❤️ 新生児の頃は手をグーで握って手形なんてうまく取れなかったはずなのに、 今じゃしっかり開いて、こんなに上手に手形がとれるなんて❤️ 息子の成長を感じる❤️ メッセージは、夫が息子の気持ちを代筆したらしいw ありがとう😊 優しい夫と息子に母の日を祝ってもらって、私は幸せです❤️ そして、夫と一緒にタリーズへ✨ ソファ席だったので、息子をちょっと横に置くことができた😁 ケーキセット700円✨ 私はミルクティのシフォンケーキと、ディカフェのアイスコーヒー✨ 夫とこんなにゆっくり喫茶店に行くのなんて、とっても久しぶり❤️ 初デートはスタバだったよね❤️なんて思い出話に花が咲いた🌸 素敵な母の日をありがとう❤️😊
2019.05.13
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生後5ヶ月 4回目の予防接種
早いものでBCG(結核)の予防接種✨熊本市は病院で個別接種なので、同時接種で4種混合(百日ぜき、破傷風、ジフテリア、ポリオ)も一緒の日に受けれる✌️BCGと4種混合が終われば、国内1泊旅行や、一時保育も一安心✌️(海外旅行は1歳のMRワクチン(はしか風しん)以降が安心かな)というわけで待ちに待った5ヶ月目の予防接種✨でも、綺麗な腕で産んだのに、そこにハンコ打たれるのはちょっと傷物になるみたいで嫌だけど…ここはベテランベビーの勲章だと思い、打ってもらうしかない！まずは4種混合。4種類が1つの注射になってるのいいよね✨赤ちゃんへの負担が少ない✨右腕にちくっ。ぴゅっと薬液をいれる先生。が、うちの息子、ぐっと堪えて、泣かなかった。おおお！注射で泣かないなんて、男らしいじゃないの！成長してる！次はBCG。ドキドキ💓まずは薄めた結核菌をスポイトで息子の腕に落として塗り広げる。次に、ハンコ登場。剣山のように複数の細い針が見える。ひょえーーー。そこに息子の腕を掴んで、グッとハンコを押す先生。そんなに思いっきり押すのーーーーー。続けて下に、もうひと押し。ひょえーーーー。っと思いきや、どうもそこまで痛くない様子の息子。経皮注射だから、皮膚にちょこっと刺さってるだけだから、痛くないのか？？今までで一番あっさり終わる。意外とちょろいのね。…と思ったのも束の間、待合室で待機すると、突然火がついたように泣き出した息子。ぎゃああああ。周りのベビーたちもドン引きする、いや、つられて泣き出す…。ひゃぁ、皆さまご迷惑をおかけしてしまいすみません…。というわけで、今回もなんとか無事に終わった予防接種でした。次回は6ヶ月の日本脳炎の予防接種！これでひと段落かな😁
2019.05.12
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【絵本10】わんわん おかお
以前、とよた かずひこさんの ぷるんぷるんおかお を紹介したけれど、 このわんわんおかお も 読みながら息子の顔を触れるから好き❤️ わんわんおかお （めんこいあかちゃん） [ とよたかずひこ ] いぬさん→おくち ぶたさん→おはな ねこさん→おめめ うさぎさん→おみみ あかちゃん→ほっぺ を最初の2ページで問いかけて、開いた次の2ページで動物の鳴き声とその部位を動物が教えているという本 表紙からわかるように、動物の絵がかわいい😍 鳴き声も教えれて、顔の部位も教えれて、生後5ヶ月の息子にぴったり❤️ 私のお気に入りの絵本です。
2019.05.11
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離乳食小さじ1杯＝赤ちゃんスプーン2杯
火曜日から離乳食を始めた息子。 水曜日に百貨店に行ったついでに、百貨店でやってる母子育児相談で離乳食の進め方について聞いてきた。 Q まずは小さじ1杯からとあるけど、これは料理用の小さじ(5ml)のこと？ 赤ちゃんスプーン1杯のこと？ わからないので、初日、2日目とも赤ちゃんスプーン1杯だけ食べさせました。 A 小さじ1杯は調理用の5mlのこと。 赤ちゃんスプーンでは2〜3杯になるので、✖️2でさじ数を考えるとよい Q 小さじ1杯から始めて、最終的には離乳食初期はどれだけ増やせばいいの？ A 炭水化物小さじ4〜6＋野菜小さじ2〜4＋タンパク質小さじ1〜2 で、食べるだけ。 いらないと途中から食べなくなったりもする Q タンパク質は豆腐や白身の刺身は冷凍して使ってもいいの？加熱は必要？ A 刺身は一切れずつ冷凍して、離乳食の際に茹でてすりつぶすとOK 調理後冷凍してもよいけど、食感や味が変わって食べない子もいる。 豆腐も必ず茹でてから潰すこと Q 野菜はすり潰して、お湯でとくべき？ A 野菜のままだと、初期はパサパサで食べれない子もいるので、お湯でのばして与えて うーむ。 本には書いてないことで気になることを聞いた。 基本のき、すらわからないよーーー。 てか、小さじ1杯が赤ちゃんスプーン1杯ではないなんて衝撃😭 今まで一口しか与えてなかったよ… 開始2日目で教えてもらってよかった…。 というわけで本題の今日の日記！ ちゃんと分量を確認して10倍がゆを作りました！ ちなみに前回作ったお粥を冷凍保存してます。 エジソンママ 冷凍小分けパック Sサイズ 24ブロック 13701 この容器に使って保存。 一個ずつ取り出せて使いやすいよ。 この離乳食用小分けパックSサイズ、1ブロックが⒎5mlらしい👀 ということは １&2日目 小さじ1＝ 5ml＝ブロック1個解凍で赤ちゃんスプーン1杯残る 3＆4日目 小さじ2＝10ml＝ブロック2個解凍で赤ちゃんスプーン2杯残る 5＆6日目 小さじ3＝15ml＝ブロック2個解凍で完食 7＆8日目 小さじ4＝20ml＝ブロック3個解凍で赤ちゃんスプーン1杯残る 9＆10日目 小さじ5＝25ml＝ブロック4個解凍で赤ちゃんスプーン2杯残る 11＆12日目 小さじ6＝30ml＝ブロック4個解凍で完食 ってところか。 んで、それ以降はコンスタントにブロック4個食べさせとけばいいのか。 ちなみに、これのMサイズも持ってて、Mサイズは1ブロックが15ml。 エジソンママ 冷凍小分けパック Mサイズ 15ブロック 13701 つまり、コンスタントに食べれるようになったら、Mサイズブロック2個を1回に食べさせればいいのね。 1日1食だと1週間でブロック14個。 ちょうど食べきれるくらいの分量だね！ この冷凍パックのおかげで、初回の面倒くささは払拭されて、なんとか軌道に乗り始めた離乳食。 1回量もわかったことだし、続けていこう。
2019.05.10
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百貨店でお昼ご飯＆バーゲン
今日は半期に一度のワコール大バーゲン！ ちょうど1年前にマタニティショーツ＆腹帯を買って、 半年後に産後用の骨盤矯正ガードル＆授乳服を買ったんだけど、 このバーゲンで買った商品、本当にどれも使い勝手がいいのよね！ というわけで、今年も楽しみに、バーゲン初日から買いに来ました！ が、めぼしい商品見つからず。 ちーーーん。 もはやマタニティ卒業、授乳もベテランの域に達してしまい、今の持ってるものだけでやりくりできるように。 あらら。 けどまぁ、せっかく久々に百貨店に来たので楽しみますか。 というわけでお昼ご飯は天丼✨ 百貨店のいいところは、ベビーカーを借りれるところと、 ベビーカーで飲食店に気兼ねなく入れるところよね。 途中息子が泣き出したので、抱っこ片手に天ぷら頬張ったけどw なんとか完食✌️ そして広ーーい授乳室でおっぱいあげて、ベビーカーに息子を乗せたら爆睡。 しめしめ… 久しぶりにゆっくりお買い物しますか❤️ 母の日セール会場へ。 【Cozyfeels】ハイビスカス 6分袖 タオルドレス M〜L/L〜LL (全3色：ライトグリーン/ネイビー/パープル) ［ アフターバスウエア ルームウエア パジャマ 部屋着 半袖 ワンピース レディース バスローブ 母の日 プレゼント ］【北欧】 っと、バーゲンでタオルドレスが2000円で販売されてる！ 夫が6月の残業シーズンになったら、私1人でお風呂入れなきゃだもんね！ 息子を拭いた後、私もぱっと体を拭けるように、このタオルドレスあると便利よね！ めちゃお買い得❤️ 【即納・在庫限り】【chef'n】 Prepn Go フォールディングカッティングボード あと、折りたたみまな板が超特価の300円で売ってる！ 離乳食専用まな板欲しかったんだ✨ 買っとこう❤️ というわけで、いい買い物もできて、リフレッシュできた1日でした❤️☺️
2019.05.09
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ついに、離乳食スタート！！まずは10倍がゆから
離乳食の開始は生後5ヶ月の中頃からにしようかなー、と思っていたのだけれども、息子が私たちの食事を見て、意欲満々になってきてるので、これは食べさせてあげないと可哀想かな…というわけで、私が面倒くさいとも言ってられないので、ゴールデンウィークも終わったことだし、生後5ヶ月にもなったことだし、離乳食をスタートすることに！！！まだ離乳食講座とか受けてない(来週に予約してる)ので、自己流だけど、とりあえず出だしは10倍がゆ作って、すり鉢ですり潰して、裏ごしして、小さじ1杯から始めていけばいいんでしょう。今週1週間は10倍がゆだけだし、離乳食講座受けてなくても楽勝でしょう。っというわけで、さっそく10倍がゆ作りに挑戦✨1)炊飯器でおかゆを炊く大人のご飯をレンジでチンするってのもあるらしいけど、2週間前に離乳食始めた友達が、レンチン中に溢れてきたとか言ってたので、却下。私のいとこからお下がりで、大人のご飯と一緒におかゆが作れる耐熱容器をもらっていたので、それを使って炊飯器することに。小さなおたまに米を入れて、普通に米を研いで、耐熱容器に移し替えて、吸水させて(夜に米を研ぎ、朝に炊き上がるようタイマーをセットしてるので、吸水はバッチリ)、あとはいつもの大人用米にセット。2)おかゆをすり潰す初回なので、しっかり潰しときたいよね！ということで、これまたいとこからお下がりでもらったすり鉢でできあがったおかゆをゴリゴリ潰す。って意外とこれが面倒くさい💦10倍がゆってほぼほぼべちゃべちゃで水ばっかり💦この水、全部使うんだよね？水があるから、潰しにくいんだけど💦3)裏ごしする出産祝いに友達からプレゼントしてもらってた離乳食キットの中に入ってた👀初回だから、これまたしっかり裏ごしするよ。って、さっきの水と、裏ごしした糊状のおかゆ、分離しちゃうんだけど大丈夫？裏ごしした後、もう一度ぐるぐるかき混ぜればいいんかな？？っとよくわからんけど、ぐるぐるかき混ぜたら、おかゆが溶けて、ポタージュ状になった！多分、これ正解！てか10倍がゆ作るだけでこんなに一苦労なのか…とほほ。4)息子に食べさせるさぁここからが本題！息子に感動の一口を…とか言ってる時間はなくて、夫が出勤する前に食べさせないと！初回は私が1人で抱っこしながら、スプーン口に押し込むとか無理よ！はい、夫しっかり抱っこして！はい、息子口開けて！あーんぱく口の中に広がる初めてのミルク以外のもの…すごい微妙な顔してる。口から吐き出したりはしてないけど、目が垂れて、口角も下がってる。今まで甘いおっぱいやミルクばっかりだったもんね。これからはいろんな味を食べていこうね。なんとか、離乳食スタートできました！
2019.05.08
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【絵本9】ごはん たべよ
もうすぐ離乳食が始まるので、夫にたべものの本を借りてきて、と頼んだら、見つけてきた。ごはんたべよ (福音館 あかちゃんの絵本 もののえほんいちにち 1)[本/雑誌] (児童書) / 大阪YWCA千里子ども図書室/ぶん 大塚いちお/えおお！なかなかいいじゃん！ごはんおみそしるたまごトマトときゅうりソーセージミルクいちごスプーンとフォーク、おはしエプロンいただきます1ページずつ食卓に並ぶものを紹介してるんだけど、うむ。豪華な朝ごはんだ。うち、この絵本レベルの朝ごはんではないんだけどwうちの朝ごはんはごはんおみそしる納豆以上w しかも夫が準備するww息子もそのうち大人と一緒の朝ごはんが食べれるようになるのかな。
2019.05.07
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たくさんの鯉のぼり
初節句のこどもの日。 おじいちゃんおばあちゃんからおめでとうと言われ、お祝いをもらい、初節句って大事だったのかと焦る私💦 というわけで、グランメッセに鯉のぼりを見に行ってきた。 芝生広場にブルーシートを敷いて、しゃぼん玉飛ばしながら親子3人でごろごろ。 楽しいなぁ❤️ 柏餅食べたし、ミニ兜は玄関に飾ってたし、一応初節句はちゃんとお祝いしたってことでいいかな😒 兜も五月人形も鯉のぼりも、賃貸のうちじゃ無理だもんね💦 お宮参りや百日祝いはちゃんとしたから、勘弁してくださーーい💦
2019.05.06
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【絵本8】ぴょーん
子ども文化会館で大型絵本の読み聞かせがあったときに、 隣の6ヶ月の男の子が大興奮してた絵本。 いろんな動物がぴょーんするんだけど、一緒にママが高い高いすると大興奮！ うちの息子も初めてのぴょーんで怖がる事なく楽しんでたので、図書館で借りて読んであげることに。 はじめてのぼうけん1 ぴょーん まつおかたつひで 絵本 子供 赤ちゃん 幼児 おすすめ 人気 知育 2歳 3歳 誕生日 誕生日プレゼント 出産祝い かえる→ぴょーん こねこ→ぴょーん いぬ→ぴょょょょーん ばった→ぴょーん うさぎ→ぴょ〜ん かたつむり→だめか… おやこ(にわとり、ひよこ)→ぴょ〜ん、ぴょーん さかな→ぴょーん わたし→ぴょーん 合計9回のぴょーんのたびに息子を高く持ち上げるので、なかなかの筋トレw でも、楽しそうなのでよし✌️ 同じ言葉の繰り返しだけど、覚えると、早くジャンプしてーって子どもが楽しみにするみたい。 ジャンプ力の高いうさぎとにわとりの親だけ、「ぴょーん」ではなく「ぴょ〜ん」なのね。 そこは少し読み方変えてみたり☺️ オススメの絵本🐸
2019.05.05
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【絵本7】くっついた
2週間おきに図書館で借りてる絵本。 今回は「0歳にオススメ」ってよくネットで見かける「くっついた」を図書館で見つけたので借りてきたよ。 くっついた [ 三浦太郎 ] 見開きで1匹ずつ動物がいて、ページをめくると2匹がくっついてる。 きんぎょさん→お口 あひるさん→口ばし ぞうさん→お鼻 おさるさん→手 お母さんとわたし→ほっぺ お父さん→ほっぺ ちなみに裏表紙はちょうとさん→はね がくっついた。 これをはじめて夫が読み聞かせたとき、最後にお父さんが出てくるのが嬉しかったようで、 息子のほっぺに自分のほっぺをすりつけてたw 息子に読み聞かせるときは、くっつく部位を触ってあげて(口、鼻、手)、ほっぺだけは私も自分のほっぺをくっつけて読んだ。 赤ちゃんは親に触られるのが好きって聞いたことあるからね✌️ スキンシップ✨ おかあさんとわたしが くっついた！
2019.05.04
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日帰りで初めての県外へ
GWに初めての福岡への日帰り旅行❤️といっても車で1時間半で着く、柳川市へ✨現在妊娠9ヶ月の私のいとこに会いにいったついでに、観光✨家族3人で初めての足湯(息子は抱っこしたままでお湯には浸かってないけど)足湯は混浴だし、すぐに気兼ねなく入れるからいいね✨川沿いの足湯で、眺めもよかった☺️柳川名物、本吉屋のせいろ蒸しうなぎ。まさかの店内に入るまでに1時間15分、注文するまでに40分の計2時間かかったwでも、お上品な味で、うなぎがふわふわで美味しかった❤️生後4ヶ月後半だけど、GWの旅行気分が味わえてとってもよかった❤️☺️
2019.05.03
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令和元年 育児版三種の神器が揃った
令和スタートしましたね。テレビは特番で皇室ばかり。私は恥ずかしながら、三種の神器って、「冷蔵庫、テレビ、洗濯機」のことだと思ってたんだけど、正しくは「つるぎ、勾玉、鏡」なのね💦いやあお恥ずかしい💦んで、育児三種の神器と言われているのが「食器乾燥機、ロボット掃除機、洗濯乾燥機」結婚する時に食洗機とブラーバ(自動で拭き掃除をしてくれる)を買ってて、これは共働きの我が家にとっても役立ってたんだけど、洗濯機は独身(2014年)から使ってた全自動洗濯機があったから、そのまま使ってたんだけど、この度、平成の終わりとともに、壊れました💦原因は、容量以上の布団を無理矢理詰め込んで、モーターの異常で起動せず💦修理に3万かかると言われた💦そもそも新品でも2万円代だったし、2021年には経年劣化で使うなって買いてあるし…そしたら、新しいの買い替えたほうがいいよね。というわけで、平成＆令和セールで、ドラム式洗濯乾燥機をゲットしました✨日立の洗濯機が洗浄力高いと聞いたので！ついでに布団掃除機も買ったから、値引きしてもらったけど、合計16万円✨地味に痛い出費だぜぃ。けど使ってみたら、生乾きの匂いがこびりついてた洗濯物も綺麗さっぱりリセットされたし、乾燥機はタオルがふわふわになるしで、さすが洗濯乾燥機✨買ってよかった✨縦型に比べ、ドラム式の方がランニングコストが安かったのでドラム式にしたんだけど、チャイルドロックは必ずするようにします。これで育児版三種の神器が勢揃い✨仕事復帰まであと7ヶ月✨準備は着々と進んでる✌️
2019.05.02
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平成最後の日は家族で平成駅へ
平成最後の日は、地元にある平成駅に行ってきた！ そして、近くにある新聞博物館で明治 大正 昭和 平成の天皇の記事を見てきた👀 夫が初の抱っこ紐デビュー✨ おっぱいないから泣くかな…と心配だったけど、いつもより目線が高いからか、最初はキョロキョロして楽しそうな息子。 だんだん揺れが心地よくなってきたのか、眠りの世界へ…。 結局外出してた3時間はほぼ爆睡してた息子。 最後はパパと2人でバスに揺られてうちに帰りました。 んで、私は夫と息子を先に帰宅させたあと、再度平成駅へ。 ちょっと遠回りして、平成最後の平成切符を買い、最後の平成電車を楽しんだのでした☺️
2019.05.01
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