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さかまっこん
こんにちは、さかまっこんです✨ 2018年10月6日ー2019年12月1日に産休育休のブログをかいてましたが、 このたび第2子妊娠のため2021年7月3日より再度産前休暇に入りました！ 久しぶりのブログ更新！ 第1子のときと違い、コロナ禍＆年齢も上がり、2回目なのに初めてのことも多い出産＆育児生活になりそうです😄
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2018.11.01
カテゴリ： 産院(福田病院)
福田病院で妊娠9ヶ月から受講できるおっぱい教室に参加してきた✨ちなみに私は現在35w2dだよ😁今週で9ヶ月おしまい✨
⭐️おっぱいマッサージ⭐️
36-37wからやり始めるんだって✨
目標は耳たぶくらい柔らかい乳首って…まじかぁぁ⚡️
お腹が張る人は1日1回お風呂で、そうじゃない人は変態かってくらいおっぱいマッサージしていいんだって！
1つ目:人差し指と中指で乳輪をくるくる触りながら、3周触る
→赤ちゃんは乳輪から加えるので、柔らかくしておく
2つ目:親指人差し指中指で乳首をつまむ
→乳首の大きさは赤ちゃんが加えられる大きさなら陥没してても大丈夫✌️とのこと
授乳後にも乳首がすり切れたりしてオイル使うので、今のうちから馬油とかオリーブオイルでマッサージしとくといいんだって😁
⭐️授乳中に控えてほしい食べもの⭐️
タバコ、酒、乳汁移行性のある薬物、カフェインの大量摂取(1日1杯程度なら可)、生クリーム、もち
えええええ？
生クリーム？もち？？
12月っていったらクリスマス、1月っていったら私の誕生日じゃないのーーーー🍰
年内で2大楽しみのケーキを食べれる時期、しかも冬のイチゴに生クリームたっぷりのショートケーキは王道でしょう🎂
それでおっぱい詰まって乳腺炎起こす人多いってどういうことーーーー⚡️
そして1番の衝撃はもち！！
お正月に1食の雑煮で3個、1日10個はもちを食べるほどもち信者の私が、もちを食べれないお正月がくるなんてーーーー⚡️
妊娠中、大好きなお寿司もお刺身も、カマンベールチーズもブルーチーズも、ビールもワインも日本酒も控えてる私。
食べれるようになって、また別のものが食べれなくなるというのかぁぁぁ😭
母親になるって大変なことなのね…
⭐️授乳のしかた⭐️
授乳クッションと赤ちゃんの模型を使って練習。
右利きなので、右手で頭を支えて、左手でおっぱい支える方が初心者はやりやすいので、右胸は脇抱き、左胸は交差横抱きでとりあえずトライしてみようと思う。
んで、赤ちゃんは唇ではなく、舌でおっぱいを押して吸うみたい✨誰からも教えられてないのに、赤ちゃんすごいなー👶
というわけで、とても勉強になりました✏️
私は職場復帰があるから0歳から保育園預けるつもりだから、完全母乳のこだわりはないんだけど、まぁ無理しない程度におっぱいで授乳できたらと思います🍼
⭐️おっぱいマッサージ⭐️
36-37wからやり始めるんだって✨
目標は耳たぶくらい柔らかい乳首って…まじかぁぁ⚡️
お腹が張る人は1日1回お風呂で、そうじゃない人は変態かってくらいおっぱいマッサージしていいんだって！
1つ目:人差し指と中指で乳輪をくるくる触りながら、3周触る
→赤ちゃんは乳輪から加えるので、柔らかくしておく
2つ目:親指人差し指中指で乳首をつまむ
→乳首の大きさは赤ちゃんが加えられる大きさなら陥没してても大丈夫✌️とのこと
授乳後にも乳首がすり切れたりしてオイル使うので、今のうちから馬油とかオリーブオイルでマッサージしとくといいんだって😁
⭐️授乳中に控えてほしい食べもの⭐️
タバコ、酒、乳汁移行性のある薬物、カフェインの大量摂取(1日1杯程度なら可)、生クリーム、もち
えええええ？
生クリーム？もち？？
12月っていったらクリスマス、1月っていったら私の誕生日じゃないのーーーー🍰
年内で2大楽しみのケーキを食べれる時期、しかも冬のイチゴに生クリームたっぷりのショートケーキは王道でしょう🎂
それでおっぱい詰まって乳腺炎起こす人多いってどういうことーーーー⚡️
そして1番の衝撃はもち！！
お正月に1食の雑煮で3個、1日10個はもちを食べるほどもち信者の私が、もちを食べれないお正月がくるなんてーーーー⚡️
妊娠中、大好きなお寿司もお刺身も、カマンベールチーズもブルーチーズも、ビールもワインも日本酒も控えてる私。
食べれるようになって、また別のものが食べれなくなるというのかぁぁぁ😭
母親になるって大変なことなのね…
⭐️授乳のしかた⭐️
授乳クッションと赤ちゃんの模型を使って練習。
右利きなので、右手で頭を支えて、左手でおっぱい支える方が初心者はやりやすいので、右胸は脇抱き、左胸は交差横抱きでとりあえずトライしてみようと思う。
んで、赤ちゃんは唇ではなく、舌でおっぱいを押して吸うみたい✨誰からも教えられてないのに、赤ちゃんすごいなー👶
というわけで、とても勉強になりました✏️
私は職場復帰があるから0歳から保育園預けるつもりだから、完全母乳のこだわりはないんだけど、まぁ無理しない程度におっぱいで授乳できたらと思います🍼
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