さかまっこんの産休❤️育休いろんな趣味を毎日更新中✨

さかまっこん

こんにちは、さかまっこんです✨ 2018年10月6日ー2019年12月1日に産休育休のブログをかいてましたが、このたび第2子妊娠のため2021年7月3日より再度産前休暇に入りました！久しぶりのブログ更新！第1子のときと違い、コロナ禍＆年齢も上がり、2回目なのに初めてのことも多い出産＆育児生活になりそうです😄

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2019.05.17

2日連続で子ども文化センターへ。
今日は離乳食に使えるダシの試飲会があるとのことで参加😁

最初は月齢別の離乳食について

☘5〜6ヶ月 1日1-2回
・昆布だし使用可
・しらす干しは茹でて塩抜きをする
・大人の味噌汁を作る前に野菜を煮て取り出すと楽(味噌は離乳食分を取り出した後にとく)

☘7〜8ヶ月 1日2回
・ミルクは800mlが目安

・かつお節、いりこだし使用可
・タンパク質は魚、レバー、豆腐、卵、乳製品などを組み合わせて与えて可

☘9-11ヶ月 1日3回
・ミルクは500mlが目安
・鉄分不足に注意(牛肉、レバー、赤身の魚、ほうれん草、ひじきなど）
・油で炒め、蒸し煮も可
・コップのみの練習もスタート

この半年間でここまで進めていくのか…頑張ろう。

次にダシの飲み比べ

☘かつお昆布だし
水1リットル＋昆布10cm角＋かつお節20グラム

2)かつお節を入れ弱火で2分加熱
3)かつお節が沈んだらこす

☘いりこだし
水1リットル＋煮干し20グラム
1)頭とはらわたをとり、沸騰したら弱火で5分煮出す

☘野菜スープ
水700ミリリットル＋キャベツ30グラム＋ニンジン30グラム＋タマネギ30グラム
1)水からゆっくり煮込む
2) 20〜30分煮込む
3)こす

野菜スープとっても美味しかった！
野菜の味だけでこんなに甘みが出るなんて❤️

こんぶ、かつお、いりこは想像通りの味w
でもどれもダシは美味しいね！

製氷機で冷凍1週間いけるそうなので、いろんなダシとってみようかな。
(ちなみに我が家は毎朝味噌汁はいりこだしをとってる)

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