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Nov 26, 2005
テーマ： こころ活き活きありたいな(610)
カテゴリ： 幸せになろう
ストレスがいろいろな病気の原因になるということは、
ほとんどの人が知っていますよね。
ストレス の反対の状態が 笑い の状態です。
今は、 笑いが人間の自然治癒力、免疫力をアップ させ、
いろいろな病気の治癒に効果があることがわかっています。
このことも、最近は知られてきましたよね。(^^)
Dr.ガイアさん
笑いの治癒力！ 』というタイトルで、
医学的な視点から説明してくださっています。
ストレスを遠ざけて、 リラックス することだけでも効果があると思います。
ストレスでイライラしているときに、笑顔などでませんよね。
でも、リラックスして愛に満ちているときには、
ふとしたことでも笑みがこぼれるものです。(^-^)
リラックスした穏やかな心 、そして、そこをベースにして
心が楽しくなること、自分がしたいことをする ことで
スパイスとして笑みや笑いがあふれる楽しい人生を送りましょう。(^o^)／
ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
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でも、リラックスして愛に満ちているときには、
ふとしたことでも笑みがこぼれるものです。(^-^)
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心が楽しくなること、自分がしたいことをする ことで
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