3ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ
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ShanKyou39
私、ワーカーホリック気味で、HSP・ASD(アスペルガー)グレーゾーンの、 23歳就職→結婚→うつ病・休職→第1子難病→病院から通勤→残業200時間/月 →別居・実家暮らし→生活費もっと払え裁判→離婚調停→パワハラ・うつ病・休職→一人暮らし→離婚→復帰(→現在)しており、40代後半サラリーマンSE勤続22年、太陽星座:みずがめ座(月星座:ふたご座)、O型、酉年、一白水星、銀のイルカ座の生活日記でう(笑) ありがとうございます✨
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ありがとうございます。前回に引き続き、私事ですが、自分がちょっと原因はわからないけど、ちょっと落ち込んだ時、少し気分がましになったと思う、行動(4)です。もうネタ切れですね。4つ目は、意味もなく声を出して笑ってみる。これも人前では恥ずかしいので、一人の時に(^^;Aイメージ的にはとなりのトトロのお風呂のシーンみたいな感じですかね(^^;Aよかったらどうぞ。