３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

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ShanKyou39

私、ワーカーホリック気味で、ＨＳＰ・ＡＳＤ（アスペルガー）グレーゾーンの、２３歳就職→結婚→うつ病・休職→第１子難病→病院から通勤→残業２００時間/月 →別居・実家暮らし→生活費もっと払え裁判→離婚調停→パワハラ・うつ病・休職→一人暮らし→離婚→復帰（→現在）しており、４０代後半サラリーマンＳＥ勤続２２年、太陽星座：みずがめ座（月星座：ふたご座）、Ｏ型、酉年、一白水星、銀のイルカ座の生活日記でう（笑）　ありがとうございます✨

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本読みました

テーマ：栄養素(11)

カテゴリ：知識

知人に逢いに行く、

道中の電車・新幹線の中で（片道6時間）

久しぶりにガッツリ本を読んだので

紹介させていただきます📖

食べる、食事、栄養素

生きるためには欠かせない

個人的にタンパク質や、炭水化物、脂質に

対するイメージがガラッと変わったので

あなたはペンキを食べますか！？

読んでいただき、
ありがとうございます😊

追記
あ、前も投稿してた(´>ω∂`)

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