３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

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ShanKyou39

私、ワーカーホリック気味で、ＨＳＰ・ＡＳＤ（アスペルガー）グレーゾーンの、２３歳就職→結婚→うつ病・休職→第１子難病→病院から通勤→残業２００時間/月 →別居・実家暮らし→生活費もっと払え裁判→離婚調停→パワハラ・うつ病・休職→一人暮らし→離婚→復帰（→現在）しており、４０代後半サラリーマンＳＥ勤続２２年、太陽星座：みずがめ座（月星座：ふたご座）、Ｏ型、酉年、一白水星、銀のイルカ座の生活日記でう（笑）　ありがとうございます✨

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パソコン買いました

カテゴリ：生活

ここ２～３年、毎日お酒を飲んでいたのですが

ちょっと最近体調が芳しくなくて

すこし控えてみようと。。。

あわせて、睡眠も去年くらいから見直そうと思って

今年から、実施してみました～

そしたら、お酒飲んでるときは

「まあいっか、あとでしよ～」とか

「今日は休みだから、何もしないでおこ～」とか

しかし、習慣ってなかなかぬけませんね（笑）

手持無沙汰になってしょうがない（笑）

で、なにかしよう～

と思って、パソコン買いました✨

ちょっと、通信周りとか、携帯周りも見直そうと考えてます♪

コンセント周りも整理しようと、広告張っています（笑）

良かったらどうぞ👍

読んでいただき、ありがとうございます。