３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

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ShanKyou39

私、ワーカーホリック気味で、ＨＳＰ・ＡＳＤ（アスペルガー）グレーゾーンの、２３歳就職→結婚→うつ病・休職→第１子難病→病院から通勤→残業２００時間/月 →別居・実家暮らし→生活費もっと払え裁判→離婚調停→パワハラ・うつ病・休職→一人暮らし→離婚→復帰（→現在）しており、４０代後半サラリーマンＳＥ勤続２２年、太陽星座：みずがめ座（月星座：ふたご座）、Ｏ型、酉年、一白水星、銀のイルカ座の生活日記でう（笑）　ありがとうございます✨

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経皮毒について

カテゴリ：生活

経費毒という言葉を知ったのはいつかわすれましたが、

食べ物にきをつければなばなぁ～と

思いつつ、オーガニックや無農薬、無添加などの言葉を横目に

字面の意味だけを理解していた

ちゃんと意識したのは30代後半くらいからかな。

あってるかどうかはさておき

飲食物の腐ったものや、毒物は

口、胃、腸など、酸性で体の防御的な機能を通ってからでないと

体内の血液とかに入らないが、

皮膚や粘膜などに触れたものは、直に血管などに入ってくるため危険

という認識です

そう考えると、日焼け止めとか、ハンドクリームとか、消毒液とか

リップクリーム、目薬、香水、化粧品とかかな～

手が荒れるから、とか、唇乾くから、目が乾くから、とか

個人的には、薬品を安易に使わず、

生活習慣というか生活行動でできるだけ避けるようできたらなとおもっています

ちょっと話題は変わりますが、現代人の脳みそには

プラスチックがいっぱいたまっているみたい、、、おそろしい

とか、書きながら、最近、歯が欠けたり汚れているので

ホワイトニングしてみようかと、、、（笑）

今日も、ご飯食べれて、雨風しのげて、布団で寝れる幸せに感謝です✨

読んでいただき、ありがとうございます(^^♪