３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

なんどか記事にもさせてもらっている通り、

近年、わたくし、、、不健康なのです！！どーーん（笑）

そして、高血圧症だから、通院しなさい、と言われるのです！(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!

しかし、病院にはいっておりません！！ずどーーん🥎


わかってるんですよ、体を大切にしないといけないことは。。。

いちおう、一回は結婚したし、子供も二人世に生み出したから、

もういいかな。。。とかよぎったりもします（笑）


世のメディアは便利なもので、いろいろ読み漁って

その運動だったり、食事だったり、生活習慣であったりについて

対策、、、というよりかは、自分の体に合うかどうかの人体実験をしております（笑）


そのうちの一つとして、

食事で、魚を食べる、油をとる、の実験中です！！（笑）

油といっても、サラダ油ではなく、

オメガうんちゃらとか、あまにうんちゃらとか、ナッツ類のうんちゃらで、

下の広告は実験のひとつです！

効果は、、、このブログで追って報告します！！


エビデンスは無理だし、どの成分がどれにきくとかは１００％わからない

ですが、４０歳代、男には効くかもね～くらいの結果になることは

ご了承ください（笑）

＞＞＞５月２１日の記事は効果が出た事実の一つです！！


読んでいただき、ありがとうございます🍀✨

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