３ヶ月でうつ病を改善してきた人のブログ

いつも、ありがとうございます

私、ワーカーホリック気味で、ＨＳＰ・ＡＳＤ、アスペルガー気味の、

結婚→別居・実家暮らし→裁判→離婚調停→パワハラ・うつ病・休職、一人暮らし→離婚→復帰（→現在）

しており、４０代後半サラリーマンＳＥ勤続２０年越え、太陽星座：みずがめ座（月星座：ふたご座）

、Ｏ型、酉年、一白水星、銀のイルカ座です（笑）

約一か月前から始めた「にがりレモン」生活

正直、ここまで体感が変わるとは思っていなかった

ハシゴ酒の翌朝に起きた「奇跡」！！

気の置けない後輩との飲み会から始まり、ラウンジ、スナックへ

気がつけば朝の6時までハシゴしていた（笑）

昔なら翌日は「屍」確定だが、今回は違ってて

帰宅後、ビールを飲みながら洗濯まで終わらせる余裕があったのは、

間違いなく日々のメンテナンスのおかげ

にがりレモンという名の「最強パッチ」マグネシウムとクエン酸が、

肝臓の処理能力を限界までブーストしてくれている

体に良い習慣をベースに持っているからこそ、全力で遊ぶことができる（笑）

人生で一番若い今日を、最高の体調で謳歌する

これが僕の新しいスタンダードだ（笑）

今日も読んでいただき、ありがとうございます

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