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快適からだ案内人♪みきことヨガしませんか？
2歳3ヶ月の息子を持つヨガ講師の徒然話。子連れで参加できるヨガや簡単なヨガ、サークル、パーソナルコンディショニングなど担当しています。
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2009.01.08
カテゴリ： ヨガ
身体を意識していますか？
内側から身体を感じて居ますか？
外側から鏡で見たり、サイズを計ることはしていても、内側から感じて身体を使って居ますか？
目を閉じて身体を横に傾ける。
たったそれだけのことでも身体を内側から感じると感じ方が日々あるはずです。
自分の身体のことは、お医者様でも分かりません。
自分自身で感じたことをお医者様に伝えて、お医者様が持っているデータに合っていたら病気と診断されます。
けれども、お医者様が持ってないデータの症状だったら？？？？
自分の身体を感じることを習慣にしていると、自分の内部感覚を信じて他のお医者様に足を運んでみようと思うのではないでしょうか？
内側から身体を感じて居ますか？
外側から鏡で見たり、サイズを計ることはしていても、内側から感じて身体を使って居ますか？
目を閉じて身体を横に傾ける。
たったそれだけのことでも身体を内側から感じると感じ方が日々あるはずです。
自分の身体のことは、お医者様でも分かりません。
自分自身で感じたことをお医者様に伝えて、お医者様が持っているデータに合っていたら病気と診断されます。
けれども、お医者様が持ってないデータの症状だったら？？？？
自分の身体を感じることを習慣にしていると、自分の内部感覚を信じて他のお医者様に足を運んでみようと思うのではないでしょうか？
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