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やんちゃマダム(^-^)ノ
日本の四季と平凡な毎日を楽しみながら、ひとひねり♪
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2004年09月17日
カテゴリ： ダイエット
いよいよ今週末ダイエット競争第２弾の勝敗が決まる。
今回はやはり停滞期か体重自体はあまり落ちてくれなかった。
しかし、大した運動、新規のダイエットネタを加えなくても、リバウンドなく少しまた痩せた。
とにかく食べ過ぎであったが、今や普通人。
一つだけ前回に加えたのは一口30回！
一口食べたら30回以上噛むのである。
小さなことだが結構効き目があった模様。
あとやっぱり気持ち気持ち！痩せると信じると痩せた！
終
今回はやはり停滞期か体重自体はあまり落ちてくれなかった。
しかし、大した運動、新規のダイエットネタを加えなくても、リバウンドなく少しまた痩せた。
とにかく食べ過ぎであったが、今や普通人。
一つだけ前回に加えたのは一口30回！
一口食べたら30回以上噛むのである。
小さなことだが結構効き目があった模様。
あとやっぱり気持ち気持ち！痩せると信じると痩せた！
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