2011年11月の記事
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★せき込む後ろの人・・・
かなり気温が下がってきましたね。風邪気味の人が後ろの打席に入ってしまいゴホゴホしていました。気になって後ろを振り返ったら、なんと！半袖で練習していました。ちょっと早めに練習を切り上げて退散しました。（笑）
2011.11.30
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〇不審者・・・
今日はプールに不審者が現れました。水着に着替えているものの、マスクをしてゴーグルをつけた女の子です。さすがに泳ぐ時にはマスクをとっていましたが、何ともおかしな光景です。多感なお年頃ですね。（笑）
2011.11.26
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★会話のリズム・・・
今日は隣3人が目の前で楽しく練習していました。ドリカム状態で、女性が手とり足とりスイングチェックをしてもらっていました。楽しいのもいいのですが、できれば2階席でお願いします・・・来週は打席を変えてもらった方がよさそうです。（悲）
2011.11.23
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〇お昼時・・・
寒くなってきましたが、泳ぎに来ている人は多いです。お昼前にはちょっとした混雑になっていました。その人たちもお昼を過ぎるとさーっと消えていきます。食欲も大事ですね。（笑）
2011.11.20
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Θ優勝・・・（喜）
年甲斐もなく、サッカー大会に出場してみました。ハーフ（25分）だけの出場でしたが、ふらふらになってしまいました。こんなおじさんの活躍で、なんと優勝してしまいました。明日の筋肉痛が怖いです。（笑）
2011.11.19
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◆記録更新・・・10/29/7
かなり気温が下がってきて、走りやすくなってきました。スピードを上げるために坂道ダッシュを取り入れ始めました。アップダウンが多い練習コースなので、結構楽しめます。この年にしてはがんばっている方かな？？（笑）
2011.11.17
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★雨天中断・・・
今日は女子プロの試合を見学に行ってきました。朝からの雨が昼からは大ぶりになって中断になってしまいました。グリーンに水たまりができてしまうような状態でした。ゴルフはやっぱり晴れた日の方が気持ち良くプレーできますね。（哀）
2011.11.11
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◆手袋・・・10/30/7
かなり気温が下がってきましたね。さすがにもうそろそろ素手で走っていると体が冷え切ってしまいます。今日から手袋着用で練習開始です。あと3週間で本番です。（緊）
2011.11.10
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★体の正面・・・
体の正面にクラブをセットするようにして練習してみました。前傾姿勢になるとボールからかなり遠ざかった感じになります。背骨を中心にスイングすると思っていた以上に違和感なく回転できました。今までどの位置にクラブを構えていたのだろう・・・（悲）
2011.11.09
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◆全力・・・10/29/7
体の筋肉も目覚めてきたようなので、今日は全力で走ってみました。去年と違い、息苦しさは少なく歩幅は広くなっている気がします。先日の講習会のワンポイントアドバイスが効いているようです。今年はかなりいけそうな気分です。（喜）
2011.11.08
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〇水中歩行・・・
昨日の影響で、水中歩行にも腰の回転をとりいれてみました。意外に回しやすい向きと回しにくい向きがあることがわかりました。できるだけ満遍なく回転させて可動範囲を広げるようにしました。ちょっとだけクロールの泳ぎが上達したようです。（腰）
2011.11.06
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◆SAC・・・
今日は佐倉アスリートクラブの練習会に参加してきました。種目はなぜか？ウォーキング＆ジョギングのコースです。今まで自己流で走っていたこと＋αの内容がわかりました。走るときに腰を回すと歩幅が広がるのですね。（知）
2011.11.05
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