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2010年01月の記事
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今日は娘と二人。。。
今日は朝からドンヨリ曇り空です。。。旦那は休日出勤の為、私と風邪引き娘は自宅でノンビリ～！！！（*^_^*）お陰さまで娘の咳は随分軽くなってますが、ガラガラ声＆鼻のグズグズは相変わらず。明日から又学校なので、少しでも回復してくれるとよいのですが…^^;
2010年01月31日
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またしても…(ーー;)
我が娘。水曜日から風邪気味でずっと小児科で処方されたお薬を服用してます。ちょうどお薬が切れるし、明日がお休みと言う事で、午前中また小児科に行ってきました。水曜日の段階では鼻水の喉の痛みでしたが、昨日あたりからは咳が酷くなり…診察の結果お薬が変わりました。 昨年４月にスイミングを始めて以来。随分体力が付いて、風邪も引きにくくなったと思ってましたが…。クラスで新型インフルが流行れば罹り、風邪が流行れば又貰って来る…ホント律儀な子です(ーー;)日常生活では、野菜多めでバランスのとれた食事、十分な睡眠など、一応心がけているつもりなのですが…免疫力を高めるって言うのは中々難しいですね^^;
2010年01月30日
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金曜日の［夫婦のお弁当］♪
～本日の旦那＆私のお弁当～ ご飯塩昆布煮込み風ハンバーグ＆大葉葱入り卵焼き／旦那のみ焼きピーマンのおかか和えベーコンポテトサラダプチトマト １月のお弁当作り回数…２０回。 （結構頑張りました～！！^^;）青虫が大量発生しそうなくらい、緑緑した［本日のお弁当］です…^^;が、ともかく。今週のお弁当作りも無事終了！！！＼(^o^)／
2010年01月29日
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賞状＆賞品を頂きました♪
本日、娘をお迎えに行った時の事。『おか～さん、愛鳥週間のポスターで賞状を貰ったよ！』誇らしげな娘に見せてもらうと… なんと賞状入れ＆賞品付き！！(＠_＠;)と言っても。当然ながら全国表彰ではありません^^;県知事名義での賞状でしかも［優良賞］なので、もっと上の賞は勿論受賞者も相当数あると思われますが…とにかく担任の先生がみんなの前で渡してくださったそうで、本人もとても喜んでおりました～（*^_^*）
2010年01月28日
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木曜日の［夫婦のお弁当］♪
～本日の旦那＆私のお弁当～ご飯自家製梅干し焼き鮭にら卵／旦那のみ煮〆（椎茸、人参、蒟蒻）チーズと大葉の竹輪巻きこちらは雨模様の朝となりました。。。週も半ばを過ぎ、そろそろ疲れが見え始めてます^^;ここ暫く一日自宅で過ごす事が多く、それ程疲れはたまらないはずなのに…運動不足解消＆気分転換がてら、今日はちょっと遠くのスーパーにお出掛けしてみようかな～^m^
2010年01月28日
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気分は春♪
昨日、２年ぶりに［お雛祭り部隊］が出動しました！！ 我が家のお雛様♪我が家は収納スペースが少ない為。お雛様を購入してもらう際は、コンパクトな親王飾りを希望。が…しかし、『せめて三段に！』と、主張する父母。 結局普段は実家で保管してもらい、年明け頃に持参しお節句終了後に又回収してもらうと言う事で、三段飾りに落ち着ついたと言う訳です^^;昨年は父の入院などでお雛様は登場しませんでしたが、今年は娘もしっかり手伝って立派に飾り付けてくれました(*^_^*)
2010年01月27日
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水曜日の夫婦のお弁当♪
～本日の旦那＆私のお弁当～ ご飯自家製梅干し塩昆布小エビフライ煮〆（県内産生椎茸、人参、蒟蒻）ほぐしカニカマと小葱の卵焼き／旦那のみほうれん草の胡麻和えプチトマト 肉厚の生椎茸と蒟蒻が手に入ったので、久々にお煮〆を作ってみました。昔、子供の頃は煮物なんて大嫌いだったけどなぁ…^^;
2010年01月27日
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自家製切り干し大根のその後…
今日現在はこんな感じ… かなり嵩が減ってきましたが、もう少しかな～（*^_^*） かご３つから１つにまとめました♪
2010年01月26日
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本日の［旦那弁当］＆［私の昼ご飯］♪
～本日の旦那弁当＆私の昼ご飯～カレー丼／旦那のみ（私は２種海苔巻きおにぎり）ひじき煮蟹クリームコロッケ（市販品をチン！）マスタードグリーンプチトマト 今週２回目のお弁当。。。早くもダレダレ～！のダルダル～！です^^;一人分残っていたカレーで［丼］に…今日もラクチン弁当の完成です^m^
2010年01月26日
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月曜日の旦那＆私のお弁当♪
～本日の旦那＆私のお弁当～ ご飯塩昆布豚肉の信田巻き串かにかま入り卵焼き／旦那のみ きんぴら牛蒡（自家製冷凍品）ほうれん草の胡麻和えからし菜プチトマト こちらは時折小雨がパラつく月曜日となりました。。。先日の温泉が効いたのか、一週間ほど前から続いている左腕の痛みも少し和らいだような気がしています。平日昼間は入浴客も少ないので、どこか湯治に行ってみようかな～^^;
2010年01月25日
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温泉でポッカポカ～♪
午前中は自宅で娘の宿題をみたり、全豪オープンをみたりと、ノンビリ過ごしました。そして午後は久しぶりに外食→いつもの名水に水汲み→郊外の大型商業施設でお買い物して一旦帰宅。その後。車で２～３分の高台に昨年夏オープンした温泉に行ってきました！！娘の湯冷めが心配で、ここのところご無沙汰してましたが、やっぱり源泉賭け流しの温泉は気持ちイイ～(*^^)v 所謂［コーラ風呂］で、お湯の色は茶色。いかにも肌に良さそうです^m^
2010年01月24日
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自家製食材第二段♪
急に閃いてこんなこと始めました… 昨年の［梅干し］に続き、手作り第二段は［切り干し大根］ これ位の量だと、せいぜい１～２回分かな！？^^;しかし…ウッカリミスでこんな事に～(/_;) ちなみに、大根ちゃんのせいではありません。。。人参の短冊切り（今晩の献立用）をしていて、結構深めに削ってしまいました～既に短いとは言いがたい主婦歴なのに、恥ずかしい事に年に１～２度は負傷しております^^;
2010年01月23日
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我が家の週末。
それぞれの用事を済ませ、家族３人ノンビリと週末を過ごしています。旦那と私はＰＣ、我が娘はＤＳの真っ最中。。。先月誕生日に貰った［人生ゲーム］にかなりハマっていて、 一旦始めると声を掛けても気付かない程…凄い集中力には感服しますが、視力の更なる低下が心配です(ーー;)時間を決めてＤＳを終わらせても『暇だなぁ～。パソコンしてイイ？？』あのね…ＤＳもＰＣも同じ事ですから！！(-"-)
2010年01月23日
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週末はやっぱりこれ♪
～本日の旦那＆私のお弁当～ 地鶏の親子丼（私は皿うどんの残り具で［中華丼風］♪）ほうれん草の胡麻和え海老焼売（市販品）マスタードグリーン プチトマト疲労がピークの週末。。。やっぱりラクチン［丼弁当］の登場です(*^^)vさて、今日はレギュラークラスのレッスン日。現在開催中のオーストラリアオープンに触発された訳でもないんだけど、今週はレッスン３つと頑張りました～！！！＼(^o^)／本当はコレくらいのペース（週２～３回）が理想だし、現在の週１レッスン程度では維持すら難しいんだけど…自分なりに頑張るしかないですね^^;
2010年01月22日
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初めての野菜♪
～本日の旦那＆私のお弁当～ご飯（のりたま） 烏賊とピーマンの塩バター炒め自家製焼き餃子葱入り卵焼き／旦那のみひじき煮（自家製冷凍品）マスタードグリーン(からし菜) プチトマト 今週のお弁当作りはあと一日。頑張るぞ～！！！(^o^)／さて。今日は初めて［マスタードグリーン（からし菜）］を使ってみました。綺麗な黄緑で、小さなフリルがとても可愛くて、お弁当に入れると良く映えます（*^_^*） （私はまだ食べてないんだけど）朝食で食べた旦那にお味を聞くと『それ程辛くはないよ』。が。次に娘に聞くと『苦い～！』あの…。苦いではなく、辛いの間違いでは？？(ーー;)我が娘。こういう場面でしばしば『苦い』と言う表現を使うのですが、［苦み］と［辛み］ってどこか通じるものがあるのでしょうかね…実は単に味覚オンチだったりして～^^;
2010年01月21日
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テニス日和（*^_^*）
月曜からテニスの全豪オープンが始まり、今日は大好きなクルム伊達選手が登場。衝撃的な復帰劇から一年。今年も彼女の挑戦から目が離せません（*^_^*）そんな本日。。。私は午後からレッスン予定。（今週はレギュラークラス、振替、今日の特別レッスンとで計３レッスン…若干疲れも蓄積！？^^;）ここ数日。肩こりからきたらしい腕の痛みがあり（なぜか利き腕ではない左手^^;）ちょっと辛いのですが、無理の無い程度で頑張りたいと思います。
2010年01月20日
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水曜日の夫婦のお弁当♪
～本日の旦那＆私のお弁当～ 手毬おにぎり（塩昆布、鮭フレーク、炒め高菜）豚ロースの生姜焼き塩鯖／旦那のみ ゆで卵／旦那のみほうれん草の胡麻和え竹輪とチーズのクルクル巻きプチトマト 今日は手毬おにぎりで、またまたラクチン弁当！！！^m^
2010年01月20日
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今日は臨時休業日♪
昨日宣言したとおり、本日［旦那弁当］は臨時休業！！！今晩は旦那の飲み会も入ったし、完全休業のつもりだったのですが… ほんの気持ち！！^m^カップ麺＆海苔巻きおにぎり（具→塩昆布）を持って行って貰いました～！！今日は思いっ切り楽したので、明日から又頑張ります^_^;
2010年01月19日
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月曜日の旦那＆私のお弁当♪
～本日の旦那弁当＆私のお昼～ ご飯自家製梅干し高菜の炒め物鱈のカレームニエル 烏賊と大根の煮付け小葱タップリ卵焼き／旦那のみほうれん草の胡麻和えプチトマト また一週間が始まりました。先週末はお弁当３つ（旦那休日出勤）で少々疲れてます。と言う事で…。明日か明後日、一日臨時休業日を設けようと企み中^m^
2010年01月18日
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本日もお弁当３つ♪
～本日の家族のお弁当～ のせのせ海苔弁ご飯塩昆布、焼き海苔塩鯖スクランブルエッグ／旦那と娘きんぴら牛蒡（自家製冷凍品）ほうれん草の胡麻和えチーズと大葉の竹輪巻き高菜の炒め物プチトマト 今週一日短かったとは言え、流石に一週間お休み無しはキツイです。しかも娘の分もあるしね…^^;と言う事で、ラクチン［のせのせ弁当］登場です！！！
2010年01月17日
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今日もお弁当あり！！
～本日の家族のお弁当～ ご飯鮭フレーク、塩昆布野菜の豚ばら肉巻き葱タップリ卵焼き／旦那と娘カレー風味のポテサラブロッコリープチトマト 今日明日と旦那が休日出勤。よって私と娘のお昼ご飯もお弁当の予定です。『職場でまとめて買い弁するから、作らなくてもいいよ』と…^_^;一応旦那からは［おサボリ許可］を貰ったのですが、私も頑張らないとね（*^_^*）
2010年01月16日
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金曜日の旦那弁当♪
～本日の旦那弁当～ご飯（のりたま）海老のケチャップ炒め葱タップリ卵焼き椎茸とピーマンの塩バター炒めきんぴら牛蒡（自家製冷凍品）プチトマト 今日は旦那弁当のみ！！！私はテニスレッスンの後、パート時代の先輩とランチ(*^^)v娘のインフル騒動やら先輩のお休みが合わなかったり、と…。中々会えなかったので今日はとっても楽しみです(*^_^*)
2010年01月15日
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これだけ！？^m^
～本日の旦那弁当～ ご飯ミニサラダ（ブロッコリー、レタス、プチトマト、焼きウインナー）旦那。年末年始は散々飲み食いしたので強制ダイエットです！！！な～んてのは嘘（*^_^*）今日は職場でカレーを作るので、それぞれでご飯とカレーの材料（野菜、肉）を持ち寄る事になったそうです。 今週の土日、旦那は休日出勤（お弁当あり）。こういう形で体力温存できるのはとっても助かります！！ついでだから、明日もカレー作ってくれないかな～^m^
2010年01月14日
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雪です…(ーー;)
～本日の旦那弁当＆私のお昼ご飯～ご飯（のりたま）エビフライハッシュポテトチーズと大葉の竹輪巻きひじき煮（自家製冷凍品）ゆで卵／旦那のみ苺（さがほのか） 久々に『お弁当！！』と言う感じかな！？でも完全な野菜不足…^^; ドンマイ私！！！ こちら九州は予報どおり寒い寒い朝です(>_<) でもって。庭先はこんな事に… こんな日はお出掛けせず、炬燵でヌクヌク！！！が…生憎本日は午後から娘関係のスケジュールがギッシリ。お出掛けの時間まで精々暖まっておきます(ーー;)
2010年01月13日
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本日も丼で…^^;
～本日の旦那弁当～ 牛ロース丼（先日のお土産のお肉！）レンジ目玉焼ききんぴら牛蒡（自家製冷凍品）しらす入り紅白なます（実家母作）プチトマト ［リハビリ週間］開始。それにしてもヤル気無さすぎ！？^^; テニスのレッスン振替を入れなければ、本日１５時まで予定無し。さて。どうしたものか…(*^_^*)
2010年01月12日
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３連休最終日♪
娘のスイミング振替がある為、お昼ご飯迄頂いて帰りました～！ 当然ながらお土産もテンコ盛り♪美味しいものをたくさん食べさせて貰い、のんびり出来たので、また明日から頑張るぞ(^O^)/
2010年01月11日
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３連休２日目→実家で一泊♪
年末からの寒さも一段落したようで、若干気温も上がっているような気がします。と言っても。起き抜けの寒さは相変わらず辛いんですけどね…(ーー;)さて。そんな連休２日目の我が家の予定は、午前中は自宅でノンビリ過ごし（現在家族全員パジャマ姿です）、午後は私の実家に帰省し久しぶりにお泊りしてきます（*^_^*）まだ胃が本調子ではないので、一応アルコール控えめにしようとは思ってますが…どうなる事やら^^;
2010年01月10日
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３連休初日→ダラダラ^m^
３連休初日は家族でお寝坊で始まりました。やはりまだまだ正月気分が抜けきっていないようですね～^^;明日は私の実家に帰省するので（と言っても車で３０分ほどの隣市ですが…）、今日は旦那はテニスクラブへ、私と娘は自宅でノンビリ過ごす予定です。 ダラダラしている内に、もうお昼！！！(+_+)そろそろお昼ご飯の支度にかかります…
2010年01月09日
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新学期が始まりました♪
我が娘は今日から新学期。。。まず中々起きてこないので叱られ、色々な忘れ物が発覚してまた怒られ。彼女も全くエンジンがかかってないようです(ーー;) そんな本日、私も午前中はテニスレッスン→お寺さんが新年のお参り。と…ドタドタ、バタバタしておりましたが、この後は３時までゆっくり出来ます。と言う事で。少し体を休めて、夕方の活動に備えましょうかね～（*^_^*）
2010年01月08日
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お弁当２つに戻りました♪
～本日の旦那弁当＆私のお昼ご飯～のせのせ海苔弁ご飯塩昆布、味海苔塩鯖炒り卵（出汁入り）きんぴら牛蒡（自家製冷凍品）大葉とチーズの竹輪巻きほうれん草の胡麻和えプチトマト何だか乗り切れないまま、今週のお弁当作り終了！！まぁ…［リハビリ中］と言う事で…^^;
2010年01月08日
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４色丼弁当です♪
～本日の旦那弁当＆母娘の昼ご飯～三色丼（そぼろ、鮭フレーク、炒り卵、ピーマン炒め）黒豆（お節料理活用）ほうれん草のお浸しプチトマト 体調がイマイチなので、今日も［ラクチン丼弁当］で。。。娘の冬休みも今日までとなりました！でも金曜日に登校すると、またまた３連休です。中々一人の時間は戻ってきませんね…^^;
2010年01月07日
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娘、初スケートでした♪
昨日は早朝から胃の調子が悪く、結局一日殆ど食べられずに終了です(ーー;)しかしＯＬ時代の後輩親子と高原の遊園地でスケートをする約束をしていたので、常備の胃腸薬を飲んで出かけました。到着していきなり猛吹雪、と言うか霙！！ 猛烈な寒さに体中の関節と、調子の悪い胃が痛み出しました(>_<)後輩と『どうする？』と悩んだのですが、冬休みの終わる前これから数日間これ以上の寒さらしいと言う事でそのまま入園。。。が、幸い酷かったのは到着した時だけで、風は冷たいものの時折日が差したりしてまずまずのお天気となりました。我が娘。フィギァスケートが大好きで、かねてから『スケートに行きたい！！』と言っておりましたが、水分補給で５分ほど休んだ以外は、２時間ほぼ滑りっぱなしでした。最初は手すりにしがみついて怖々やってましたが、すぐに慣れて、その内手すりから離れてスイスイ滑るように。やはり子供は上達が早いですね（*^_^*） 時々、もの凄い勢いですっ転んでましたが、全然平気。見ている私の方が痛くなりました～こうして２時間タップリ滑ったにもかかわらず、娘は『まだ滑りたかった…』と不満顔^^;うちは旦那も私も寒いところでやる［滑る系のスポーツ］は苦手なので。次の機会があるとしたら又（今度一緒に行った）ＯＬ時代の後輩親子とかな～
2010年01月06日
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新年２回目のお弁当♪
～本日の旦那弁当～豚丼牛蒡のかき揚げハッシュポテト紅白なますプチトマト 体調不良です。。。よって新年早々丼でラクをさせて貰いました～^^;
2010年01月05日
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お弁当始め♪
ご飯＆鮭フレーク（私と娘は鮭おにぎり）自家製ハンバーグほぐしかにかまと小葱の卵焼き豚バラ肉の野菜巻ききんぴら牛蒡ほうれん草のお浸し黒豆の串 すっかりお正月ボケです。。。５時半にアラームかけるつもりが６時半にしてました^^;本日旦那は仕事始め、娘は今週木曜日まで（７日）冬休み。まだお弁当３つ生活は続く…
2010年01月04日
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お正月休み最終日♪
早いもので、お正月のお休みも今日で御仕舞い。旦那は明日からお仕事です。 が…娘の冬休みは７日まで、なので明日から又お弁当３つ生活再開です。すっかりお正月ボケしてしまってるけど、頑張らなくてはね～^^;
2010年01月03日
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今日は自宅でダラダラ♪
お正月２日目。。。旦那は朝一で毎年恒例の正月テニストーナメントに出陣しました！！で…お留守番の私と娘は自宅でダラダラ、ゆるゆる過ごしております^^;本当はデパートの初売りに行きたかったんだけど…『え～！！今日は一日家でノンビリしたいよぉ～！！(-"-)』と我が娘。 来週ＯＬ時代の後輩親子とスケートにお出掛けの予定もあるし、子連れの初売り＆バーゲンは心身ともに疲れるので、結局断念しました～明日は旦那も居ると思うので（勝ち上がれば明日も試合ですが、ハイレベルな大会なので多分無理…^^;）、お買い物は明日にでも。。。
2010年01月02日
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謹賀新年♪
元旦。皆様どのようなお正月をお迎えでしょうか。２０１０年もマイペースで頑張っていきますので、どうぞよろしくお付き合いの程お願いいたしますm(__)m （地元神社に初詣の画像。かなりの参拝客でこったがえしてました！！）
2010年01月01日
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