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今朝の体重☆前日比 +0.3 キロ☆通算 -4.8 キロ 959日目今日食べたもの ・朝食 玄米パンとはちみつ ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ミニあんぱん ×2 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 野菜と鶏肉の煮物(ごぼう・れんこん・人参・さといも・サツマイモ他) 八宝菜 ご飯 おかき 今日の運動 特になし 今日の日記最近、夜ダーリンに乗っ取られている何をというと・・・パソコンダーリンは、あんまりPCに興味のない人だったんだけど最近、何に目覚めたのか、「ゆっぴーちゃん、パソコン借りるね」って私のPCの前に居座っている。手持ち無沙汰な私は、ぼーーーっとダーリンがつけたまま行ったTVを眺めたり雑誌をみたり、コープのちらしをみたり・・・・・そのうち、眠くなってくる。パソコンは空きそうもないので、先に寝るねーーーって光源氏を読みながら、眠りについているのです。しばらく、ブログが滞りがちになるかも?!
2008年01月31日
今朝の体重☆前日比 -0.2 キロ☆通算 -5.1 キロ 958日目今日食べたもの ・朝食 玄米パンとはちみつ ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 チョコ ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 ミニあんぱん×3 麻婆豆腐 豚汁(れんこん・ごぼう・さといも・さつまいも・人参・しいたけ・豚) ご飯 今日の運動 カーブスでワークアウト(30分) 今日の日記12月に1回1月に1回私のカーブスに行った回数。今日から、復活した。なぜかというと・・・・昨日健康保険組合からの小冊子を読んでいて。やばい!と思ったからひざをたてて横になって、手を前にそろえて出して、ゆっくり腹筋だけの力で起き上がるという分。一回目はなんとか起き上がれた。脚とかの力を使わずに純粋で腹筋だけと言うのは、難しいもう一回やってみた・・・・・一回目で腹筋を使い果たしたのか全然起き上がれない膝に手が届くのがやっと。60台の体力年齢だ!ショック・・・。という訳で、今日から仕事帰りのカーブスを再開した。行くのが難しい日もあるけれど、週に1回は行きたいもの!
2008年01月30日
今朝の体重☆前日比 -0.95 キロ☆通算 -4.9 キロ 957日目今日食べたもの ・朝食 玄米パンとはちみつ ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 プチシュークリーム 海鮮鍋 ご飯 *赤ワイン ピーナッツとこつぶ餅今日の運動 特になし 今日の日記おっ!一日で0.9キロいい感じ。
2008年01月29日
今朝の体重☆前日比 +0.5 キロ☆通算 -3.85 キロ 956日目今日食べたもの ・朝食 パン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 海鮮鍋 塩焼きソバ *赤ワイン チョコ柿の種今日の運動 特になし 今日の日記あ~ん。(涙)増えちゃったよぉ~この前から、うまいもの大会やらチョコ柿の種やらラーメンやら増える要因は、身にしみてわかっておりまする。さぁ~。今日から調整しなくっちゃ!といいつつも、又チョコ柿の種登場!!バレンタインも近づいたし・・・そろそろチョコの手配もしなくては(もう、遅い?)
2008年01月28日

今朝の体重☆前日比 +0.45 キロ☆通算 -4.35 キロ 955日目今日食べたもの ・朝食 パン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 ラーメン 餃子 ・夕食 大根の煮物 さわらの塩焼き 白菜と蕪の中華スープ *赤ワイン今日の運動 週末の散歩(40分) 今日の日記しかし、早いな~。おとといの夜頼んだら、今日もう手に入った。楽天ブックスはいつも迅速。(楽天ブログなのでよいしょする訳ではないけれど)本は、あとセブンイレブンで受け取れる「セブンアンドワイ」でも頼むことがあるけれど速さにおいては、楽天が速い。おまけに、楽天のポイントが使えるし。お買い物やアフィリ(は微々たるものだけど)で貯まるポイント。結構貯まるのが嬉しい。最近、手帳や本などみなポイントで払えているし。さぁ~、今日も源氏の君とのひと時の逢瀬を楽しもう♪
2008年01月27日

実は、この時計2000年にパリに行った時に、それまで頑張った自分にご褒美で買ったものだった。ところが、2006年にハワイに行って帰ったくらいから、忽然と姿をけしてしまった。旅行から帰って身辺すごく忙しくって、気がついたら、なかった。机の下にあるゴミ箱に捨てたんではないか?まさか!あらゆるところを探したけれど、時計は出てこなかった。時計を買おうかと調べたこともあった。でも、私にとってこの時計以上の時計はなかった(もちろん高い時計はいっぱい世の中にはあるけれど)もし、又パリに行くことがあれば、本店で同じように同じ時計を買おうと思っていた。こつこつとお金を貯めて。それが!時計が姿を現した画像にうつっているハワイで買ったバッグ(普段はほとんど使わないけれど、たまたま今日のフラのレッスンに行くのに引っ張り出した)のポケットに中に入っていた。ずっと罪の意識にさいなまれていたけれど、これで長い間の呪縛から解き放たれた。物を大事にせーーーよーーーという神様からのメッセージしかと受け取りましたゆえ、お許し下さい。ところで、カウンターがもうすぐ77777です。誰が踏んで下さるのでしょうか?
2008年01月27日

今朝の体重☆前日比 +0.05 キロ☆通算 -4.9 キロ 954日目今日食べたもの ・朝食 芭蕉 コーヒー ・昼食 うどん ・夕食 うまいもの大会で買った名古屋の手羽先 4本 昨日から煮込んでいるおでん *赤ワイン チョコ柿の種(ホワイト) 今日の日記芭蕉っていうBANANAの形をしたお饅頭が朝ご飯芭蕉=バナナなんだって、知らなかった中は、私の好きなてぼ豆の餡。一つ食べるとお腹にずっしり。今日は、朝から数ヶ月ぶりのネイルに行く。私は爪が薄くて弱いので、カルジェルにしている。カルジェルは、マニキュアと違って(詳しい説明はできないけれど)爪が息をしている感じとても自然だし、光沢があって、つるつるで一日に何度も手の先を見てしまう。オフィスコードがあるので、クリアベースに先だけゴールドのラメをいれて、最後にホノグラムをのせてもらった。ネイリストS子ちゃんは、とにかく爪についてうるさい。ささくれなんかができようなものなら(割と作っているけど)ちゃんとお手入れしてくださいよ~と言われる。いつも、小瓶に保湿用のオイルをくれるので、お風呂上りとかに爪のきわに塗っている。短く揃えてもらった。1,2ヶ月して伸びたら、カットしてもらう予定。一回のカルジェルで、2,3回長さを揃えて楽しむのが私流。週に一回リムーバーをして、トップコートを塗るともちがよくて、いつまでもキラリン☆してる。
2008年01月26日
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今朝の体重☆前日比 +0.55 キロ☆通算 -4.95 キロ 953日目今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 玉子巻き ・夕食 パン おでん キャベツのサラダ *赤ワイン チョコ柿の種 今日の日記浪花屋のチョコ柿の種には、プレーンの分と、ホワイト、カフェオレの三種類がある。プレーンとホワイトは食べたことがあるけれど、カフェオレはまだ。甘いとの噂もきいた。ところで、最近はまっているものがもう一つ寝る前の光源氏とのランデブー女人源氏物語(第1巻)今年は、源氏千年紀だそう。元旦の新聞にそのことが特集されていて、まだ源氏物語をちゃんと読んでなかったので、今年こそ読まなくっちゃと思った。しかし、難解なのはだめ。この瀬戸内寂聴の「女人源氏物語」は、文庫本だし、侍女などの女性の口で語られる源氏物語でとても読みやすい。一人一人の光源氏をとりまく女性像がちゃんと書き分けられている。寝る前の読書タイム、光の君に私も恋心いだきながら、ほんわかしてます。
2008年01月25日
今朝の体重☆前日比 -0.4 キロ☆通算 -5.5 キロ 952日目今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 厚切りとんかつサンド うまいもの大会で ・夕食 山菜の天ぷら *赤ワイン チョコ柿の種 今日の日記、「うまいもの大会」をやっていた今日が初日とあって、すごい人!全体に揚げ物の匂いが充満し、髪の毛が揚げ物臭くなった。その中で、お昼に選んだのは、神戸のなんとかのとんかつサンドパンは、軽くトーストしてあり、カツはそのパンの2倍くらいの厚さおっきな口を開けてたべました。晩に食べたチョコ柿の種かわり種! 元祖浪花屋柿チョコセット【新潟_米菓】チョコと柿の種のマリアージュが素晴らしい。とまらない・・・・・
2008年01月24日
今朝の体重☆前日比 ±0 キロ☆通算 -5.1 キロ 951日目今日食べたもの ・朝食 レーズンのパン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー フィナンシェ ・夕食 天ぷら(ごぼう・いも) 干した大根と牛筋のにもの カリフラワーのサラダ 豚汁 *赤ワイン 今日の日記昨日は仕事のことでついついグチを言いたくなったこの日記にもつらつら書いていたが、結局消した。一人でぶちぶち言ったってしょうがない。いやなら、我慢してないで、言う事だ。言えないのなら、我慢しなければ大人なのに、まだまだ大人じゃないなぁ~。
2008年01月23日
今朝の体重☆前日比 -0.05 キロ☆通算 -5.1 キロ 950日目今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー チョコ ・夕食 かれいの煮付け みそ汁 おかき *赤ワイン ふくろうのマークの「ラ・キュベ・ミティーク」 ミティーク=神秘 これも1500円ちょっとのワインだけど、おいしい♪ 今日の日記今日は、実家の一部改装が終ったので、引渡しだった。なんと、電気温水器とユニットバスと洗面台とトイレの説明にそれぞれ販売店から一人づつそれに工務店さんと大人数だった。電気温水器はともかく、洗面台に説明?いるのか?最近は、アメリカのように訴訟社会になってはいけないので何でも最初に言ったよねって後でトラブルにならないようにするんだろうな~。電気温水器は「エコキュート」にした。エコキュートって仕組みがいまいち理解できてないんだけれど、環境によくて維持費が安いというので、決めたその代わり最初の機器代は、普通の温水器よりずっと高い。その説明だけれど・・・・・なんだかとても小難しいま、使いだしたら、慣れるだろう。ユニットバスも、トイレも掃除の仕方とかの説明もあり、全く興味のない私は後ろの方で見てた。ダーリンが熱心に聞いていたので、多分掃除するつもりだろう?!(笑)
2008年01月22日
今朝の体重☆前日比 +0.6 キロ☆通算 -5.05 キロ 949日目今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー スープ ・夕食 カレーライス カリフラワーと水菜のサラダ 今日の日記やっぱり食べると増えるなぁ~当たり前だけど。ところで、昨日の日記の続きだけれどリフォームは当初キッチンは含んでなかったけれどやっぱり、キッチンもこの際しておいた方がいいと思ってすることにしたただ、本宅の方にかなり費用がかかるので、キッチンにはあまりかけられない2階部分と本宅の工事費を値切った分の金額くらいでできればいいんだけど・・・ところが、いざキッチンのリフォームの計画を練ろうとしてもいい案が浮かばないリフォーム雑誌を数冊買っているけれど載っているのは、みな流行りの対面式ばかり実家のキッチンは、右に冷蔵庫があり、シンク、調理台、コンロと3mの長さのI型キッチン前には、出窓があり、窓がある。(よくあるパターン)現在は、その出窓に棚を置いて、鍋やらボールやらザルやらがごちゃごちゃごちゃと積み上げられて、とても煩雑な感じ。現実と雑誌とのギャップが大きすぎて考えがまとまらない。対面型にしても、アイランドにしても、出窓に背を向けるようになる。もちろん、水の配管やコンロ(IHにする予定)などの工事も別にいる。今のままでいいんだろうか?いやいやもっと収納のできるキッチンに変えなければ・・・・それに、嫁に約束したし・・・・年末年始に台所を手伝ってくれて、積極的に洗い物を買って出てくれた嫁K子さんに「来年のお正月は、みんなに背中を向けて一人でお茶碗を洗うような目にあわせないからねちゃんと対面式にして、みんなの顔を見ながらお茶碗洗えるようにしてあげるからね♪」って約束したし・・・・・本を見てもカタログを見ても、行き詰ったので、メーカーのショールームにいってみた。やはりプロのいるところに行くべきだ。とても有意義だった。
2008年01月21日

今朝の体重☆前日比 ±0 キロ☆通算 -5.65 キロ 948日目今日食べたもの ・朝食 アーモンドのパン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・間食 ブランデーアーモンド 数粒 ストロベリー紅茶 ・昼食 焼きうどん ブロッコリー 雑穀ご飯 ※ダーリンの実家でよばれる ・夕食 かれいの煮付け(豆腐) カリフラワーとサラダ水菜のサラダ みそ汁(蕪・豆腐・肉団子) 目玉焼き *白ワイン 今日の日記用事でダーリン実家まで走る途中に大きな家具やさんがあるので寄っていく。探しているのは、ベッドとダイニングテーブルベッドは、セミダブルが二つ。ダーリンが、「ゆっぴーちゃんは、寝てる時によく動くから絶対セミダブルじゃないとダメ!」って言うんで(*^。^*)ほんとは、前回のハワイの旅で泊まったヒルトンのベッドの寝心地が最高に良かったのでシーツをはぐってマットレスのメーカーの写真を撮って帰ったこのサータというメーカーは、全米ホテルナンバー1だそうです。因みに三大メーカーは、あとシーリーとシモンズ。一応、この三大メーカーのマットレスも見に行きました。絶対いいんだけど、値段もいい!サータでマットレスだけで、セミダブルだと十何万、二十万近くする。それが、二つにベッドが二つだと・・・・・気の遠くなる金額になる。と言うことで、サータのベッドは、いつかまたどこかのホテルで寝るとして、予算内で収まるのを選んだ。当然我家はダーリン主導なので、ダーリンが実際に横になってみて、これがいい!っていうのにしたよ。次は、両親と私たちが食事をするダイニングテーブル。母は多分、車椅子だし、娘達もくることを考えて、大きいテーブルにする。奥行1000×幅1800×高さ690椅子はとりあえず、4脚ポイントは椅子の座り心地。それに短い辺に座ることも考えて、テーブルの脚がじゃまにならないデザインのものにした。それから、それちゃんたちが頭をごっつんしてもけがしないように、テーブルの角がとがってない丸いもの。あと問題は値段。例によって、わたしが燃えた!値切った。値切りきった後に、ベッドシーツのスペアもつけてもらった。この後も色々あったが、とりあえず今日は眠いので、お休みなさいzzzzz。
2008年01月20日
今朝の体重☆前日比 -0.5 キロ☆通算 -5.65 キロ 947日目今日食べたもの ・朝食 みるく・豆パン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・間食 アンテノールのパイ ブランデーアーモンド 数粒 ストロベリー紅茶 ・昼食 ご飯 ごぼう天・白身フライ・かぼちゃ天(それぞれ半分づつ) 高野豆腐の煮物 ※実家で父と 時間がなかったので途中のスーパーのお惣菜です ・夕食 キムチ鍋 *白ワイン 誕生日に婿君たちがくれたワインをあけてみました もらったのは、フランスのボルドーの白 ちょっと調べてみると・・・ 「2003 シャトー マジュロー セルシリャン ブラン 」 《白》【辛口】 AOC:ボルドー ブラン セック 所有者:アラン・ヴィロノー 葡萄品種:ソーヴィニョン ブラン(90%)セミヨン( 10% ) 地質的にはサンテミリオンとフロンサックに連続しています。 たった2haの石灰粘土質の土壌で造られる辛口ボルドー 白ワインです。白い花、清涼感ある酸味と、ミネラル感の バランスが絶妙に整った味わいです。 なかなか美味しかったです。赤ワイン好きの私も白もいいな~ って見直しましたよん。 今日の日記実家の本宅のリフォームは、現在二階部分の天井をやり直すのと、部屋の仕切りをとっぱらっっているところ。来週くらいから1階の内部の取り壊しにかかるそうだ。1階のまだあった荷物を、残す部屋に運んだり、不用品を捨てていく作業をした。やっとこれで、工事にとりかかれる。家一軒を空けるっていうのは、なかなかに大変なことだ。夕方から1ヶ月ぶりくらいのフラに行く。いく前は、2回くらい抜けてるので、できるかどうか不安で、気が進まなかったでも、いって音楽がかかると・・・自然にフラの世界に入り込めるフラの友達も、色々話しかけてくれるし。レッスンが終る頃には、なんとか前回までのところを思い出した。あとは、踊りこんで少しでもかっこよく踊らなくっちゃ~。
2008年01月19日
今朝の体重☆前日比 -0.75 キロ☆通算 -5.15 キロ 946日目今日食べたもの ・朝食 普通の食パン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ・夕食 居酒屋さんで食事 実家の父と娘一家と行く カキフライ 1個 鶏の唐揚げ 1個 もつ焼き 少々 ピザ 2切れ 肉じゃが 少々 串焼き 1本 明太卵焼き 1切れ 天むす 1個 *カシスソーダ 1杯 水割り焼酎 1杯 今日の日記今日は、ダーリンは友達と飲みなので私は、娘達と居酒屋へ行った。なんでかというと、ここは火曜日に職場の歓迎会で行ったとこなんだけどその時、半額のチケットバックのサービスを知らされた職場は人数が多かったので、約35000円のチケットバックがあった。コースと飲み放題で3600円なのに、その半額なら1800円1800円でお腹一杯食べて、飲んで・・・・申し訳ないみたい。で、そのチケットバックは又次回職場の集まりで使うことになった。1週間だけの期間限定だから、出血サービスというとこだろう。そんな話をしたら、「行ってみよ♪」ってことになったという訳色んなものをちょこっとづつ食べるのって私好みぃ~♪でもお腹パンパンになった。体重の方は、どうやら12月始めのころに戻ったけれど、お腹はぽこん♪あとは、運動だね!
2008年01月18日
今朝の体重☆前日比 -0.15キロ☆通算 -4.4 キロ 945日目今日食べたもの ・朝食 普通の食パン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー 鎧塚さんの焼き菓子 ・夕食 あんこう鍋 今日の日記今日は、寒かったーーーー。こういう日は「鍋」ね♪なので、お昼に顔馴染みの八百屋さんにいって、白菜・しいたけ・春菊・えのきなど選び夕方来るね~♪と言って帰り、夕方取りにいった魚屋さんであんこうを買って帰りルームウェアに着替えて、コンタクトも出して、さぁ~、お野菜を切ろうって思ったら「白菜がない!」あ、八百屋のおばちゃん白菜を入れ忘れてるぅ~しいたけとかなくてもいいけど、白菜は絶対はずせない寒い中、着替えて 車で白菜を買いにいきましたでも、あんこう鍋美味しかったおしょうゆとみりん、酒、おみそで隠し味におろししょうがあったまったよ。
2008年01月17日
今朝の体重☆前日比 -0.75 キロ☆通算 -4.2 キロ 944日目今日食べたもの ・朝食 丸ビルのPOINT ET LIGNE(ポワン・エ・リーニュ)のパン ヨーグルトとブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー 鎧塚さんの焼き菓子 ・夕食 いなりずし アジの南蛮漬け 東京土産のお菓子色々 今日の日記昨日と今日食べた丸ビルで買ったパンは、素材のいいのがよくわかる美味しいパンだったPOINT ET LIGNE(ポワン・エ・リーニュ)とはフランス語でpoint(ポワン=点)et(エ=と)、ligne(リーニュ=線) 点と線という名前明るいパン屋さんっていうイメージではなく暗めの照明がお洒落で素敵近くなら毎日でも行きたいそれに、鎧塚さんの焼き菓子にもカンドーーーした。焼き菓子系には、あまり心そそられない私だけれど、これは美味しかったです!食べたのは、ミッドタウン限定の「MT coco」というお菓子ココナッツのしっとりした生地の中にチョコが忍ばせてあって、感涙もの。焼き菓子ってこんなに美味しかった?この鎧塚さんのサイトには、手書きのレシピもついています。レシピを公開するなんて、太っ腹ぁ~今日は、増えた分ほど減っていたけれど、お土産を色々食べてるので、「揺り戻し」があると思う(笑)
2008年01月16日
今朝の体重☆前々々日比 +0.75 キロ☆通算 -3.5 キロ 943日目今日食べたもの ・朝食 丸ビルのPOINT ET LIGNE(ポワンエリーニュ)のパン 牛乳 ・昼食 豆乳クッキー ミネストローネ ・夕食 職場の歓迎会で居酒屋で飲み サラダ・白身フライ・ちゃんこ鍋・雑炊など *ビール コップに二杯くらい 焼酎の水割り コップの三分の一 今日の日記やっぱり、どんと!増えているそりゃそうだよね~。毎日食べてばっかりだしおまけにいきなり今日は飲みだしさすがに、「飲む」って気があまりしなくて、私にしては大人しいもんだった「今日は、芋焼酎のロック飲まないの?」って聞かれてしまった飲みの帰りに初めてタクシーじゃなくてバスで帰った。めずらしーーーー。
2008年01月15日

今朝の体重旅行中のため計測不能今日食べたもの ・朝食 ホテルのブッフェ ・昼食 お腹が空かないのでパス ・夕食 羽田空港で買った空弁今日の日記お昼には、飛行機に乗るので、朝ゆっくりして、どこにも行かずに羽田に直行。家族にお土産を選び、空港内で時間を潰すあっという間の旅だったけれど、すごい気分転換になった。明日からの仕事が忙しいけれど、頑張れる気がする。
2008年01月14日

今朝の体重旅行中のため計測不能今日食べたもの ・朝食 ホテルのブッフェ ・昼食 ベーグル&ベーグルのアボカド&シュリンプ Toshi Yoroizuka のシューアラクレーム ・夕食 新宿コマで肉まん デパ地下でテイクアウトil Calandorino dolce.salato(イル カランドリーノ ドルチェ サラート)のドルチェ ミシュラン史上最年少三ツ星シェフが手がけるお店らしい。 右はピスタッチオ 左はキャラメルっぽいチョコレート 3センチくらいのちっちゃいスイーツ *赤ワイン 今日の日記ホテル(インターコンチネンタル東京ベイ)の朝食は、ブッフェスタイルオムレツをその場で焼いてもらう。あれもこれも美味しそうなので、ついつい取りすぎたまず、東京ミッドタウンに行ってみる。広場のところに行列しているお店を発見!近寄ってみるとあの鎧塚さんのお店。行ってみたいなって思ったけれど、ダーリンは行列大嫌い人間。で、高いところに行きたいという。「ミッドタウンタワー」というのがあったので、インフォメーションの人に「どこから登るんですか?」と聞いたら、「ここはオフィスビルで展望とかはできません」とやんわり断られた。「でも、リッツカールトンさんの展望カフェに行くことはできます」よし!行ってコーヒー飲もう♪と二人の意見が一致!でも、きっと高いよね~。あの「リッツカールトン」だし一杯1200円くらいかなぁ~、いや1500円かも?!まさかぁ~?!と思って行ったら・・・・・1600円だった!でも、45階からの東京の眺望は最高だった。はるかに筑波山も見えて、東京ってほんとに平野なんだなぁ~って実感できたさすが、リッツカールトンのカフェだけあって、スタッフのお姉さんもとてもノーブルおまけにとても親切。景色の説明もしてくれたし、コーヒーについてるビスコッティがあまりにも固いので尋ねると、コーヒーに浸してお召し上がり下さいと 微笑ながら嫌味ではなく説明してくれた。コーヒーのお代わりまでしてもらって、1時間くらいゆっくりできたし、1600円は高くなかったと思った。その後、ダーリンと夕方まで別行動にする。さぁ~!鎧塚さんのお店に行くぞ!(笑)だって、川島なお美さんのフィアンセだもん。ちょっとお顔を拝みたいし(笑)それに、どんなスィーツか興味津々。やはり、店内に入るのに行列。テイクアウトのコースとカフェのコース。カフェでは話題の「デザートライブ」が楽しめる。そこまで、ケーキ好きではないので、とりあえずテイクアウトにする。自分用に焼き菓子を2,3種類と 大好きなシュークリームを1っこ包んでもらう。ちらっと見たら、鎧塚さんを含めて3人くらいのシェフがデザートをお客さんの前で作っているのが見えた。あ、あの方ね、鎧塚さんって・・・若いわぁ~。お肌もきれいで。さてとシュークリームをどこで食べようかな?屋外のベンチでもと思うけれど、沢山の人でそんな勇気もないし、寒いし・・仕方ないので、六本木ヒルズ方面に歩いていく。ヒルズも寒かったので、建物の中のフードコートで、ベーグルサンドの後、シュークリームに挑戦。シュークリームのクリームが、甘くなくて、なめらかで、バニラもほど良くってなによりたっぷり入ってるのが、気に入った。でも、皮はパイっぽく固かった。私は柔らかい皮が好きだなぁ~。はい!次っ!いつかは行きたかった「麻布十番の浪花屋のたい焼き」噂どおりの繁盛店で、14時半ごろ行って、「次は18時半です」と言われた残念だけど、シュークリーム食べたばかりなので、心に余裕があるので、「あ、そう」という感じ。又の機会にしよう。麻布十番って雰囲気あるぅ~。風情があって好き♪すぐ近くの「豆源」というお店に沢山の人がたかっていたので行ってみた。豆菓子のお店。豆菓子は好きなほうではないけれど、すぐ耳元で男性が同行の女性達に「これ、ここで一番美味しいんだよ!ほんとだよ、来たらいつも2つ3つ買って帰るんだよ」と言っているのが聞こえた。なになに?!そんなに美味しいのか?「そうなんですかぁ~、じゃあ私も一つ」とこのブランデーアーモンドをお買い上げもう少しこの界隈をぶらぶらしたかったけれど、ダーリンとの待ち合わせがあるので新宿へ。今日は、新宿コマ劇場でなんと!「暴れん坊将軍」を見る予定鳳蘭との、正月公演でミュージカルっぽいものだった。場内は、ほとんど私たちより年上の60代、70代のシニアのおば様たちでいっぱい。舞台は、華やかで面白かった。最後にはやはり「マツケンサンバ」もあり、あーーー、TVと一緒!と思った。しかし、松平健は、よくパワフルに動く。すごいスタミナだ!私も頑張んないとと思った。帰りはお腹もふといので、デパ地下で適当に買ってホテルで食べることにする。色んな美味しそうなものがあったので、結構沢山になってしまった。「オリーブアンチョビ」に「マカダミアのキッシュ」「海老の湯葉巻き揚げ」に赤ワインダーリンは、わっぱ弁当に越後のコシヒカリビール。美味しかったのは書くまでもない・・・こんなにシアワセでいいのだろうか?というくらい食べちゃった(*^。^*)
2008年01月13日

今朝の体重☆前々日比 +0.2 キロ☆通算 -4.15キロ 940日目 今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 築地の回転寿司やさんで ・間食 寅さんのふるさと 葛飾柴又の帝釈天の参道のお団子やさんで ・夕食 丸ビル5階の「ななは」と言うお店で 奥にみえてるのは、高麗人参の天ぷら。 薬効ありそうだよね~。 今日の日記今日から二泊三日で東京旅行♪行く前に体重を落すどころか増加してて(T_T)帰ったら、またぴょーーーーんと増えてるぞ!!調整、調整。ところで、旅行のことをネット上のどこに記録しようかとても迷っているいわゆるHPは立ち上げて6年くらい。そこにもコンテンツに「旅行」というのがあり過去に行った旅行について旅行記を載せている。そらから、そのサイトにHPビルダーで日記を作っていたが、面倒くさいので、今は日記のところは、操作の簡単なブログにリンクさせている。そのブログは、いってみれば私の公式サイトの公式ブログという位置づけそして、もう一つが楽天のこのブログ。ここは、言ってみれば非公式のブログで、何でも好きなことを書いている。どこにするかまだ迷っているので、とりあえずダイエット日記ということなのでここには、食べたものを中心に好きなことを書いていきます。今朝、こちらを発ち、羽田から先ずホテルに寄って荷物を置きにいく。ホテルは、竹芝の「インターコンチネンタル東京ベイ」私たちの予算からすると高いのだけれど、幸いダーリンの会社の福利厚生を使って三ヶ月前から申しこんでおいた。おかげで割引で泊まれた。まず向かったのが「築地」。前回の時にやはり築地に行き、お寿司を食べたのでダーリンが今回の旅行の目的に「築地に行ってトロを食べよう!」というのをスローガンのように掲げている。以前いったときは、入念に下調べをしたんだけど、今回は時間がなくて出たとこ勝負。入ったのは築地にいくつかチェーン店を持ってる店で、その中の回転寿司型式。画像は、マグロ4種 というもの。ビントロ・マグロ・中トロ・大トロが一つづつでお値段は498円。あとうに、いくら、えんがわ、穴子、中トロ・・に海苔汁さすがトロは美味しい♪二人で一生懸命食べて合計4500円くらいだから、安いよね。午後はこちらにもよく遊びに来てくださるuriさんのお薦めの柴又帝釈天に行った地下鉄から京成電鉄に乗り換えると、都会の景色からいっぺんして地方の小都市のような景観に。柴又の駅を降りると「寅さん」の像が。帝釈天まで続く参道には、名物草団子やさんや、仏具やさん、乾物屋さんなどが軒を連ねてとても賑やか。映画に使われたお店とかあるので、中に入り草団子を食べた。お団子はとてもやわらかかった。帝釈天にお詣りして、すぐ近くにできてる「寅さん記念館」というところに行ってみる映画のセットだとか、昭和の街並みのレプリカだとかがあってなんだかレトロに癒されたいい町だなぁ~。まだホテルに帰るには早いので、明日行く予定だった丸ビルに行くことにする。ここは、レトロから一新、平成の最先端のトレンドなビル。お店を見ても買えそうなものがない。でも、折角なので、クラランスでリップを1本求める。ポール&ジョーをほじくり返すように使っているので、ここらで1本買ってもいいだろう。面白いお店が目に止まった「銀座 夏野」という箸のお店。店内ところ狭しとお箸と、九州のさげもんみたいな飾りと干支なんかの小物であふれかえっている。箸を新調するのが私とダーリンの最近のテーマだったのだけれど、なかなかいい箸に巡り会わない。なので二人とも気合を入れて入念に店内の箸をチェック。私は、くうちゃんとそれちゃんにそれぞれ6歳用と2歳用という箸を、母が家に帰ってきた時用に父とおそろいの箸を選ぶ。自分用に二ついいのがあって迷ったので、お店の方にアドバイスを求める。「こっちは、塗りだけどテカテカしてなくってとても手に馴染みがいいです。」「こっちは、箸の先端が五角形になっていて麺料理に威力を発揮します」それぞれ良さそうで、迷いが深くなる。お店の人が察したのか「あら、アドバイスになってなかったですね。ますます迷いますね」と笑う。とても感じのいい女性だった。もう一度両方を持って「はい、これにします」と手に馴染みのよい秋田の川連漆というのにした。3組の箸を買ってダーリンに「決まった?」と声をかけると、まだお店の中をうろうろしている。「うーーーん、悩んでるんだ、これはいいけどちょっと太いしこっちは短すぎるし・・・」見かねてお店の人が「では、これは?」と色々出してくれる。しかし、ダーリンは妥協しない人なので、結局「今回はやめとこう」ということになった。じゃあまたとお店を出て、折角なので新丸ビルの35階とか36階で食事しようかといってみる。ところが!!!!どこのお店も一人何万円の世界!我々庶民にはお呼びじゃない世界。結局5階の庶民的なお値段の居酒屋風和食レストランに行く。色々と注文した後で、ダーリンがお手洗いにたった。コートなんかを片付けると、あれ???さっき買った箸の紙袋がないよ!ダーリンが提げてくれていたのに。どうしよう、たかが箸だけど全部で5000円は超えてるし、あーーー、もったいない。出てこないだろうな~。すぐお店の人に防災センターに忘れ物が届いてないか調べてもらう。まだ来てないそう。その頃、お手洗いからのーーーんびり帰ってきたダーリンに「あなた!さっき行った35階と36階に行って!紙袋置き忘れたでしょ」と指示を飛ばす。その間にお箸やさんにも電話を入れる。あるいは心ある人が拾って紙袋に書いてあるお箸やさんに届けてくれているかと・・・・「あのーーーー、さっき夫が色々迷って結局決めずに帰ったものですが・・・と切り出すと「あ!先ほどの決断力のある奥様ですね!」って(笑)すごく同情してくれて、防災センターに問い合わせてくれたり、明日も聞いてあげますと約束してくれる。探しに行ったダーリンは、まだ帰ってこない。目の前に運ばれてきた料理は、冷めるばかり。ビールも気が抜けているだろう。5000円くらいのことでダーリンを探しにやらせて、私はなんてひどい奥さんだろう。私が荷物を持てばよかったのに・・・・もう、探さなくていいと言いにいかなくては!と、思ったその時に、ダーリンが紙袋を提げて帰ってきた!35階にも36階にもなくて、同じ5階で電話をかけるために座ったベンチにそのままあったそう。良かったぁ~。防災センターにあったと連絡してくださったお店に人にお礼を言い、お箸やさんにも報告の電話をすると自分のことのように喜んでくださった。良かった、良かった。やったね!ダーリン♪ご苦労様と改めて気の抜けたビールで祝杯をあげましたとさちゃんちゃん!(すみません、くだらないことで引っ張って・・・・笑)
2008年01月12日
今朝の体重☆前々日比 +0.2 キロ☆通算 -4.35キロ 939日目 今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 天丼(持ち帰りの) ・夕食 穴子巻き寿司 おからコロッケ 今日の日記お昼に外へ出たら、なんだかお腹がすいてきて持参したクッキーは今日も止めとこう♪友達のデリで天丼をお持ち帰りこれだから減らないよね
2008年01月11日
今朝の体重☆前々日比 -0.4 キロ☆通算 -4.55キロ 938日目 今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 カツぱん ツナパン ・夕食 チキンカツ 大根ときゅうりとハムのサラダ お味噌汁(大根長芋サツマイモ) ご飯 今日の日記お昼にソフトコンタクトを買いに外へ出たら、なんだかお腹がすいてきて持参したクッキーは今日は止めとこう♪眼科の隣にある友達のパン屋さんに行くこれだから減らないよね
2008年01月10日
今朝の体重☆前々日比 -0.15 キロ☆通算 -4.25 キロ 937日目 今日食べたもの ・朝食 玄米パンにはちみつ ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳ダイエットクッキー(半分) スープパスタ 190カロリー ・夕食 「○スト」で ミニまぐろいか丼とエビフライ・鶏の唐揚げ・カツが1個づつついたもの お味噌汁・おつけもののセット ドリンクバー(カモミールティー、エスプレッソ) チーズケーキ おうちに帰ってから、お茶を飲みながら小布施の栗羊羹 今日の日記今、仕事がとても忙しいので昼休みも15分くらいでちゃちゃちゃーーっと。おまけに今日は食べ始めたら来客がありコーヒーを出したりして、スープパスタがのびてしまった。残業はできないので、時間内に集中しているお蔭か、今のところサクサクと片付いている夜、ダーリンとちょっと出かけることがあって、遅くなったので外食をすることにした。ダーリンがいったことのない「○スト」に行きたいというので、いってみた。ここは、みんな長居をしているというイメージがある。つられて結構おしゃべりしてゆっくりした。疲れているという言い訳で、しっかり食べた上にケーキなんぞを頼んでみた。ハーブティーやら飲んだせいか、かなりリラックスできた。三連休は、又体重増える予定なので、少しでも戻さなきゃいけないけど食べているので、なかなか減らない
2008年01月09日
今朝の体重☆前々日比 +0.1 キロ☆通算 -4.1 キロ 936日目 今日食べたもの ・朝食 パン ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳ダイエットクッキー ・夕食 巻き寿司 半本 ハンバーグ きゅうりのサラダ カリフラワーとブロッコリーの緑白サラダ 帆立のバタ焼き スティックポテト 小布施の栗羊羹 今日の日記増えている・・・・・(T_T)仕方ないなぁ~、沢山食べてるもん。最近は、忙しくなっている仕事に加え、リフォームのことで何かとバタバタしている。実は第一段階のリフォーム工事はもうスタートしている。実家は私が高一の時に建てた本宅に、つぎ足す格好で数年前に増築をしている。この度は、まずその増築した2階を改装してお風呂とトイレを作った。これは、私たちが同居して使うのだけれど、本宅改装の間は、父が使うことになる。その後、第二段階として本宅の方を全面的に解体(但し、外側は残したまま)後リフォームに取り掛かる。今日は、その第二段階の見積もりの打ち合わせをした。リフォームとはいえども、建替えの方が安いのではないかというくらい結構かかる。第一段階の工事の見積もりの時もそうだったけれど、シビアに内容を検討して値切り交渉をする。今回も、予算と照らし合わせながら、素材のランクを下げれるところは下げ譲るところは譲り、丁々発止の駆け引きをして、納得のいく価格を出してもらった。う~んこういうことになると燃える!燃えすぎて、疲れた・・・・。
2008年01月08日
今朝の体重☆前々日比 ±0 キロ☆通算 -4.2 キロ 935日目 今日食べたもの ・朝食 パン ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 豆乳ダイエットクッキー いただきものの栗饅頭 ・夕食 薄皮ジャムパン 2個(計200カロリー) ひじきの混ぜご飯 切り干し大根と油揚げの煮物 ポテトサラダ めだかカレイの煮付け(小1尾) 今日の日記やっと今日から仕事。やっぱり仕事はいい!家にいるより、仕事してる方が好き♪ところで、さっきブログの管理画面を見ていたら、今日がブログ開設999日らしいということは、明日で1000日めでたいカウントももうすぐ77777になるし春から縁起がいいや~♪
2008年01月07日
今朝の体重☆前々日比 +0.55 キロ☆通算 -4.2 キロ 934日目 今日食べたもの ・朝食 パン ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 レトルトカレー ・夕食 ひじきの混ぜご飯 カリフラワー スティックポテト 菜の花の辛し和え 甘栗 10粒今日の運動 特になし今日の日記やばいやばい!!やっぱりお正月で体重がどんと!増えている。約1キロ!!年末母の入院騒ぎで28日からお休みしてるので、実質10連休忙しいながらも食事はしっかりしていたので、体重もしっかり増加!ふぁ~、明日からダイエットがんばらなくっちゃ~。今日は、いよいよ来週から実家の本宅の方のリフォームが始まるので、荷物の片付けしかし、母がこの家に嫁に来てから60年超。その間何一つ捨ててないのではないかというくらいの量の荷物。まず膨大な衣料品。自分のものはもちろんだけど、うちの子供たちのもの、母のおじやおばの家を始末する際に出た着物などそれに加え母の趣味であったフリマ巡りの末に増えた衣料品。とにかく、どんどん捨てた。去年から市の可燃物焼却施設に持ち込むこと5,6回。その次に多いのは、これも趣味の手仕事関係の品物。手芸品の材料、布、ボタン、リボン、完成途中の作品、その他諸々はさみだけでも、いったい何丁出てきたことやら。それから、新聞の切り抜き、繰り越した貯金通帳、株の取引報告書の類・・・今さらながら、母はこういうもので成り立ってたんだなぁ~って思った。今日、お見舞いにいって「切り抜きとか捨てていい?」って聞いたら「捨てちゃだめ!」って言っていた。まだ読む気か!(笑) もちろんもう捨てたけど(笑)ばさばさと、捨てていった私だけれど、これだけは絶対捨てられないものが・・・母の日記。母が40歳から42年間倒れる前の日まで、毎日毎日の出来事を克明に書き綴った日記帳。何十年かは私が3年連用の日記帳をプレゼントしていた。ここ十年くらいは、どうかこの3年連用が最後まで埋まりますようにと祈りを込めて贈ったものだった。良くなったとしても、もう日記を書くことはないだろう。父と二人で母の日記帳を大事に箱になおした。
2008年01月06日
今朝の体重☆実家に泊まった為測定不能 今日食べたもの ・朝食 ご飯 みそ汁 ・昼食 レタスチャーハン ・間食 メロンパン ・夕食 七草がゆ アジの開きの焼き物 お刺身今日の運動 特になし今日の日記昨夜は実家にお泊り年甲斐もなく婿君と競争してビールを飲んだ。ちょっと、反省。母が家に帰っているとやはり何かと手をとる。着替えからおむつ交換・・・35キロしかなくても、身体を支えるのは、大変。一週間の入院で、寝っぱなしだったので、筋力が衰えている。また、リハビリも振り出しに戻る。春になって自宅に戻るまで、身体も異常がなく、リハビリも順調にいくことを祈るばかり。介護は、本当に大変だ。夕方母を老健に連れていくと正直少しホットした。老健で母がため息と共に、こう言った「いつまで、生きられるんかね~」不憫になって冗談交じりに「心配せんでも、死ぬまで生きられるよ!!」自分の老後の事も考えたくないけど、頭をよぎる瞬間でした。
2008年01月05日
今朝の体重☆前日比 ±0 キロ☆通算 -4.75 キロ 932日目 今日食べたもの ・朝食 パン ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 ご飯 ハム玉子天ぷら みそ汁 ・夕食 餃子 すき焼き *ビール 婿君と缶ビール10本くらい?!今日の運動 特になし今日の日記病院から連絡があり、今日退院できるとのこと。そのまま老健(隣の建物)に移るようになるが、急遽一泊の外泊許可をとった年末からお正月にかけて6日間自宅に帰らせる予定だったが、28日に転んで頭を打ち脳内に出血があるということで緊急入院したので、家に帰れなかった。一泊でもお正月気分を味あわせたいと連れて帰ることにした。夕方は娘一家もきてくれてみんなで賑やかに食事する母は、最近色んなものが食べたくなるらしくて今日は「○崎ちゃんめん」が食べたいというちゃんとお持ち帰りできるのを知っていうので、まだまだしっかりしたもんだ。一つだけではカッコ悪いので、ついでに餃子もお持ち帰りした。母の前にだけ「ちゃんぽん」を置く。そうは言っても結局五分の一も食べることはできなかったが、すき焼きはよく食べてくれた私の顔を見て「美味しいものを食べさせてくれて、ありがとう」という当たり前じゃーーん、お母さん!何でも食べたいものを食べさせてあげるからね。こんなに喜んでくれるなんてと、思わず涙が出てきた。
2008年01月04日
今朝の体重☆前日比 +0.1 キロ☆通算 -4.75 キロ 931日目 今日食べたもの ・朝食 パン ヨーグルトにブルーベリージャム 牛乳 ・昼食 お雑煮 (鶏肉・蕪・人参・春菊) ・間食 ぜんざい ・夕食 おせちの残り(里芋煮・椎茸の含め煮・高野豆腐・黒豆) 握りずし 3個 *スパークリングワイン 今日の運動 特になし今日の日記しかし、お正月ってひま!日頃、時間から時間、いや分から分で動いているので、何もしなくていいという環境に慣れない。その上今年は、例年年末年始は31日~3日のうちの職場にとってありえない長期休暇暦の並びで、29日~3日まで。おまけに母の入院騒ぎで一応4日も有給を取ってるのでなんと6日まで9連休。かといって仕事を誰かがやってくれる訳でもないので、休み明けは大変な事態が待っている昨夜は、仕事の夢まで見てしまった。しかし、休みは休み。しっかり仕事のことは忘れて頭をからっぽにしようと思う。でも、何をすればいいのだろう。定年退職したおじさんはこんな感じなんだろうな~。結局昨日は、くうちゃんとそれちゃんと怪獣ごっこをして遊んだ。
2008年01月03日
今朝の体重☆前日比 -0.2 キロ☆通算 -4.85 キロ 930日目 今日食べたもの ・朝食 お雑煮 (鶏肉・蕪・人参・春菊) ・昼食 サンドイッチ コーヒー ・間食 ぜんざい ・夕食 おせち(筑前煮・きんとん・里芋煮・椎茸の含め煮・高野豆腐・黒豆) ばら寿司 *ビール 今日の運動 特になし今日の日記初詣は昨日したし、例年なら今日明日とダーリン実家に行ってるはずなんだけど今年は母が入院しているので、ダーリン実家はパス。今日も病院へ行ってみる。母は、今日は頭が痛いと湿布を貼っていた。しかし、いつもながら食欲はすごくあって「回転焼きが食べたい」「寿司が食べたい」と言っている。
2008年01月02日

今朝の体重☆前日比 -0.2 キロ☆通算 -4.65 キロ 929日目 今日食べたもの ・朝食 お雑煮 (鶏肉・蕪・人参・春菊) ・昼食 実家で新年の宴会これは婿君が作ったローストビーフ *ビール ・夕食 かに鍋 ばらずし *ビール 今日の運動 特になし今日の日記今朝、北海道から「訳あり蟹」が届いた。訳あり活本タラバ+活アブラガニBOX1セット5.0kg前後開けてみると・・・・・並べてみると・・・・・みんなごそごそと活きてました。大なべでゆでる、グリルで焼く、酒蒸しにする・・・・と色々やってみました。大人9名+幼児2名で全部食べちゃいました。蟹さん、今年も冬の味覚をありがとう♪蟹を食べ始めると、11名もいるのにとても静か。みんな黙々と蟹と格闘してました。婿君が得意のローストビーフを作ってきました。たれもわさびマヨネーズとか洋ナシのたれとか4種も作って好評でした。婿君の陰謀か、ローストビーフを私の焼き豚と並べておいていた。ローストビーフ VS 焼き豚素材の値段だけでも、負けだわ(笑)去年は、それちゃん 今年は嫁のK子さん このところ毎年1名メンバーが増えているそして、来年も1名増える予定。来年のお正月は母も自宅に帰っているはずだし、年に一度のお正月の集まりが本当に楽しみだ。
2008年01月01日
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