ネットでのお買い物や鬱病の日々。

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

aoinoue2015

2003年12月08日

2回の地獄

カテゴリ：カテゴリ未分類

この暗ーい日記を読んでくださっている人は、
もう大体お解りだと思うけど、私は、うつ病です。
しかもかなり状態は酷いかも？しれない。
鬱病と言っても、最近は、よくかかる人がいるので
だいぶ身近な病気になってきているけれど、実際は
どんなものなのか？分かられてはいないと思う。
もちろん、だるく、食欲がなく、睡眠が出来ない、
人ごみが駄目になり、本が読めなくなり、映像が駄目
になり、音が駄目になり、光が駄目になる。まあ、私が

軽い人は、働く意欲が沸かない。から来て、職場にいけない。
無理すると発作が起きかける。軽いめまいや吐き気、頭痛、
腹痛、微熱等人によってはさまざまだと思うが、大体ちゃん
と病院に行き、酷くなければ、何とか数ヶ月で治るので、恥
ずかしがらずにすぐに行ったほうがいい。
鬱病になる人の特徴としては、完璧主義が多い。
生真面目で、責任感が強く、人から言われた事を素直に受け
入れようとする。仕事でも何でも完璧にしようとしすぎてしまう。
息を抜くということが苦手な人が多い。また環境的になってしま
った人の場合、上司や同僚、同級生、親等が原因の場合、
排除したり受け止め方を変えるといった方法で対処していくし

さて私の場合はというと、これで、鬱病だものな～（笑）
と思いたくなるほど酷い。育ってきた環境、現状、刷り込まれ
た性格、すべてにおいてかなりいたい状態である。
何しろ始めにカウンセラーに言われた言葉が、『ボーっとして
ください』だ。私は理解できなかった。『どの行為がボーっと

本当に全く意味が分からなかった。ボロボロだけど、ミシンで
クッションを作ったりした。(-_-;)
結果、『そうではなくて、生産性のない事をして、心が楽になる
ことを。』と言われた。まあこんな感じで、酷いもんだった
し、前よりは認識できているが、今も大して変わっていない。

鬱病とは『死にたくなる』病気だ。これが辛い。決して本人が望ん
でいるのではないが、病気が『死にたくてたまらない気分』にさせる。
そう、そして一番酷いのが朝。もうこの世の終わりが来たのかという
ほどの酷さだ。私は、毎日この状態と戦わなければならず、かつ
勝たねばならない。今、体の状態もあり、一日に２回起きている。
これはかなりきつい、つまり、地獄が２回来るという事だ。
鬱病は、怠け病じゃない。かなり辛い病気でかつ負けたらいけない
病気だ。私は、やっと少しなら人ごみの多い所でも行ける様になった。
でも、『また、何でここまで？』という出来事が次々に起きてくれて、
頭が下がるほどで、闇から出れない。

私は、今もう、自分の幸せを望まないことにした。街はクリスマスで
恋人は？となるだろうが、はっきり言って、もう本気で恋愛はしたく
ない。クリスマスは好きだけど、恋愛はこりてる。ストーカーにも。
ものすごくロマンチストだが、自分の命を守るために、どうでもいい
男となんかと恋愛ごっこする気はもう爾気い福舛?鵑料甦鏆??汎韻犬任后?佞 (;^_^A アセアセ・・・
また地獄が始まっていく。そして、耐えるだろう。必ず。なぜなら負
ければ、それは死を意味するから。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう