2019年07月の記事
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本日記念したくない100日目
とうとう100日がたった… 辛い100日だ 昨日は、ペインクリニックに行った。 左腕は順調で、痛みがないが、左肩が激痛になり、先生に相談。 硬膜外神経ブロックに加えて、腕神経叢ブロックというのをしてくれた。 腕神経叢ブロックは、注射した直後は左腕全体がだらんとなり、全く力が入らない。 笑っちゃうほど、ダラーンとしている。 2時間前後で元に戻ったが… 左肩の痛みは、昨日はほんのちょっと良くなったくらいで痛かったが、今日起きてびっくり！ 左手同様に、かなり改善しているのだ。 その代わりかどうかわからないが、今度は背中が痛い。 腕を動かすとそれに伴って動く背中の筋肉が痛いのだ。 腕を動かさないと、痛みがやや改善する。 トラムセットを1日3錠まで増やしているが、こんなに改善が早いなら、早く受診すればよかった。 頚椎症の根本的治療ではないが、痛みが軽減する方法がわかって、ホッとした。 今までは効かない薬を飲みながら、自然に落ち着くのを待っていた。 激痛になった時は、振り出しに戻ったと思って絶望的だったが、少し希望が見えた気がする。
2019.07.31
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あっちは良くなり、こっちは悪く…3回目発症98日目
先週金曜日に、硬膜外ブロックをして、あんなに苦しんだ左肩の付け根の痛みと腕の痛みは、驚くほど、楽になっている。 痛みがないわけではないが、我慢できるのだ。 しかし、しかし、硬膜外ブロックをした翌日からある首に近い左肩の痛みが悪化し、今日は仕事中に激痛。どうにか仕事をしたが、気を失いそうになった。 とりあえず、明日の午前中にペインクリニックに行くことにした。 今回の痛みは、明らかに今までと違う。 こじらせてるようだ。 自然に軽快すると思えない。 明日しっかり先生に相談してみよう。
2019.07.29
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とうとうペインクリニック受診！ 3回目発症95日目
痛みは悪化するばかり、4月発症時の痛みに近づいてきてたから、これはやばいと思い、今日ペインクリニックに行った。 痛みがひどく、午後からも仕事があったので、さっそく注射をしてもらった。初めてでものすごく、ドキドキした。 頚部硬膜外ブロックというそうだ。 レントゲンを見ながら、背中から注射を打つ。 思ったより痛くなかった。 薬が入っている時、左腕〜小指の痛みを感じる部分が熱くなった。 治療は、5分くらいで終わり、その後、しばらくベッドで休んだ。 あら、びっくり！！ 完全によくなったとはいえないが、左手小指の痛みは5→1〜2、左腕付け根の痛みも5→2に改善した！ 帰宅後、トラムセットの2錠目を内服したところ、午前中に認めた腕の痛み、腕の付け根の痛みはかなり改善。 ただし、午前中気にならなかった首の付け根の痛みが出てきた。4前後くらい。 こんなに効くなら、我慢せず、早くに受診すれば良かった。 先生から栄養指導を受け、きちんとタンパク質を取れば、筋肉や神経の改善のスピードが4倍だよといわれ、しばらく、先生の言われた通りにしてみようと思う。 首が細すぎるし、筋肉もないね！だって。 それは、自分も自覚あり！ 今年の4月から、リリカに似た薬が発売されたそうだ。タリージェというそうだ。 内服を勧められたが、リリカより副作用は少ないそうだが、今回、初めての神経ブロックをしたばかりだし、トラムセットも再開したばかりだから、もう少し様子をみてもらうことにした。 残念ながら、今回、痛みが再燃したから、 トラムセット2錠/日、週1回の神経ブロック、栄養療法をすることにした。 しかし、硬膜外ブロックにはびっくり。 効果が来週まで続いてくれるといいけどな。
2019.07.26
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トラムセットを再開した…3回目発症94日目
私の予定では、3ヶ月過ぎた今頃は、症状もほとんど落ち着いて、あの頃は辛かったなあと思っているはずなのに… それが、痛みがひどすぎて、トラムセットを再開することになってしまった😭 左肩も痛いが、今は左腕〜左手小指、薬指がとにかく痛い。 痛くて、力が入らない。 昨日はボルタレンを使ったが、効果なし。 痛みを我慢するのは辛いから、嫌だったがトラムセットを再開した。 痛みはほんの少し落ち着く。 完全には消えない。 いつ良くなるんだろう？ 何が原因で悪化したか、わからない… 自然に良くなるというが、とにかくつらい。
2019.07.25
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ビリビリ続く痛み 3回目発症 93日目
本当にどうしたらいいのか… 改善してる気がしない。 左腕〜左手先は、ビリビリとしたしびれの痛みがひどい。 左肩もズキンズキンとする。 本当に今回は、つらい。 十数年前の一回目、去年の二回目の発症の時は、本当にゆっくりだが、3ヶ月経つと、かなり改善していた。本当に手先に軽度のしびれを感じるくらいだったのに。 今回は、3ヶ月過ぎても、かなり不快に感じる痛みが続いている。 治療は変わらない。 年をとったから、治りが悪いのか？ ここ数日、治らない痛みで、またイライラする。 あー、どうにかしてくれ！ つらすぎる！
2019.07.24
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夜はさらに痛みが悪化…
昼間も痛かった左肩の痛み。 夜はさらに悪化。 左腕〜手先にまで広がり、ビリビリとした痛みが続く。 横になっても、全く良くならない。 しかし、痛い！ 痛すぎて、疲れて、うとうとするが、痛みで目がさめる。 しかし、ほんと今回は、すんなり治らない…
2019.07.22
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やっぱり、雨と椅子が影響か… 3回目発症90日目
今回発症して3ヶ月が経った。 昨日は、天気が良かったせいか、椅子の角度が良かったのか、２前後の痛みだったに… 今日は、左肩が痛い、痛い！ ロキソニンを飲んでも効かない。 雨が降ってるし、仕事に出かけているせいなのか… 完全に痛みがなくなる日が来るのか、心配だ…
2019.07.22
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雨とともに悪化する痛み 3回目発症86日目
連休が明けた。 ただ安静にした毎日。 その効果あってか、先週悪化した痛みは、それ以上の悪化はない。 左肩の痛み2前後、左腕〜手先しびれ2〜3。 痛みやしびれは気になるが、クスリを飲まずに過ごしていた。 しかし、雲が増え、雨が降り始め、土砂降りになった途端、左肩〜手先にかけて、ひどいしびれた痛みが出てきて、横になっても、治らず、寝れないといけないので、ロキソニンを飲んだ。 すると、1時間くらいで、痛みが楽になった。 ロキソニンに効果ぎあるということは、痛みの性質が変わってきたのは確かだろう。 これはとてもいいことだ。 どうしてもつらい時は、ロキソニンがあるのだから。 明日も雨だろうか。 痛みが続くなあ。 憂鬱だ。
2019.07.18
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悪化はないが、続く痛み 3回目発症83日目
連休最終日。 どこにも行かず、ひたすらゴロゴロ。 左肩の痛み、左手のしびれはまだ消えていない。 痛みとしては、1から2、しびれとしては、2から3。 先週に比べれば、良くなっているが、消えてはいない。 仕事に行くと、姿勢の関係か、痛みが悪化するから、明日から心配だ。 この症状、消える日が来るのだろうか？ 4月末から症状があって、今日も続く症状。
2019.07.15
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朝は調子がいいと思ったが…3回目発症80日目
昨日激痛になり、ものすごくショックを受けた。 寝ることもできず、涙が出てきた。 少しだけ寝れて、朝、目が覚めた。 恐る恐る起き上がると、昨日起床時に認めた手のしびれが、やや軽快しているように思えた。 これは、ちょっといいのかも！ 午前中は会社で仕事。 左手のしびれや左肩の痛みは、少し楽だった。 喜んだのもつかの間、午後から外出し、パイプ椅子に座ることになったのだが、その瞬間から、左肩に激痛が！ 刃物で刺されるかの痛み！ 手のしびれも出てきた！ これは、姿勢の問題だ！ パイプ椅子に座りながら、少し肩の位置をずらしてみたり、可能な限り、深く座ったり、浅く座ったり。 痛みがほんの少しでも楽になる位置があれば、できるだけ、その姿勢で保持。 でも、仕事中だから、人から見たら、普通に座っているのとは変わらないだろう。 姿勢をかえるだけでは痛いので、ロキソニンを飲んだ。 あまり、効いているとは思えなかった。 この体制の痛みの経験はある。 この痛みは、神経を刺激して、神経が炎症を起こしている時にあった痛み。 つまり、何らかのきっかけで、また、神経を刺激して、炎症が起きたのだろう。 こういう時は、とにかく安静にして、炎症が治るのを待つしかない。 ラッキーなことに、明日から連休だ。 最近、連休は常に家で安静にしている気がする。 これでは、ストレスも溜まります！ トラムセットを飲めば、もう少し楽かもしれないが、トラムセットを止めた時のあのけん怠を考えると、やっぱりまだ飲む気になれない。わ 家にいるときは、1番楽な椅子に座っているから、週末は、できるだけ、薬を飲まずに、様子がみれたらいいなあ。 しかし、ひどい頭痛でも、ロキソニンで治るのに、この痛みには、やっぱりあまり、効かないなあ。 気休めで飲んでるだけかもなあ。 あー、この痛み、わかってくれる人、まわりにいないかな… 「そうそう、こんな感じの痛みよね」 「痛み、辛いよね」 ネットを見ていても、毎日痛みの経過を書いている人はいない。 特にリアルタイムの人がいない。 この病気の人はたくさんいると思うが、みんな、鎮痛剤で痛みが楽になっているのだろうか？ それとも、我慢強いのか？ 私は、この痛み、我慢できない。 このブログがない時は、毎日、まわりにグチグチ言っていた。 このブログにアクセスしてくれる人がいるだけでも、嬉しい！ こんなブログですが、アクセスしてくださる人、ありがとうございます！
2019.07.12
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みんな、どうしてるのだろう？？
夕方になって、腕の痛みより、左肩がとにかく痛い。痛みの性質が少し違うような、今回は、ナイフでグサグサ刺されたらこんな感じっていう痛み。 毎日、明日になるのが心配だ。 明日起きて、悪化していたらどうしよう。 そんな不安がつきまとう。 こんなに繰り返している人はいるのだろうか？ 気長に治療をと言われても、いつ治るのか… つらいよー
2019.07.11
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痛み悪化中…3回目発症79日目
昨夜から痛みが、悪化中。 起床時、左腕、左小指側のしびれは、しびれから痛みになってしまった。 左肩の痛みも、着々と悪化中。 どこまで悪化するのか、ものすごく不安だ。 まさか、2ヶ月前の起き上がることができないくらいの痛みに、戻ってしまわないか、不安だ。 昨日から、痛みのあまり、ロキソニンを飲んでいる。 すごく効いているわけではないが、うっすら効いている感じ。 トラムセットは、最終手段としてとっておく。 しかし、数日前から起床時に腕のしびれが悪化してきてるなと思っていたが、やはり左肩の痛みも悪化かあ…。 起床時の痛み具合でその日1日の状態がほんと予測できる。 いつかはピークがきて、またゆっくり良くなるはずだから、それを期待しているが、まだ痛みのピークがわからない。 不安だ、不安だ。 仕事も、びっちり入っている。 前回休んだから、なかなか休めない。 痛みのあまり、1日中イラついた。 もうすぐ3ヶ月で、症状がなくなることを期待していたから、症状が再燃したから、ほんと辛い！ いつになつたら、この苦しみから逃れられるのだろう。 痛みが不安で旅行や遠出はできない。 本当に、い、や、だー！！
2019.07.11
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今週はとにかくダメだ、痛い…3回目発症78日目
もうすぐ、発症80日目になるというのに、治りきらない。 起床時は、しびれが悪化してるし、左肩の痛みも悪化している。 夜になると、肩だけでなく、背中も鉄板があるかのように、ガチガチだ。 今週はとにかく辛い。 先週、仕事が忙しかったことと、週末、長時間、同じ姿勢で座っていたことが影響しているのか？ とにかく、悪化していて、不快だ。 治りきらないこともあり、痛みや不安から、発狂しそうになる！！ いい加減、私を痛みから、解放して！！
2019.07.10
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辛い…不良座りで左肩が痛い… 3回目発症71日目
以前は痛み、しびれが楽になっていた不良座り。 それがどうしたことか、背もたれにもたれると、左肩が痛い。 それも、1前後だった痛みが2〜3に悪化している。 椅子に座ることが、少し苦痛だ。 痛み止めはあまり飲みたくないから、モーラステープを貼っている。 湿布を貼っていると、少しは楽だが、痛み、しびれはある。 一度は、痛みが0前後になったのに、なぜ悪くなったのか… 気にしないように、楽しいことを考えるように言われ、そのようにするが、なかなか難しい。 むしろ、そのようにできない自分が情けなくなる。 そう考えると辛くなる。 ブログくらい、ネガティヴなことを書いてもいいではないか。 家族や友達に、毎日ネガティヴなことを言うことはできないが、ここに書くことで、気持ちの整理にもなる。 もういいや。 私はこういう性格なのだ。 ネガティヴな性格なのだ。 それが悪いことなのか。 楽しいことを考えれた日を褒めてあげよう。 ブログの中では、我慢はしたくない。
2019.07.03
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まだまだ治りきらない左肩の痛み 3回目発症69日目
痛みが出てから、69日目かあ。 かなり、時間が経ったなあ。 神経痛は本当に時間がかかる。 完治はないのかもしれない。 起床時のしびれは感じるか感じないかだ。 左肩の痛みも、姿勢によって症状が出る。 いつも痛いわけではない。 でも、完全に消えるわけではない。 年齢から考えても、完治はないのかもしれない… まあ、仕事もしてるし、日常生活も送れている。 旅行とかに行く気分にはなれないが、あの辛い時期を考えれば、よしとしよう。 もう、年齢を考えれば、いろいろな病気が出てくる。 完治ではなく、うまく付き合っていくようにしたほうがいいだろう。 この歳から、前向きな性格にするにはどうしたらいいだろう。
2019.07.01
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