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2009年04月の記事
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メッセージ
■事 実 ２２日は知人主宰の女性向セミナーに何人かを誘って参加。 「女性が『自分軸』を見つけるための ライフ＆キャリア・モチベーションアップ・セミナー」である。 スピーカーはアエラ・イングリッシュ副編集長の崔さん、 トータルビューティーサロンCAP経営の大塚さん、 柔道の石井慧選手のメンタルコーチの平本さん、の３人。 平本さんは講義を受けたり、本を読んだことのある方で、 平本さんの講義や本には 自分軸=何のためにどうなりたい、がハッキリすれば 人生が充実する～とある。 自分軸には以下の二つの傾向があるという。 ビジョン型～「本当はどうありたいか=ありたい姿」が大事 近づいている感にわくわくする人 価値観型～「自分にとって何が大事か=自分らしさ」が大事 満たされてる感にわくわくする人 目標設定が重荷な私は、価値観型そのもの。 大塚さんは、なんと数日前に知り合いになった方でビジョン型。 崔さんは初対面かつ価値観型ということで、私の関心は 男性社会の中で自分軸を大切に生きていらっしゃる崔さんに 集中したのだった。 終わって、アークヒルズのウルフギャング・パック・カフェで 私が誘った友人・知人女子数人とおしゃべり晩御飯。 女性の友人が少ない私にとっては、貴重な生の女性情報 の収集タイムであった。みんなで輝こう～♪♪ 風邪を治すために、２３、２４日は早目の帰宅。 ２５日は冷たい雨だったが、高校時代のクラス会に出席した。 数年前から、何人かとはちょくちょく会っているものの、 卒業以来ぶりの人もいて、名前が浮かばなかったり(お互い だと思う/笑)。。やはり懐かしく、楽しい時間であった。 二次会はカラオケルームに２０人弱入り、歌は歌わずに(泣)、 １人ひとり近況報告。みんな、しっかりお父さんお母さんや 経営や管理職を務めていて、感心することしきりである。 得意の手相観では、多才な人が多いんだ～と思ったり、 女性は家事で手が荒れてて、ちゃんとやってるんだなぁと感心。 私は、高校時代おとなしくしていたので、イメージが変わった などと言われたり、自由奔放な私を見て、「自分の娘が、 そんな風になるんじゃないかと心配だわ」と言われたり。。 高校時代にもっと皆とオープンに話したかったなぁと思った。 ２６日はいい天気で、友人とリーガロイヤルホテルでランチ。 ついでに母校である大学のキャンパスを久しぶりに歩いてみた。 わが学部の８号館は綺麗に建て替わったものの、相変わらず、 前に「麻生に政治を任せるな」とかいろんな看板が立ち並ぶ。 一方、周りにはケーキの美味しいカフェもあって、女子学生が 増えたのだろうなぁと実感する。私の頃はキャンパス内を 歩いていると「ねぇどこの女子大？」と声かけられたものだ。 で、サークル活動やら遊んで４年過ごしていたこの場所。 大学時代にもっと勉強しておけばよかったなぁ、受験には 参考書だ講習だZ会だと、親のお金を随分無駄に使ったし 親に申し訳ないなぁと、つくづく思ったのだった。 テレビは豚インフルエンザ報道で緊迫感が溢れている。 まだまだ人生はこれから。マスクは必需品となりそうである。 ◆気づき 自分軸は人の数だけある。相手の自分軸も受け入れよう。 人生には二つの時期がある。 成功の時期～成果を上げ、メッセージを発信していく 成長の時期～起こることの意味を見出し、メッセージを受取る ●教 訓 相手のためのコミュニケーションと 自分のためのコミュニケーションの両方が大切である。 ★宣 言 私は、あらゆる物事のメッセージを受取ります。
2009.04.26
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４月２５日１２：２３は新月♪
４月２５日昼の１２：２３は新月です。 新月には新しい行動を後押ししてくれるパワーがあります。 新月から８時間以内に(最低48時間以内)願い事を１０個以内、 「～している」など叶った状態でノートか手帖に書き出しましょう。 書いたことはかなったものとして潜在意識に刷り込まれ、 自ずとその方向に動くと言われています。 牡牛座のテーマは自分の欲求を自覚し、存在価値を確立するこす。 金運を支持するので、お金に対する抵抗やマイナスのイメージ を払拭するチャンスです。 新月が牡牛座にある時のキーワードは 「お金」「官能的喜び」「満足」「忍耐」 「自分の存在価値を認める」「解放する」「頑固さ」 物質的快適さや快感、自然との調和、信頼性、独占欲も支配します。 牡牛座の新月に叶いやすい願いは次のようなものです。 〔願い事の例〕 ・私は毎日心から美味しい食事を味わえることに感謝しています。 ・私は喜びとともに経済的な豊かさを手にいれています。 ・私は着実に成功へ向かって歩みを進めています。 ・私はどんな時も自信を失わず前向きに生きています。 ・私は物質に執着する癖を手放しています。 ・私は相手が心から喜んでくれるものをプレゼントしました。 ・私は心地よい部屋で好きなものに囲まれて快適に暮らしています。 ・私はパートナーと心身ともに満たされた生活を送っています。 ・私は望むものをスムーズに手に入れられる経済力を維持しています。 ・私は生きていることの喜びを心の底から感じています。 ・私は○○と素敵なお店で楽しい会話と食事を愉しんでいます。 ・私は自然の中で安らぎと自信を取り戻しています。 半分神頼み、半分以上は努力・・・。 素敵な願いをして、素敵な一ヶ月にしましょう♪
2009.04.24
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I love PROLOGUE
■事 実１７～２０日と風邪をひいたのか発熱と声枯れ。。。１９日はマーケコアの勉強会に行ったものの、風邪薬のせいで眠いわ、呂律もヤバイわ、と中川財務大臣状態だった～。 最近、のどが妙に弱くて、すぐに「はるな愛」状態に突入。そんな声で、２０日は大阪案件などの会議が続き、さらに新上司と私自身や部下への効果につき、面接をした。「数字など目に見える業務ではないので、もっとマーケ室のやってることをアピールして、事業部隊を大きく巻き込んでいかないとねぇ」と言われ、あれこれ話すが、声枯れで話が届かないのがジレッタイ。。評価コメントには、われわれサポート部隊として最も大切な心構えが書かれていた。「やって見せて、言って聞かせてやらせて見て、ほめてやらねば人は動かず」山本五十六販売センターで、最前線で頑張る営業おばちゃんたちのやっていることを、NLP講習の中で承認した時に「今日は自分のやってることに自信が持て、すっきりしました!!」と言われたあの笑顔は、心に刻んでおかねばならない。。しかし、かすれ声だと口数が減り、人の話によく耳を傾けることになるものである。PROLOGUEというセレクトショップでミニ扇子をゲット！！８千円台だがマリンテイストも入ってて即買いしてしまった。働く女性向けのトレンドを意識した、ちょっとオシャレなものの多い、わくわく裕次郎御用達店である。プロローグとは、序章・前口上（本編前の前置き的なもの）などを意味するが、私の中では「これから始まる物語」。大切にしたいものである。さて、顔が満月のデブ状態なのに、連日マックポテトデザート。少しは気にしないとなぁ。。。。「ターザン」2009年2月25日号より☆太る危険・食品ランキング 男女別ワースト１０【男性編】１位 ダブルチーズバーガー+フライドポテト 1146kcal２位 カツ丼 1065kcal３位 中華丼 893kcal４位 チャーハン 876kcal５位 カレーライス 848kcal６位 揚げやきそば 816kcal７位 ビーフステーキ+ライス 806+252kcal８位 牛丼 760kcal９位 ミックスフライ+ライス 578+252kcal10位 てんぷら+ライス 453+252kcal【女性編】１位 スパゲティカルボナーラ 825kcal２位 オムライス 805kcal３位 ミックスピザ 714kcal４位 坦々麺 698kcal５位 クラブハウスサンド 697kcal６位 ドリア 694kcal７位 マカロニグラタン 614kcal８位 デニッシュペストリー 594kcal９位 酢豚+ライス 468+185kcal10位 クリームシチュー+フランスパン 431+160kcal◆気づき心が傷ついたままだと、何をやってもうまくいかない。心を磨こうとするほど、何をやってもうまくいく。「渦」（自分の環境）の中にいると自分が見えない。●教 訓すべてのひとは、磨けば光る、素晴らしいダイヤモンド。 by恒吉彩矢子★宣 言私は、義理と人情を大切にし、毎日が何かの序幕であるよう、自分を更新していきます。
2009.04.20
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パーソナルデザイン
■事 実 １６日は業界マーケの勉強＋情報交換会「さんもく会」に参加。 この日のテーマは双日さんご推薦の「パーソナルデザイン」。 実は、第二回わくわく塾のテーマと同じで驚く。 私の構想は、「パーソナル・デザイン＋ブランディング ＋カラーの活用」なのだが、とにかく「何やるんだろ？」 と楽しみに出かけた。 いつもはガチガチの不動産テーマの集まりが一変。 眼鏡変えてみて変化を確認したりと賑やかな会合になった。 講師は最近話題のパーソナルプロデューサー唐澤理恵氏。 史上最年少32歳でノエビアの役員になったというだけあって、 笑顔の綺麗な元気力ある方であった。私もがんばろう～。 人の印象は３分で決まるが、その第一印象は７秒で決まる。 で、８割の人はまず顔を見る。 ヘアースタイルや服の形は顔の印象を変えて見せる。 服の色は、それ単独で印象を与える。 したがって、 １．ヘアスタイルと眉 ２．眼鏡のデザイン ３．素肌のツヤ を変える印象は大きく変わる。変えることができるのである。 ということで、流れは、 １．自分の外見の印象を知る ２．自分の内面的特長を知る ３．自分の置かれた環境を知る ４．表現したいテーマを明確にする ５．戦略的に外見をデザインする ということになるわけである。 内面と外見が違うと仕事上では損をするというお話であった。 顔は左右対称ではない。利き顔は環境でどんどん変わる。 一方、片方は子供の時の顔が老けていくだけである。 左右は戦略的に使いたい(私は相手により使っている)。 さて、私はいつも元気だねと言われる。 たぶん、落ち込んでいても、まず部下たちには気づかれない。 落ち込んでいるときこそ、形から元気にしようと思っている。 だから立ち直りが早いのだろうと思う。 講演などでも話すが、拍手と笑顔の力は大きいと思っている。 終って、いつもの情報交換会。相変わらずトップバッターで しゃべりまくる私であった。見た目とおんなじと言われる。。 ということは、戦略はうまくいっている？？ 「どうしたら、人生は楽しくなりますか？」という１４歳の 中学生の質問。いろんな答えがあると思うが、私なら、 「人に対する拍手と笑顔を忘れないこと」と答えると思う。 ５月のわくわく塾の内容が明確になった。。 いつも立ち寄る新橋マックに寄らずに、神楽坂家路。 家の間近で見知らぬ人な喧嘩に巻き込まれ、ぶち切れた。足が痛い。。 思った以上に、自分は勇ましいようである（笑）。 ◆気づき 日本を元気に変えるのは外見力。外見も能力のうち。 日々の表情が顔つきをつくる。顔は人生の履歴書。 パーソナルデザインは人生の棚卸である。 相手の反応で自分がどう見えているかがわかる。 ご意見番を大切にしよう。 ●教 訓 変化こそ生きる証である。 ★宣 言 私は、自己満足から脱し、在りたい自分をデザインします。
2009.04.16
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だけじゃなく
■事 実 １４日は梅ヶ丘へ用地調査に出かけ、急な雨に降られる。 折りたたみ傘があったはずと鞄から取り出した傘は日傘。。 雨宿りとランチを兼ねて、駅前の美登利寿司新館に入る。 平日なのに一杯で空いているのはカウンター席のみ。 私は昼から豪勢なランチに満腹・満足である。 夜は築地で会合があり、コラーゲン摂取で元気になる。 １５日は破綻した同業のマーケ仲間の退職カラオケ送別会。 これからどうされるのかはわからない。 歌った歌は「川の流れのように」「あなたに会えてよかった」 「ピース・オブ・マイウィッシュ」「トゥモロウ」などなど 歌の力を借りる夜であった。 さて、先日の続きで「どうしたら、人生は楽しくなるか？」 について。心がしぼんでいる私にとっての自問自答でもある。 今の私は美味しいものを食べることが1つの手段でもあるよう。 人気モデル押切もえさんの著書『モデル失格』を読んだ。 好きなことに向かっていく強い前向きさや事故による首の骨折 を克服したり、あの目力の通り、男性的な考え方の持主だなぁ と共通点を感じたりしたが、タイトルほどの衝撃はなかった。 ほとんどの人が、できれば前向きに生きていたい、嫉妬や コンプレックスといったネガティブな感情から解放されたい と思っているであろう。だがそう願いつつも、暗い穴から 抜け出せないからこそ、人はもがき苦しむ。 だから、「前向きに」という呼びかけは、悩んでいる人間に 「悩むなよ」とアドバイスするようなものだ。 何かの書評にもあったが、無邪気なポジティブ礼賛は、 暗い穴に落ち込んだ人間をさらに追い詰める危険性さえ孕む。 何かがほしいとのどから手が出るほど思い詰めても、叶わない ときがある一方、何かを諦めた瞬間から、別の道が開けるとき もあるのが人生。前向きにだけでは人は救えない。。 では、どうすればいいのか？諦めずに前向きに走り続ける ことと、どうにもならないことは諦めて、前向きに視点を 変えることの両方が大切ではないのだろうか。 だから、自分自身にはあえて「前向きに」の連呼でいきたい。。 堀田力（弁護士・さわやか福祉財団理事長）氏が、簡潔に 人生を楽しくする秘訣を6つ書いていたのがあった。 ☆ＰＨＰ特集「毎日を楽しく生きる秘訣」より １．いやなこと、無理なことはハッキリ断る。 （自分の人生を大切にする事を優先する） ２．しなければならない日々の宿題や仕事は、放ったらかし にしない。（今を大切に生きる） ３．大きな夢を持つ。(毎日の意味が違ってくる道具となる） ４．楽しいことは、自分で作ってしまえ。 (楽しい事は、自分の心が一番知っている） ５．心と身体の要求を満たしてやる。 (自分を満たし、自分を喜ばしてやることが大切だ) ６．世間体を気にしない。(他人がどう思うか基準は止める) ◆気づき 人生にリハーサルはない。感謝・感動の心を大切にしよう。 不運な状況は、知恵を磨く幸運な時。 トンネルを抜けると、そこは天国かもしれない。 好き嫌いで生きていたら、人生は狭くなる。 ●教 訓 幸せは、目の前に向き合った時に現れる。 不幸は、何かと比べて心が離れると現れる。 かけた情けは水に流せ。受けた恩は石に刻め。 ★宣 言 私は、未来からのメッセージを大切にします。
2009.04.15
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どうしたら、人生は楽しくなりますか？
■事 実ここのところ、満腹中枢がいかれて?体重が急上昇中。金土日曜とマックのポテトがデザートだったし、なんだか身体がとても重い。薄着の季節に備えソロソロ調整するか(笑)しかしこの記事ホントだろうか?日刊ゲンダイ2009年4月10号より☆管理栄養士が唱える嬉しい新常識！ 「ダイエットの常識は間違いだ！」１．油はたくさん取りなさい。 内臓や血管についている脂肪は、むしろ油が無いと、 はがせない。シソ油、エゴマ油、アマの実の油、ＥＰＡ、 ＤＨＡ等のオメガ３系の良い油を取るとよい。２．肉を意識して食べる。 肉に多く含まれる成分Ｌ－カルニチンには、脂肪を エネルギーとして燃やす働きがある。 肉を食べ、オメガ３系の油を取れば一石二鳥。３．ご飯は積極的に食べる。 うどんやパスタを食べるなら、牛丼のほうがいい。４．不規則な食事で問題なし。 空腹を感じ、食べたい時が食べ時。 朝食や昼食を抜くと栄養の吸収が高まって太ると言うが、 むしろ栄養の吸収が高まったほうがいい。オメガ３系や Ｌ－カルニチンなど痩せる栄養も効率よくとれて痩せる。１から４まで私の食事そのもの、でも太るのは食べ過ぎ(笑)？さて、「どうしたら、人生は楽しくなりますか？」と１４歳の中学生に質問されたら、なんと答えるだろうか？？写真にあるメンタルの恩師の著書を読んで私は悩んだ。本の回答は「大人になると自分で選び、自分で決め、自分で責任を取れることが増える。悩むことはたくさん出て来るが、自分で生きてるという実感を味わうことができ、それは人生が楽しくなってきたということでもある」とある。そして、「人生の楽しさを味わうために、スポーツや勉強、友だちとの関係や恋愛を、楽しみ悩みながらも、精一杯、ぶつかってみてください」と加えてある。なるほど。コミュニケーション講座や講演などを引き受けている私ということもあり、メルマガ等を参考に、その辺の内容も少しだけここでも考えていきたいと思う。こちらは大人向けに(笑)。。ちなみに、私はミスコミュニケーションが多かった(いまだ多い）。人と人との関係を大切にすることは、いろんな視点を持つこと。人生を楽しくするのに、欠かせないことであると痛感している。今日は以下。相手の不快を減らす方法。☆言葉の順番のお約束まず、お客様から商品についてコメントされた場合Ａ：「いい製品ですね、そして、ちょっと高いですね。」Ｂ：「ちょっと高いですね、そして、いい製品ですね。」さて、あなたはAとBのどちらの答えのほうが嬉しいだろうか？次は、接続詞だけ変えてＣ：「いい製品ですね、だけど、ちょっと高いですね。」Ｄ：「ちょっと高いですね、だけど、いい製品ですね。」さて、あなたはＣとＤのどちらの答えのほうが嬉しいだろうか？接続詞が、「そして」の場合はＡで、「だけど」の場合はＤのほうが嬉しいのではないだろうか。接続詞が順接の場合は、前の言葉が強調され、接続詞が逆接の場合は、後ろの言葉が強調される。それが日本語のお約束だ。これは確認である。☆お約束より優先するものでは、お客様に仕事を依頼され、あなたが依頼を受ける場合Ｅ：「はい、やります。 今●●と▲▲の仕事もあるので少し時間が後になります。」Ｆ：「今●●と▲▲の仕事もあるので少し時間が後になりますが やります。」あなたは、どちらの伝え方をしてるだろうか？同じくお客様に仕事を依頼され、あなたが依頼を断る場合Ｇ：「できません。 今●●と▲▲のタスクがあるのです。」Ｈ：「今●●と▲▲のタスクがあるので、できません。」あなたは、どちらの伝え方をしてるだろうか？依頼を受ける場合はＥで、依頼を断る場合はＨが好ましい。それは、メッセージを受ける側に残る印象が大切だからだ。お客様に不快な印象を残すことは、自分が不快な目にあう可能性を高めるので、不快の印象をなるべく弱くしたいもの。そのためには、原則として相手が快感を感じる言葉を使用する。そして、相手が不快になりそうな言葉を使う時は、その言葉の前後に、相手が快感を感じる言葉や共感する言葉を入れる工夫をしたいものである。ex.お役に立ちたいと思う、終り次第最優先で取り組む、など意識するだけでも、お試しあれ。。。◆気づきコミュニケーション能力には理性と感性の両面が必要。普段から他人に快感を与える言葉を使い慣れていれば、どのような状況でも、好印象を残していけるようになれる。他人が快感を感じる言葉を使い慣れて、褒める、ねぎらう、認める達人になろう。●教 訓仕事のプロも人生のプロも、つなぎがうまい。★宣 言私は、何事も割り切らず、温度を大切につなぎます。
2009.04.13
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イノベーション
■事 実８日は会議続きで一日があっという間に過ぎたが、夜には伊東屋で画用紙を買い込み、「第一回わくわく塾」を開催。３月末に２年８ヵ月続けた大わく会を突然止めたのもつかの間・・このすぐの展開に驚く人もいるものの、自分を元気にするためにも、人と一緒にわくわくしないと始まらない・・と思い立ち始動した。私の会はこれまで女性のほとんどいない男性集団だったので、今回は、自分もやりたいことかつ２０代・３０代の女性を意識し「ドリーム＆ビジョンマップを作ろう」がテーマ。方法は、皆が持ってきた雑誌をパラパラとめくりながら、ピンと感じたものを切り、わくわくするよう貼り付けるだけ。作り終えると自分でも気がつかなかった自分と出会えたり、本当にやりたいことが明確になってしまうかも・・と女性をお誘いしたところ、参加希望者が多数いらしてビックリした。ここから、なりたい自分を明確にビジュアル化し、潜在意識に刷り込み、実現させていくものである。※画像データは潜在意識に強く働きかける。懇親会での各自プレゼンも盛り上り、皆さんの指向もわかって、楽しい時間は過ぎたのだった。新しい展開の始まり。。９日は、新入社員が配属され、挨拶回りに来る。「ご迷惑をおかけすると思いますが」「未熟者なので」という言い訳ネガティブ枕詞が多いぞ！！。その言葉は、実は自分に刷り込まれることを知ってほしい。「精一杯頑張ります！！」でね。夜は、イノベーション・シンキングについて考える機会を得た。ロジカルシンキングに傾きつある人には必読かもしれない。。イノベーションとは、アイデアを実行し、それまでに存在しなかった新しいものを世に出すこと。そのための思考法が水平思考である。☆水平思考10のスキル スキル１ 前提を疑う スキル２ 探り出す質問をする スキル３ 見方を変える スキル４ 奇抜な組み合わせをしてみる スキル５ アイデアを採用し、応用し、さらに改良する スキル６ ルールを変える スキル７ アイデアの量を増やす スキル８ 試してみて、評価する スキル９ 失敗を歓迎する スキル10 チームを活用するとにかく試してみよう。◆気づきピンときたことを大事に、行動していきたい。潜在意識はわくわくするイメージを忘れない！！『イノベーションは効率を圧倒する。』(例)馬車をどれだけ効率よく改善したところで、自動車が登場すれば市場はなくなる。創造的でない人とそうでない人のいちばんの違いは、「自分が創造的であると思うかどうか」だ。●教 訓自分だけのため、それが心を腐らせる。誰かのために、それが心を強くする。心は人間関係で磨くしかない。★宣 言私は、いつもベストな種を撒きます。
2009.04.09
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桜咲く
■事 実３月が終わり、４月に入れば自然と何か変化があるものと思っていたが、そんなことはなく、１日の夜にガツンとくるメールをもらって呆然とする。本物にまいる。。２日は、早朝から春の嵐が吹きまくる中、芦花公園、千歳烏山、国領と、物件調査で歩き回り、８分咲きの桜に、季節だけはちゃんと変わっていることを知る。３日はカリスマバイヤーと呼ばれる藤巻幸夫氏の失敗談を聞いた。イトーヨーカドーでスタイリッシュなシルエットの服を出すも、来店客が中年のおばさん・おじさんばかりで、体型に合わず、全く売れず、責任をとって辞めたのだとか。フランフランのバルスの社長高嶋郁夫氏も、「実績やデータのマーケティングに頼ってはいけない」「見せる商品と売れる商品は違う」「売れる商品ばかり集めると全体売上が落ちる」と。失敗から学ぶことは大きい。失敗をしたことのない人は学びが少ない。四耐「耐冷、耐苦、耐煩、耐閑」から学んだのだとの話だった。４日は雑務のあと、麻布十番のＶＥＳＴＡで友人紹介の初対面女子たちと盛り上がり、やはり今年は女子だろう!?と(笑)。５日は気になる仕事を片付けて、翌日の大阪出張土産に悩み、人気のガトーラスクのホワイトチョコレートコーティング『グーテ・デ・ロワ ホワイトショコラ』を購入。とにかくこれは今、かなりの人がはまっていて行列のお菓子であるが、日曜の夜は、全く並ばずに買えるのであった。６日は始発と最終の新幹線にて関西日帰りの物件調査出張。検討用地２箇所に加え、近傍１２物件と過去の自社開発物件の見学兼ねてのハードスケジュール。支店のプリウスで茨木・千里・芦屋と回るが、一通多い、道は狭いわと運転する部下ともどもグッタリ。しかし北摂地域の不動産相場は高い！！マンション170-180万円/坪、宅地100万/坪弱と首都圏と変らず、大阪府はやはり経済力があるのだなぁと驚くとともに、これからまだ下がるだろうなぁ・・・と感じるのであった。物件調査も終ってみれば、大阪地区は晴天の桜の満開日。沢山の桜を愛でることができたラッキーな一日であった。休憩時間はほとんどなかったが、支店長ご推薦のお昼に食べた豊中の蕎麦屋「木田」の春の天ぷらそばが絶品！！。海老、筍、アスパラ、そら豆、玉葱、ズッキーニの天ぷらで、春を満喫できたのだった！美味しかった！！車を返しに支店に寄って、支店の方とも交流できて、もう少し話したいなぁというところで、残念ながら時間切れ。晴れ女の私の道中は、大変充実したものとなったのだった。帰りの新幹線は、本を開いた瞬間、幸せな爆睡となった。７日は早朝ミーティングで、スタミナ切れ。夜は麻布十番で、ある初体験に挑戦。はまりそうである（笑）。◆気づき場所と時間と人が変われば、気分は変わるものだ。●教 訓波に乗っているから調子に乗れるのではなく調子に乗っているから波に乗れるのだ。★宣 言私は、いつも心をセンタリングし、ベストな種を撒きます。
2009.04.07
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