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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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April 30, 2020
テーマ： 今日の出来事(299424)
カテゴリ： うつ病治療
昨日は地域の井出掃除。今日は田んぼを耕した。
そして、今日の午後からは睡眠。ちょっと疲れがでてきたのか、爆睡です。
気がつけば17時。
昼ごはんを食べてから先ほどまでの記憶はないです（寝てたから）
やっぱり疲れがすでにでているな。
午後から何かしたかったけれど、何もできず。身体がすでに悲鳴をあげていたのかな。
今からでも何かしたいけれど、もう17時をすぎているし。
以前だったら、小さい子もいないから、晩御飯を食べてからイオンにいったりできたけれど、
このコロナ騒ぎのおかげでどこにもいけない。
自動シャボン玉製造機もつくったし、何か他に作れるものはないかな。
何か作れないか、思案中。
明日からの予定はしばらくない。何かしたい。
寝てばかりもしんどいしな。。
お昼ご飯のあとの薬を飲んだのも覚えていないほど、今日は疲れていたみたい。
ゲームをしてもすぐに飽きてしまう。
明日はトイレ掃除でもするかな。。。
暇すぎて余計なことばかり考える時間が増えてしまっている。
※体力的にしんどいというよりは気力や精神がよわってきているのか。
だからダウンしてきたのか。。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
晩御飯を食べて、すぐに部屋にもどってはブログのページを開いている。
音楽を聴きながら、ブログを書くことが日課。まぁ、ブログは日記みたいなものだから。
何をしても、生きている感じはしない。
ただ、呼吸をしているという感じ。今日は田んぼを耕したというのに、
特に実感がなく、気力が持つ限り、耕したとという感じ。
運転させてみたけれど、しばらくしたら泣いた。音が大きかったからかな。
興味はあまりなさそうだったな。
まだ、1歳だから無理かなぁ。
マッサージ機で腰をいたわりつつ、座っている。
うーん、ひさびさにトラクターに乗っていたからかな。
午前中ずっとトラクターに乗っていて、田んぼを2枚耕した。
さすがにトラクターに乗っている暇だったので、携帯からイヤホンで音楽を
聴きながら、運転してました。
それ以外は何もかんがえずに無感情で耕していたな。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お風呂上がりの炭酸系ジュースはおいしい。
お風呂で疲れた身体に炭酸系の爽快感はとてもきもちいい。
そして、今日の午後からは睡眠。ちょっと疲れがでてきたのか、爆睡です。
気がつけば17時。
昼ごはんを食べてから先ほどまでの記憶はないです（寝てたから）
やっぱり疲れがすでにでているな。
午後から何かしたかったけれど、何もできず。身体がすでに悲鳴をあげていたのかな。
今からでも何かしたいけれど、もう17時をすぎているし。
以前だったら、小さい子もいないから、晩御飯を食べてからイオンにいったりできたけれど、
このコロナ騒ぎのおかげでどこにもいけない。
自動シャボン玉製造機もつくったし、何か他に作れるものはないかな。
何か作れないか、思案中。
明日からの予定はしばらくない。何かしたい。
寝てばかりもしんどいしな。。
お昼ご飯のあとの薬を飲んだのも覚えていないほど、今日は疲れていたみたい。
ゲームをしてもすぐに飽きてしまう。
明日はトイレ掃除でもするかな。。。
暇すぎて余計なことばかり考える時間が増えてしまっている。
※体力的にしんどいというよりは気力や精神がよわってきているのか。
だからダウンしてきたのか。。
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晩御飯を食べて、すぐに部屋にもどってはブログのページを開いている。
音楽を聴きながら、ブログを書くことが日課。まぁ、ブログは日記みたいなものだから。
何をしても、生きている感じはしない。
ただ、呼吸をしているという感じ。今日は田んぼを耕したというのに、
特に実感がなく、気力が持つ限り、耕したとという感じ。
運転させてみたけれど、しばらくしたら泣いた。音が大きかったからかな。
興味はあまりなさそうだったな。
まだ、1歳だから無理かなぁ。
マッサージ機で腰をいたわりつつ、座っている。
うーん、ひさびさにトラクターに乗っていたからかな。
午前中ずっとトラクターに乗っていて、田んぼを2枚耕した。
さすがにトラクターに乗っている暇だったので、携帯からイヤホンで音楽を
聴きながら、運転してました。
それ以外は何もかんがえずに無感情で耕していたな。
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お風呂上がりの炭酸系ジュースはおいしい。
お風呂で疲れた身体に炭酸系の爽快感はとてもきもちいい。
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