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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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May 11, 2022
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7162)
カテゴリ： うつ病治療
文章能力が低いため、きちんとした文章じゃなくて、その時その時の気分を
記載しているから、読む人からしてみれば、見づらいでしょうね。
それでも読んでいただける方がいらっしゃるから大変感謝しています。
今朝も睡眠不足です。
眠剤を飲む時間も早くしているのに、朝になると起きれません。
憂鬱なんでしょうね。
仕事に対する緊張感や不安感があるから眠れないし、起きれも
しない。
医師は慣れてくれば消えていくもんだと言われ、慣れることに
眠気で余計な力がでないのか、慣れつつあるのかわからないけれど、
仕事上のミスは減ってはきている。
レビューでの指摘はまだ入るものの、操作は問題なくできてきてそう。
まだゆっくりでしか、作業はできないけれど、今はひとつひとつを
丁寧にこなしていくしかない。
少しくらい脱力した方がいいのかもしれないな。
過去の自分やプライドも捨てて、新人と同じように作業をすることで
ミスは減ってきている気がする。
うつ病の寛解って新しい自分を作るところからカナー。
どうしても過去の自分の実績があるから、そこに戻そうとして
しまうけれど、なんかそれじゃぁ、なかなか治らない気がしてくる。
してくる。
新しい自分を作っていくのも大変だなー。
どうすればそれができるかをまた悩んでしまいそう。
やっぱり、過去の栄光とプライドを捨てないと無限ループに
入ってしまいそう。
頭ではわかっていても、気持ちがついていかないんだよね。
記載しているから、読む人からしてみれば、見づらいでしょうね。
それでも読んでいただける方がいらっしゃるから大変感謝しています。
今朝も睡眠不足です。
眠剤を飲む時間も早くしているのに、朝になると起きれません。
憂鬱なんでしょうね。
仕事に対する緊張感や不安感があるから眠れないし、起きれも
しない。
医師は慣れてくれば消えていくもんだと言われ、慣れることに
眠気で余計な力がでないのか、慣れつつあるのかわからないけれど、
仕事上のミスは減ってはきている。
レビューでの指摘はまだ入るものの、操作は問題なくできてきてそう。
まだゆっくりでしか、作業はできないけれど、今はひとつひとつを
丁寧にこなしていくしかない。
少しくらい脱力した方がいいのかもしれないな。
過去の自分やプライドも捨てて、新人と同じように作業をすることで
ミスは減ってきている気がする。
うつ病の寛解って新しい自分を作るところからカナー。
どうしても過去の自分の実績があるから、そこに戻そうとして
しまうけれど、なんかそれじゃぁ、なかなか治らない気がしてくる。
してくる。
新しい自分を作っていくのも大変だなー。
どうすればそれができるかをまた悩んでしまいそう。
やっぱり、過去の栄光とプライドを捨てないと無限ループに
入ってしまいそう。
頭ではわかっていても、気持ちがついていかないんだよね。
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