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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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May 18, 2022
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6809)
カテゴリ： うつ病治療
自分が常に不安になっているから、作業をしても自信がもてない。
他人にチェックをしてもらってやっと自信が持てる。
つまり他人に責任をなしつけているんだよな。
どうやって不安から脱出をしようか。
不安があるから、何回もチェックするけれど観点がかわらないから
やっぱりミスをしてしまう。
言われたことができない自分がなさけない。
なんど自分でチェックをしてもミスが発生する。
なんでこんなこともできないんだろうな。
ミスをして自分を責めるなと言われても。
ミスは誰にでもあると言われても。
そう言われてもショックはでかい。すぐにはショックから抜け出せない。
ミスを恐れているのか、レビューで指摘されることを恐れているのか、
はたまた両方か。
これでもSEをしていたんだよね。レビューの指摘なんて当たり前だったし、
バグもあった。それでも前向きに対応をしてきていた。
やっぱり病気で変わっちゃったんだよね。
仕事自体が怖くなってきているのか。
やっぱり、自分に自信がつけれる、不安が取り除けれるようになるといいな。
他人にチェックをしてもらってやっと自信が持てる。
つまり他人に責任をなしつけているんだよな。
どうやって不安から脱出をしようか。
不安があるから、何回もチェックするけれど観点がかわらないから
やっぱりミスをしてしまう。
言われたことができない自分がなさけない。
なんど自分でチェックをしてもミスが発生する。
なんでこんなこともできないんだろうな。
ミスをして自分を責めるなと言われても。
ミスは誰にでもあると言われても。
そう言われてもショックはでかい。すぐにはショックから抜け出せない。
ミスを恐れているのか、レビューで指摘されることを恐れているのか、
はたまた両方か。
これでもSEをしていたんだよね。レビューの指摘なんて当たり前だったし、
バグもあった。それでも前向きに対応をしてきていた。
やっぱり病気で変わっちゃったんだよね。
仕事自体が怖くなってきているのか。
やっぱり、自分に自信がつけれる、不安が取り除けれるようになるといいな。
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