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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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March 26, 2023
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
朝ご飯を食べてからお酒を飲んでばかりです。何も予定もなく、どこかに
出かける元気もなく、酒に頼っています。
パジャマのまま着替えもせず１日を過ごしています。
本当は買い物に出たかったのに、何もできずです。
あれ？明日のガソリンはあったかなと今になって思うけれどお酒を
飲んだから運転もできないないし。
朝からお酒を飲むなんて久々。本当に生活が嫌になっているのだろうな。
タバコと酒だけが今の気分転換になってしまっているなー。
体を壊してしまいそうな感じがする。
足をつってしまうのも左足だし。
あまり体調がいいとはいえないな。朝から何もせず酒を飲んでばかりだった。
何か嫌なことがあったのかな。まぁ、生きていること自体が嫌なんだけれどね。
こんなに苦痛を味わってばかりだから生活すること自体が嫌にはなるわな。
まだ薬を飲んでいるからアムカは今日はしていない。
とはいえ、アムカをしたい衝動には駆られてしまう。
ただ、アムカをしても嫁を泣かすだけだからあまりしたくない。
がんばって酒とタバコでアムカを抑制しています。
何しているのでしょうね。治療に専念するといって１年。
転職した時に治療に専念をするから退職したのに全然治療に専念していない。
それどころか悪化を招いているだけ。
わかってはいるんだけれどね。酒に頼ってしまう。
自暴自棄とはまさにこのことだと思う。
やけくそになっていますね。１年前はそれでも散歩していたりしていたのに
散歩もせずに家に閉じこもっている。
何をしているのだか。
長女を苦しめてしまったのは自分の子育てに問題があったから。
厳しく育てしすぎて自我を崩壊させてしまった。
小さな頃は自由にさせるべきなのに怒ってばかりだった。
本当に後悔をしている。もっと自由にさせていればこんなことになかったろうに。
食べ物もそう。長女が嫌がるからと言って結局うどんばかり食べさせてしまったことで
今になっても野菜や魚をたべることができない。
ちゃんと食べさせておけばよかった。できれば無理をせずに。
野菜を食べないことで無理強いしたこともある。
結局、親として機能していなかったのですよね。
親のエゴばかり押し付けてしまった結果が今に至っている。
それでも普通の女の子に育って欲しかったから色々と試行錯誤していてけれど
結局親のエゴでしかなかった。これなら嫁に任せておけばよかったのに、怒ってばかり
だったものな。自分は親に向かなかったのかもしれない。
本当に長女には申し訳ない限りです。何一つ助けることができなかった。
本人が苦しんでいる時に何もサポートしてあげれなかった。
いや、気づくことにできなかった。
小学校や中学校の時に登校拒否をしていた時点で気づいてあげるべきだった。
それをズル休みとして捉えてしまっていたから迷惑をかけてしまった。
その時点で病院と連携していればこんなことにならなかったろうに。
ちゃんと向き合って会話もできず、病院との連携もできず。
結局仮面家族だったんだよね。会話ができていなかったことが後悔している。
出かける元気もなく、酒に頼っています。
パジャマのまま着替えもせず１日を過ごしています。
本当は買い物に出たかったのに、何もできずです。
あれ？明日のガソリンはあったかなと今になって思うけれどお酒を
飲んだから運転もできないないし。
朝からお酒を飲むなんて久々。本当に生活が嫌になっているのだろうな。
タバコと酒だけが今の気分転換になってしまっているなー。
体を壊してしまいそうな感じがする。
足をつってしまうのも左足だし。
あまり体調がいいとはいえないな。朝から何もせず酒を飲んでばかりだった。
何か嫌なことがあったのかな。まぁ、生きていること自体が嫌なんだけれどね。
こんなに苦痛を味わってばかりだから生活すること自体が嫌にはなるわな。
まだ薬を飲んでいるからアムカは今日はしていない。
とはいえ、アムカをしたい衝動には駆られてしまう。
ただ、アムカをしても嫁を泣かすだけだからあまりしたくない。
がんばって酒とタバコでアムカを抑制しています。
何しているのでしょうね。治療に専念するといって１年。
転職した時に治療に専念をするから退職したのに全然治療に専念していない。
それどころか悪化を招いているだけ。
わかってはいるんだけれどね。酒に頼ってしまう。
自暴自棄とはまさにこのことだと思う。
やけくそになっていますね。１年前はそれでも散歩していたりしていたのに
散歩もせずに家に閉じこもっている。
何をしているのだか。
長女を苦しめてしまったのは自分の子育てに問題があったから。
厳しく育てしすぎて自我を崩壊させてしまった。
小さな頃は自由にさせるべきなのに怒ってばかりだった。
本当に後悔をしている。もっと自由にさせていればこんなことになかったろうに。
食べ物もそう。長女が嫌がるからと言って結局うどんばかり食べさせてしまったことで
今になっても野菜や魚をたべることができない。
ちゃんと食べさせておけばよかった。できれば無理をせずに。
野菜を食べないことで無理強いしたこともある。
結局、親として機能していなかったのですよね。
親のエゴばかり押し付けてしまった結果が今に至っている。
それでも普通の女の子に育って欲しかったから色々と試行錯誤していてけれど
結局親のエゴでしかなかった。これなら嫁に任せておけばよかったのに、怒ってばかり
だったものな。自分は親に向かなかったのかもしれない。
本当に長女には申し訳ない限りです。何一つ助けることができなかった。
本人が苦しんでいる時に何もサポートしてあげれなかった。
いや、気づくことにできなかった。
小学校や中学校の時に登校拒否をしていた時点で気づいてあげるべきだった。
それをズル休みとして捉えてしまっていたから迷惑をかけてしまった。
その時点で病院と連携していればこんなことにならなかったろうに。
ちゃんと向き合って会話もできず、病院との連携もできず。
結局仮面家族だったんだよね。会話ができていなかったことが後悔している。
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