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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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May 16, 2023
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
今日は久々の通所。昨日がお休みだったので火曜日からの通所でした。
やっぱり、先週の失敗があったから、朝起きても体がだるく、今ひとつ
通所するだけの元気がでてこなかった。
失敗は引きずってしまいますね。恐怖心がでてしまい、かなり勇気が
必要になってきます。
勇気を出すまでが時間がかかって、緊張しすぎていたのか疲れてしまい
二度寝をしてしまいました。
なんとか開所時間までには間に合いましたが。
作業をしていても、失敗が気になってしまっていました。
していかないと、さらなる失敗を招きそうで怖い。
今日から新しい作業に入りました。本箱の作成ですが５０個作成して
いかないといけなくて、それで今月末が納期。
結構かつかつ。材料も予備はなくこれまた失敗ができない。
焦りもでてしまうのですが、落ち着いて作業をしていく必要があります。
ひとまず先週の失敗はクローズされているから気にしなくてもいいのですが
どうしても気になってしまうのですよね。
・・・。
なんとか乗り越えていければと思っています。
いや、乗り越えないとダメなんですよね。逃げるって言う方法はないし、
すでに終わったことだから気にしていても仕方がないし。
やっぱり、先週の失敗があったから、朝起きても体がだるく、今ひとつ
通所するだけの元気がでてこなかった。
失敗は引きずってしまいますね。恐怖心がでてしまい、かなり勇気が
必要になってきます。
勇気を出すまでが時間がかかって、緊張しすぎていたのか疲れてしまい
二度寝をしてしまいました。
なんとか開所時間までには間に合いましたが。
作業をしていても、失敗が気になってしまっていました。
していかないと、さらなる失敗を招きそうで怖い。
今日から新しい作業に入りました。本箱の作成ですが５０個作成して
いかないといけなくて、それで今月末が納期。
結構かつかつ。材料も予備はなくこれまた失敗ができない。
焦りもでてしまうのですが、落ち着いて作業をしていく必要があります。
ひとまず先週の失敗はクローズされているから気にしなくてもいいのですが
どうしても気になってしまうのですよね。
・・・。
なんとか乗り越えていければと思っています。
いや、乗り越えないとダメなんですよね。逃げるって言う方法はないし、
すでに終わったことだから気にしていても仕方がないし。
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