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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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May 25, 2023
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
今日も平穏無事な日。
余計なことを考えることもなく、作業に集中できました。
帰宅してからも子供の相手ができるほど調子がよかったです。
ファミマのハムカツを食べたおかげかな？（笑）
帰宅時に車のガソリンを入れるついでにファミマでタバコを買おうとしたら
ハムカツがあったので一緒に購入しました。
なかなかファミマに寄ってもハムカツに会える機会がすくないので
見かけたら思わず買ってしまいました。
結構ファミマのハムカツが好きで見かけたら買ってしまいます。
なんか好みの味なんですよ。
ファミコロも捨て難いのですがハムカツがあるとちょっと気分が上昇。
結構肉厚でサクサクころもが美味しい。
家で作れるといいのですが、あの肉厚はさすがに簡単には買えない。
しかもサクサク感も出せないでしょうね。
だからハムカツは密かなファンになっています。
普段帰る道にはファミマはないので、ガソリンを入れに遠回りをした時だけ
ファミマに出会えます。
今日はハムカツが食べれたからちょっと調子がいいのかもしれませんね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仮眠をすると起きる時がしんどい。
なんか楽に清潔になれる方法がないだろうか。
木工作業をしているから木の粉を頭からかぶっているため、シャンプーだけは
しておかないと。
１日の最後が一番憂鬱なのかもしれない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
体を洗う元気はでなかったです。
これで体を洗ってない日は何日になるかな。
そろそろ暑くなってきて汗もでてきているから洗ったほうがいいのは
わかってはいるのですが、どうにも元気が出ない。
お風呂はやっぱりハードルが高い。
ハムカツで調子が良くてもお風呂は別格ですね。
本当にお風呂嫌いになってしまったなーと思います。
仮眠後にお風呂に入っているから疲れがさらに出てくるし。
普通はお風呂で疲れをとるものですが、うつ病の人ってお風呂でさらに
疲れてしまうのですよね。
できるものなら入りたくない。
うつ病の人ってお風呂に入れない人が多いですよね。
Twitterとかみてもお風呂に入れないというツイートが多く寄せられていますね。
いつの日か体を洗う元気が出てくることを祈って今日は休みます。
余計なことを考えることもなく、作業に集中できました。
帰宅してからも子供の相手ができるほど調子がよかったです。
ファミマのハムカツを食べたおかげかな？（笑）
帰宅時に車のガソリンを入れるついでにファミマでタバコを買おうとしたら
ハムカツがあったので一緒に購入しました。
なかなかファミマに寄ってもハムカツに会える機会がすくないので
見かけたら思わず買ってしまいました。
結構ファミマのハムカツが好きで見かけたら買ってしまいます。
なんか好みの味なんですよ。
ファミコロも捨て難いのですがハムカツがあるとちょっと気分が上昇。
結構肉厚でサクサクころもが美味しい。
家で作れるといいのですが、あの肉厚はさすがに簡単には買えない。
しかもサクサク感も出せないでしょうね。
だからハムカツは密かなファンになっています。
普段帰る道にはファミマはないので、ガソリンを入れに遠回りをした時だけ
ファミマに出会えます。
今日はハムカツが食べれたからちょっと調子がいいのかもしれませんね。
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仮眠をすると起きる時がしんどい。
なんか楽に清潔になれる方法がないだろうか。
木工作業をしているから木の粉を頭からかぶっているため、シャンプーだけは
しておかないと。
１日の最後が一番憂鬱なのかもしれない。
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体を洗う元気はでなかったです。
これで体を洗ってない日は何日になるかな。
そろそろ暑くなってきて汗もでてきているから洗ったほうがいいのは
わかってはいるのですが、どうにも元気が出ない。
お風呂はやっぱりハードルが高い。
ハムカツで調子が良くてもお風呂は別格ですね。
本当にお風呂嫌いになってしまったなーと思います。
仮眠後にお風呂に入っているから疲れがさらに出てくるし。
普通はお風呂で疲れをとるものですが、うつ病の人ってお風呂でさらに
疲れてしまうのですよね。
できるものなら入りたくない。
うつ病の人ってお風呂に入れない人が多いですよね。
Twitterとかみてもお風呂に入れないというツイートが多く寄せられていますね。
いつの日か体を洗う元気が出てくることを祈って今日は休みます。
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