闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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April 12, 2025
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カテゴリ: 生活日記
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


病気平癒


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日はお天気も良く、暖かかったので、ちょっと離れた公園まで嫁と長男とで
行ってきました。

桜も散り始めではありますが、まだ見頃でした。

今回は迷子にさせたくなかったので、子供についてまわっていました。

長男は駆け巡っていたので、ついていくのがやっと。


大きな公園ではないので、人が混み合うこともなく、走る回ることが
できたようですね。

滑り台を何回もすべり、色々な遊具で楽しんでいるようでした。

ひさびさに納得できるくらい遊んでいたのではないでしょうか。

人の多いところだと、どうしても迷惑をかけないように注意をしたり
してしまいますが、人が少ないところでしたので、のびのびと
遊ばせることができました。

まぁ、私にとっても人が少ない方がパニック発作が起きないから
助かりますが。

今日遊びに行けたのはよかったです。明日は雨だから外出もできないでしょうし。

やっぱり、公園はこれくらいの規模がいいのかもしれませんね。



人気がある公園とかだったら人が多いから、これくらいの人数であれば、
しっかりと遊具で遊べるし。

自宅からだとくるまで1時間くらいかかってしまいますが、親子共に遊べるので
いい場所だなと思いました。

おかげさまで筋肉痛が・・・本当に体力無くなったなぁ。



まぁ、今日が土曜日なので明日はゆっくりとさせてもらえるかな?





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Last updated  April 12, 2025 09:04:18 PM
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