闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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とも@うつ病治療中 @ Re[1]:無気力。(療養35日目)(10/14) airycocoさんへ こんにちわ。塗り絵を褒…
airycoco@ Re:無気力。(療養35日目)(10/14) こんにちは 塗り絵いいですね。 その時の…
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June 11, 2025
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カテゴリ: うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


病気平癒


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は作業所をお休みの日です。

朝もゆっくりと起きてから、今日何かをしようと悩んでいました。

天候は雨なのでお散歩は中止。

最近、お休みの日は晴れたら散歩をするようになりました。

やっと症状が治ってきたのかな?



あっ、けれど、考えるだけで1日終わっちゃいました。

何かしたかったんだけれど、意欲が湧かない。

お茶を飲んだり、タバコを吸ったり、ベッドに戻ったりを繰り返し、
土日と変わらない生活をしていた。

けれど、うつ症状に悩まされるところまでは行かなかったですね。

何もできなかったことを後悔しつつも、自責の念に潰されることは
なかったかな?

今までのことを考えると少しはマシな休日になったかと思います。

まぁ、いつもの夕方恐怖症は出てくるのですけれどね。
物音が怖くなるのは変わらずです。

これさえなければいいのですけれど。






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Last updated  June 11, 2025 10:00:04 PM
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