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2007年01月の記事
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多チャンネルだからこそ
今日の一絵は、切り絵＋デジタル加工。平安時代の雅楽士♪★ ★ ★ ★ ★新しいテレビが部屋に来て１０ヶ月。毎日の番組チェックがタイヘンです。特に民放ＢＳ！おおおっ！これは！という番組が、さりげなくあるからタイヘンだ。特に、このごろは音楽への関心が前よりいっそう高くなったから、見たい番組が増えてしまいました。ココロのアンテナが伸びて、受信する情報も増えたのですね。数えてみたら、見られるチャンネルは、全部で１４局！それが、夜中まで放映しているわけですから。もしも、すべての番組に興味を持ってしまったら、とても身が持ちません。もしかしたら、人間は自動的に、「関心がない状態」をつくっているのではないかと思いました。「興味ない」というのは、感性が鈍いからではなく、防衛本能なのかも？「飽きる」とか、「なんとなく見たくない」とか、そんなことも、こんなに多チャンネルになったら、健全な反応なのかも。・・・なんだか、贅沢なことを書いていますが。(^_^;)そんな中、どうしても見たい！と思える番組に出合う。まさに、ココロが選択した必要な番組！生き方に影響を与えるくらいの素晴らしい番組、あるものですね♪そんな番組は、見逃したくないですよね。★ ★ ★ ★ ★おまけ：色違いはどうですか？
2007.01.31
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ショックからはじまる
一日一絵、今日もパソコン絵にしよう♪と思ったのはいいのだけれど、こりゃアニメ化しよう♪なんて思ったら、止まらなくなってしまいました。(>_
2007.01.30
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私の中のわんこな部分
愛犬ココーが我が家に来て３か月。これまでも犬は何度も飼ったことがあるのですが、今回は、息子の初わんこということもあり、「飼い方、しつけ方」などをきちんと学びなおしています。すると、犬というものは、群れで生きるものであり、家族の中で最下位である自分の立場をわきまえ、ルールを守って生きることに、至上の喜びを感じるのだなんて書いてあります。甘やかされて、自分がリーダーだと勘違いした犬は非行化し、わがまま放題になってしまうだけでなく、犬にとっても不幸な状況になるのだそうです。へー、そんなものなのでしょうか？自由奔放よりも、規律正しく生きることが好きだなんて。うーん。そうなのかな？そうなのかもね。そこで、ふと、気がつきました。私にも、わんこな部分があるなあと。ルールだとか、立場だとか、日課だとか、そんなものを大切にして、それをこなしたときに「満足感」があるような・・・。自由を求めながらも、なにかきちっとやることが楽しいみたいな。やりとげたときには、しかるべき人に、「よーし、よーし、いい子だあ！」とアタマをなでられたいような・・・。で、ハナシは勝手にとんじゃうかもしれませんが、一日一絵と、毎日楽器練習をびしっと日課にしてしまおうと。ほったらかしていたら、いつまでもどこまでもさぼってしまい、さぼったあげく、わんこな私は、とても不満足だったのです。(-_-;)一日を終えたとき、何か大切なことをし忘れたような・・・。自分の中のわんこな部分を認めたら、なんだか光がさしました。もしかしたら、にゃんこな部分や、キリンな部分もあるのかもね・・・。(*^。^*)
2007.01.29
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幸福癖
ふと思いました。「ついハッピーになることをしてしまう」なあんて、幸福癖をつけてしまいたいなと。(#^.^#)つい、相手が喜ぶことをしてしまう。つい、自分がにっこり笑顔になることをしてしまう。つい、人徳を積むようなことをしてしまう・・・。これまで逆のことはあったのですね。つい、相手の感情を逆なでしてしまうことを言ってしまうとか、つい、悪い結果を招くことをしてしまうとか・・・。(>_
2007.01.28
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今とちょっと先
最近、同じ助言を違う人にいただきました。ひとつは、ちょっと先を見越しておくこと。そして、もうひとつ、そのために、今をないがしろにしないこと。どちらも、音楽での助言でした。音楽って、瞬間に感情が出てしまうものなのでしょう。私には、まるで、自分の生き方への助言に思えました。今にばかり集中していたら、次の対応に遅れてコケる。あまりに遠くを見すぎたら、焦って「今」がお留守になる。きっと、両方をうまくやることは可能なのでしょう。今とちょっと先、気をつけてみよう。
2007.01.27
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草の上を散歩
このごろ、朝の愛犬との散歩は、川原の草の上を歩いています。アスファルト舗装の街中の道とは全然違う。なんだか、ココロがふわっと広がる感じ・・・。(*^。^*)愛犬がじゃれついて、人やクルマに迷惑かけることもないし。広々とした野原を、長くなるリードいっぱいにして駆け回る子犬は、「わーーーい♪超ハッピ～♪」と全身で表現して、うつってくるようです。靴の下に、やわらかくてふわふわの枯れ草の感触。冷たくなくて、あったかい質感。大きく広がった空の下、新鮮な朝の空気を吸いながら歩く。なんて素晴らしいのでしょう！！＼(^○^)／昨年５月にウォーキングを始め、９か月を過ぎました。真夏の暑さはタイヘンでしたが、真冬の寒さ、想像したほどツラクないなあ・・・。たっぷり１時間も歩くので、帰宅すると９時を過ぎています。なんとなく、「あああ、時間使っちゃったな」ともったいない気持ちになっていたのですが、これぞ、最高の時間の過ごし方！生産的ではないということに、妙な罪悪感を感じてしまう私は、「オーラの泉」風に解釈すれば、前世では貧しいな労働者だったのかもね・・・？(^_^;)今朝も、最高の時間を過ごしました！ハッピー♪(#^.^#)
2007.01.26
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からだコンシャス
「達成感」という、きまじめで大げさで厳格な感じより、「うわっ！できたっ♪」感みたいな。なんども失敗した揚げ句、ホットケーキが上手に焼けたような、そんな喜びがありました。それは、昨年たまたま本で知って、「本当にそんなこと、できるんだろうか？」とほとんど疑ってかかったのですが、どこかで、「でも、できるかも・・・」と思えたのでしょう。それは、生理の出血をトイレで出すことです。切傷からの血を自在に止められないように、だらだらと流れ出るものだと思い込んでいましたが、どうやら、そうではないのです。そうであると、教えられてきたのは、誰の思惑だったのか？(-_-;)まだ、完全にコントロールできているわけではありませんが、「どうやら、本当にできるらしいし、そんなからだを作りつつあるらしい」という実感が、すごく嬉しかったっ！！これをできるようになるためにやるのが、ゆるゆる体操だとか、ぷらぷら体操だとか、からだをトロトロにほぐすことでした。現代人は、肩や、腕などのコリだけではなく、内臓もコリコリに凝っているのだそうです。そこを、ゆるゆるのトロトロにしていく。最近、自分のからだが小さな声で、いろんなメッセージを出しているのに、気づいていました。それは、「おしっこ～」だとか、「ちょっと痛いよ」だとかね、「がまんしなさいっ！」といえば黙るほどの弱さです。今まで当然のように、めいいっぱいガマンさせてきました。そうすると、からだは、本当にガマンして、黙ってしまう。とことん、ガマンして、ガマンして、どうしようもなくなるまで黙る。・・・そして、深刻な結果が出るまで沈黙させてしまう。からだのコントロールというより、からだに対して、細やかに意識を向けられる感性ってのかな？生き方の静かな革命みたいなものですよね。これができるようになったということは、からだの中心軸が整ってきたということなのかも。う、嬉しいっ！！(ToT)そういえば、巨大な三面鏡を手に入れて半年。鏡に映った自分に、「あ、美人♪」と素直に思えるようになってきた。(*^。^*)できたっ！という感じ、すごくありがたいですね。
2007.01.25
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映画「オーロラの彼方へ」
昨夜、NHK BS－２で映画「オーロラの彼方へ」を見ました。すんばらしい～っ！(ToT)/~~~はらはら＆どきどき＆じんじんさせていただきました。見終わった後に、さらにじわじわん。(T_T)オーロラの奇跡で、３０年前に死んだ父親と無線機で交信した息子が、出会いによって変化していく過去と現在の中で必死に戦う話・・・。ってんじゃ、わからないか。(-_-;)この映画の存在すら知らなかった私は、「私の知らない素晴らしい作品」がこの世には膨大にあることを想像して、遥かなキモチになるのでした。おとといは、大ヒット「ゴースト ニューヨークの幻」を見ました。なんど見てもいいなあ～、凄いなあ～と涙したのですが、「オーロラの彼方へ」には、違うヨロコビがありました。なんだって有名だからといって、心を揺さぶるとは限らない。有名ではないけれど、素晴らしいものは、いっぱいある。そんな知られざる宝を見つけた時の感動もとってもステキですよね！！公式サイトで、オーロラのスクリーンセーバーがダウンロードできました。うわー、オーロラが動く♪綺麗ですっ♪プレゼントもらったみたいに嬉しいな♪なんだか、今朝は感動が後を引いているのでした。(*^。^*)
2007.01.24
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おしゃべりな楽譜
「私は、音楽好きですが、楽譜読めませ～ん」とひらきなおっていた私。「当然ながら、読めまーす♪」になろうとちょっとずつ、努力を重ねていましたが、昨日、突然、譜面がしゃべりだしたように感じました。わっ！うるさいっ！！(>__
2007.01.23
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即効！ハッピー波動
先週、人気漫画家 浦沢直樹さんとアニメーション監督 神山健治さんのドキュメンタリー番組を見ました。※どちらも、NHKで今日再放送描きすぎで肩を脱臼し、痛みをこらえながらも描きつづける浦沢氏。狭い仕事部屋で、神経をすり減らしながら作品をつくる神山氏。「そこまでしなくては、スゴイ作品はできないのか？」と唸ってしまいました。おおむね同世代の雅楽士 東儀秀樹さんの、「かろやか～♪ハッピー♪らくらくスイスイ～♪」な印象と対極です。このごろ、憧れが、嫉妬に変わりつつあったのですが。(^_^;)やっぱり、東儀さんのイメージって、いいですね。本当は、湖面をスイスイ進む白鳥＆水面下の水かき、なのかもしれないけれど、あの優雅さは、仮に演出であっても素敵です。今朝はヴォイス・トレーニングでした。レッスンに入る前、先生とこの話題になりました。「がんばるってのは、最強の方法だと思ってきたけど、最近なんだか、違うんじゃないかって思えてきたんですよね」と私。『「こんなに、こんなにがんばって毎週休まず、一生懸命ヴォイス・トレーニングに通っているのに、道は長く、なかなか思うようには進めないんです」・・・っていうこともできれば、「私はヴォイス・トレーニングに行くのが大好きなんです！苦労なんて全然感じませんよ！楽しくてやってるんですから毎週、新鮮な驚きと感動で一杯ですよ！」・・・ともいえますよね』と、私が言ったら、先生は「あっ！全然空気が違いますよ！」と。どういう意味か、わからなかったので、先生にも言ってみてもらいました。お題は「毎日のお食事づくり」。「毎日毎日、家族の栄養考えて、がんばって、お料理しているんですよ・・・」と、「お料理は、楽しいですね♪楽しみながらつくって、家族がとっても喜んでくれるんですよね♪」と言った場合は・・・。あっ！違う、違う！！まわりの「空気」が違う！全然違うっ！！声楽家だけに、わかりやすい！ふわっと拡がり、あったかい♪これは、魔法か！？(~o~)そう、これは、まさに東儀さんの音世界。このゆるやかさ、やわらかさ、ここちよさ。名づけて、即効♪ハッピー波動！じゃ、早速やってみましょ♪私ね、ブログ書くの、大好きなんですよ！ココロから楽しみながら書いているとね、ネットの向こうで読んでくれる人たちがうんうんうなずきながら、にっこり笑顔になっていくのが、ひしひし感じられるんです～♪♪♪・・・さて、この魔法、効いた？(*^。^*)
2007.01.22
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良い買い物、悪い買い物
昨日、電器屋を３件まわって、ボイスレコーダーを買いました。音楽の練習用です。自分の音を録って、客観的に聴いて、よりよく直す。これぞ、練習におけるゴールデンドロップ（昨日の日記）だ！とはりきって出かけました。これまでは、母のポータブルカセットを使っていました。借り物な上に、音が良くない。※しかも壊したっ！！(>__
2007.01.21
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ゴールデン・ドロップ
最近、紅茶が好きです。(*^。^*)目覚めのお茶は、先日まで「十種どくだみ茶」でございました。次に選んだのが紅茶・・・なんとなく、飲みたくなったのです。ミルクティーがいいですね。ふと思い立って、「おいしい紅茶の淹れかた」を調べてみることにしました。そういえば、以前読んだコミック「天才柳沢教授の生活」でも、紅茶のうんちくに関するお話がありました。ミルクは、冷たい（もしくは常温の）牛乳でなければならず、カップに先に注いでおかなければならない・・・みたいなお約束がいっぱいあっての「おいしい紅茶」なんですよね？インターネットで調べたら、すぐに出てきました。おいしい紅茶のゴールデンルールっ！！その１ お水は汲みたての新鮮なものを使うべし！その２ お湯は５００円玉大の泡がぐらぐら出るくらい徹底的に沸騰させよ！その３ 葉っぱは、ちゃんと量を測ること！ その４ カップもポットも、あたためておくべし！その５ フタをして、きちんと定刻蒸らすべし！ そして、はじめて知ったのが、「ゴールデン・ドロップ」。最後の一滴のことでした。ポットから出す最後の「ぽちっ♪」に、おいしいエキスが含まれているのだから、残さずカップに注ぐべしとな。う～ん、知らなかった。もしかして、私、今まで「うわずみ」を飲んでいたのかも？それって、私の人生、すべてに言えていたりして・・・？(-_-;)ちょうど、ギターレッスンの日だったので、私の「発見」を先生に話してみました。「もしかして、音楽にもゴールデン・ドロップはあるのでは！！？？」先生「・・・あるでしょうね」。それは、演奏における最後の音であるかも。練習においても、きちんとどこかまでやり遂げることかも・・・。絵だって、ゴールデン・ドロップ出し切っていなかったかも？ブログも？映像も？ああ、私の人生・・・薄かった？？？ががーーーんっ！！なあんてね。大騒ぎしつつ、「んじゃ、ゴールデン・ドロップまで出して、味わえばいいじゃん♪」で一歩前進。この日記を書くために、もう一度、ネット検索してみたら、どうやら、この「ゴールデン・ドロップ」なる単語、本場英国産ではなく、日本製らしいです・・・。ま、そんなことは、どうだっていいじゃ～ん♪(*^。^*)いつまでもポットをさかさまにして、出しすぎにも注意なのかも・・・？？？渋すぎ？？？
2007.01.20
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ブログとメルマガ
今日は、１ヶ月に１度の新月ですね。私にとっては、３年目に入ったメールマガジン発行日。創刊当初は、週に２回配信していました。書きたくて、書きたくて、毎日でも書きたいと思っていました。しかし、「はじめに張り切りすぎると、後が続けられないよ」とセンパイの助言をいただき、食べたいものをガマンする心境でこらえていました。が、このところ・・・１年くらい前からかなあ？なんだか息切れ。メルマガの配信を楽しみだと思えなくなっていました。もはや、メルマガ、マイ・ブームを去ったのでは？さりとて、志半ばでやめてしまうのは、なんだかキモチ悪い。「楽しみ」だったメルマガ発行は、すでに「苦しみ」に。(-_-;)しかし、今朝気づきました。「書く」ことへの情熱が失われたからではない。あの頃の「毎日でも配信したい」という思いを実現したため、ブログを毎日書き、「ちょっと過剰」になっていたのだと。なあんだあ。なんだか、すごく、ほっとした。(*^。^*)ちなみに私、ブログとメルマガは、違うことを書いてきました。同じことを流すという方法をとっている人もいますが、私は、力任せに書きまくりっ！！(>_
2007.01.19
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愛犬家の笑顔
生後４か月の愛犬ココーはいたずら盛り。朝のウォーキングも、彼といっしょだと、急に走り出したり止まったり、人や自転車に飛びつこうとしたりで、はらはらです。(~o~)犬嫌いの人は、ひとめでわかります。ミケンにシワが寄り、カラダがとっさに引いて、縮こまる感じ。そんな人に会うと、迷惑をかけてはいけないとこちらも緊張します。反対に、犬好きなひとも、ひとめでわかります。満面の笑顔～♪(*^。^*)「かわいいわねえ」となでてくれる人も多いし、ココーもゴキゲンです。そんなとき、この小さなわんこは、なんの苦労もせずに人々にハッピーをプレゼントしているのだなあと感じます。「こんな可愛いわんちゃんに会えて、ラッキー♪」と相手の表情が語ります。犬が好きってことは、笑顔が増えることなんですね。そして、私は、毎朝１時間の散歩の途中で、たくさんの人に笑顔の贈り物をしていることに、ささやかな幸福を感じるのでした。というわけで、今日はとびきりかわいく写ったココーの写真を、あなたに贈ります♪※喜ぶのは、犬好きだけかなあ・・・？？？
2007.01.18
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この世の流儀
東儀秀樹さんが、新しい本を出したことを知って、早速手に入れて、読みました。「違うなあ・・・」。なにもかも、違う。(-_-;)歴史ある生まれ、豊かでのびのび自由な幼年期、華々しく起伏に富んだ職歴。たぐい稀な才能、恵まれた容姿、努力ではなく、情熱で前進していく力。読んでいるうちに、嫉妬でむかむかしてきました・・・ファンのくせに。私が感動のあまり、TOGIZMをマネしたら、バカにするんだろうなあ、こういう人は・・・。「猿まねしても、ダメでしょ」なんてさ。・・・もちろん、いわれたわけじゃないけど。ココロのままに、ゆったりと、素直に生きてきたら、こうなったのであって、ミケンにシワを寄せて、がんばってきたわけじゃない。「教祖」みたいな人のいうことを、鵜呑みにして、従ってきたわけじゃない。・・・ってね。(-_-;)「がんばれる」「努力家」「熱心」であることを、自分の長所だと信じて疑わなかった私は、「努力はキライ」と言い切ってしまう東儀さんの言葉にがーーーーんときたのでした。やっと落ち着いたところで考えました。東儀さんも、この世に生まれたときは、何もインストールされていないまっさらな存在だったはず。そこに、まわりの人や環境が、いろんな「いい情報」をいれてくれた。あるいは、「悪いクセ」がつかないように、排除してもらったりした。私が、そんなものに出あえなくて、機会がなかっただけだから、今、「いいなあ」と思うものを自分で取り入れて何が悪いかっ。「考えがない」とか、「考え方がヘンだ、おかしい、間違っている」といったところで、それは、個人が考えたことではないのだと思うのです。生まれた後、親やきょうだいや周囲の人から学んできたことであって、「この世の流儀」として取り入れられたことにすぎない。もちろん、遺伝子がどうの、素材がどうの、もともとの個体の質が違うとか言われたら、どうしようもないけど。・・・そんなことまで言わないでしょ？ね？「この世の流儀」は、きっと、ひとすじ縄ではいかない。親が教えてくれたものが有効なことも多いし、自分で新たに取り入れたものがいいことだってある。昨日、うまくいっても、今日には役立たないこともあるし、逆に明日になったら、とんでもないことになるかもしれない。幅広い流儀を知っておいて、その中から「今はこれだな」と、選ぶセンスこそ大切なのかも。そして、タイトルに戻ります。すべてを否定しない生き方ね・・・。なるほどです。
2007.01.17
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「弱い」という名の楽器
人は、音楽を聴くとき、何に感動するのでしょうか？それは、音の強弱なのだそうです。「究極のアコギ練習帳」より。・・・音の強弱っ？(*_*)意外な回答に、びっくりしました。そこで、昨日が今年初のヴォイス・トレーニングで、先生に、この驚きをぶつけてみました。するとっ！！YUKO先生は、「ピアノは、もともとピアノフォルテという名の楽器で、強弱が表現しやすいという意味だったんですよ」と教えてくださいました。それまで、チェンバロやクラヴィコードという楽器では、小さな音しか出なかったり、音の伸びが悪かったのだそうです。そして登場した、ピアノフォルテ、およびフォルテビアノ。ばーーーんっ！と大きな音も出れば、繊細で、か細い音も出る。つまり、名前は「弱い強い」あるいは「強い弱い」、やがて短縮されて、ピアノと呼ばれるようになった、つまり、「弱い」という名の楽器！！ピアノの最高峰といわれるスタインウェイは、大きな音がうるさくならず、小さな音が優雅に響くようにつくられているのだそうです。そういえば、私の新しいギターも、弱く弾くと、すごく小さな繊細な音を出すし、強く弾くと、嫌味ではない、しゃらーーーん♪という心地よい音を出す。それが、楽器の真価だったのね。この会話で、いかに「強弱」が、重要なことであるか、ひしひしと感じたのでした。きっと、すべてにつながるヒントなのだと思います。繊細さ、そして大胆さ。幅広く、自由自在に駆使して奏でる音楽。きっと、絵にも、物語にも、映像にも重要なことに違いありません。
2007.01.16
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感情の奇襲
昨日の夕方、私、急にキゲンが悪くなりました。(-_-;)なんか、イライラしてる。なんか、いじわるモード入ってる。←ひとごとみたいですね。なんでだろ？わけもわからず、怒っている自分に問うてみれば、今度は、ぐずぐず愚痴っぽくなってきました。ちなみに、私がキゲンが悪い事に気づいたのは、息子だけでした。「こんなにがんばっているのに、全然報われない」と、私のココロは、べそべそ泣きはじめたのです。あらあら、どうしちゃったのお～。←これまた、ひとごとみたいですね。このところ、ずっとココロは「いいお天気♪」だったので、突然の天候悪化に、どぎまぎしちゃいます。感情の奇襲攻撃か・・・？？？「んじゃ、たまには、自分にご褒美しよっか？なにがほしいのかな～？いつにしようか～？？？」と、なだめてみたのに、効かないぞ・・・。(^_^;)突然、今流行の「ありがとう」作戦がひらめきました。料理の最中だったので、「お鍋さん、ありがとう」「まな板さん、ありがとう」「お皿さん、ありがとう」ってね。すると、モノたちは、全然報われないのに、黙々と仕事をしていることに気づいて、びっくりしました。報われないと愚痴っていた私、ものすごく報われているじゃん・・・。父の席に「生命をくれて、ありがとう」母の席に「生きていてくれて、ありがとう」なんて、お皿を並べたには、もうすっかり、ココロ晴れ晴れ日本晴れ♪(#^.^#)こうして、私は感情の奇襲を切り抜けたのでした。照れていないで、「そんなことできるかっ！」と切り捨てないで、やってみるものですね～♪
2007.01.15
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ハッピーへの積極性
こんなことしたら、ハッピーだなあ～♪と思ったとき、「じゃ、やろ」と動くか？「う～ん、時間ないし、お金使うし、なんか贅沢だし、やらなくても別にいいし」といろんな正しく謙虚っぽい理由をあげて、やめておくか？・・・と聞かれれば、どうやら、私は後者のことが多かったみたい。自分のココロの声にビンカンになっている今だからこそ、「消極的」な自分をしばしば発見しています。私は天秤座ですが、星占いによると、「周囲と調和することがうまい」。空気を読んで、でしゃばらず、極端に走らず、身の程をわきまえる。それが本当ならば、属すものによって、自動的にカメレオンのように変化してしまう特性があるのでしょう。地味な世界にいれば地味に。派手な世界にいれば派手に。個性的な世界にいれば個性的に・・・。なぜ、こんなことがココロにひっかかったのかといえば、昨日、ペットショップで、愛犬の引き綱を選ぼうとしたときのことです。そこには、お安いのから、高級そうなものまで、いろんなものがそろっていました。白黒のボーダーコリーの愛犬には、父が日曜大工屋で買ってきた、ブルーの首輪がしてあります。そして、今の引き綱は、赤。するとですね、自動的に、「赤い引き綱」を選ぼうとしていたのです。しかも、今、父が選んでいたのと似ているの。あれれ？昨日の朝、とても素敵な女性とわんちゃんに会いました。わんちゃんは、とてもおしゃれで、素敵な首輪と引き綱をつけていて、「かっこいいな」と思ったばかりだったのです。だったら、これを機に、かっこいいと思えるようなものを買えばいいじゃないですか。でも、選べない。選んでしまえば、せっかく父か、嬉しそうに選んで買ってきた青い首輪も変えなきゃいけない。そんなの「悪い」。そして、私が中学生のころ、父にリビングの「柱時計」を買ってきてと頼まれたことを思い出しました。なんだか、とても地味で、つまらないデザインのものを選び、私はその時計を見るたびに、「なんで、私はこんなのを選んだのだろう？」と胸のあたりがキモチ悪く感じていたことを思い出しました。あ！そうか！同調していたんだ！見えない制約があって、「自由」ではなかったのだ！と。すごく当たり前なことかもしれませんが、私には衝撃的気づきでした。自由じゃなかったんだ・・・。たぶん、今の私には、「幸福への積極性」が必要なのだと思います。もっと強い力で、自分をぐいぐいひっぱっていけるような。「時間はある。お金もある。贅沢大いに結構！幸福になることこそ、今一番大切っ！」と、プログラムを書き換える。ハッピーに積極的になろう♪(*^。^*)
2007.01.14
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心のノイズ
朝、ステレオのおめざめタイマーで始めるようになって、約１０日。息子の学校が始まってペースが変わり、あたふたした後、自己嫌悪に陥っていましたが、数日前から余裕の朝♪朝、はじめて自分にかける言葉が「よしっ！」になりました。(^○^)他人からかけられる言葉より、自分が自分にかけている言葉の方が重要なことは、すでに知っていました。知った当時、やたらと、残虐な”けなし言葉”をかけていたので、きっぱりやめるようにしたのでした。「よしっ！」ではじまった朝だからこそ、知らず知らずの間に、いまだに自分にかけていた”けなし言葉”に気づいて、ぞっとしました。それは、今年初めてのギターレッスンを前に、熱心にソロギターを練習をしていたときのことでした。間違えれば「下手っ！ダメダメっ！結局、全然練習が足りないんだよ」。ひたすらに打ち込んで、おおむねできるような気がした瞬間、「で、こんなことやって、ナンになるわけ？時間ムダ使いしてんじゃない？」って。う、う、うるさい、私・・・。(>_
2007.01.13
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ズレの修正
今朝、ふっと気がつきました。私の作品って、「お金」に向かっていたのかもって。「売れそうなのか？」という軸を常に持っていたのです。私はそんな姿勢を、「賢いこと」と思っていました。私は、売れない酔いどれ絵描きの祖父だとか、有名ではない破壊的ピアニストの叔父だとか、中途半端な「アーティスト」が、いかに周囲にとって迷惑な存在か、思い知らされつつ育ちました。・・・つまり、収入よりも、支出の方が上回る人々。(-_-;)「アートで人に迷惑をかけてはいけない。やるのなら、ちゃんと経済に結びつくものでなければならない」いつの間にか、私にはその「鉄則」が築かれていました。けれども、そう考えていれば、お金に恵まれたかといえば？「お金は追いかければ、追いかけるほど逃げる」と聞いたことがあるように、貧困な発想からは、貧困しか生まれなかった・・・のかも。(-_-;)そう、見る人が、描く私がハッピーになるような作品をつくりたいんだよね。中心は、「ハッピー♪」であって、「お金」ではない。目的が「お金」で、手段が「ハッピー」ではダメなんだよね。常々「なんかうさんくさいっ！」と感じていたのは、このことだったのかも。気づくきっかけになったのは、昨夜読んだDr.佐藤の本の中の文のおかげだと思います。「大きな夢を持ち、いい仕事のできる人のもとには、たくさんのお金が集まる。人間性がよくて、いい仲間に恵まれた人のもとには、たくさんのお金が集まる。ギャンブルやお酒、あるいは放蕩に身を崩さず、しっかりした人生設計をできる人のもとには、たくさんのお金が集まる」決して、ズレてはいけないのだ。１ｍｍだって、ズレてはいけないんだ。ミクロ単位のズレの修正。とっても嬉しい気づきでした♪(#^.^#)
2007.01.12
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進化の過程
赤ちゃんは、お母さんのおなかのなかで、地球上の生物の進化の過程をたどるのだと聞いたことがあります。単細胞生物から分裂して、虫みたいになったり、魚みたいだったり。パソコンも、電源をいれて、起動するまでに、進化の過程をたどるのだと聞いたことがあります。立ち上がりの数分間に、最初から「生き直し」を繰り返しているのだとか。昨年暮れに、アニメーションの本を読みました。子ども向きに書かれたその本に、私は、去年自分がやっていたことが、映像の「進化の過程」をたどっていたことに気づき、驚きました。映像の歴史、約１００年。ビデオカメラを手にした感動は、１００年前の人々と同じ過程をたどる・・・。嬉しくて、やみくもに日常を撮る。小ワザを使って映像の悪戯を考える。等身大のドラマをつくりはじめる・・・。反面、「な～んだ、みんなと同じだったのね」というがっかり感も。私の映像の進化は、まだ私が生まれた頃の技術レベルにも行ってないかも・・・。(-_-;)そんな昨日、ビデオに撮っていた映画「カッティング・エッジ」を観ました。映画編集の仕事をドキュメンタリータッチで語る映画です。これが、もう、わくわくどきどきっ！！未知数のおもちゃを手にした先輩たちの、真剣な遊びの歴史です！当初、エジソンたちによって発明された映像機器は「未来のない発明品」といわれたこともあったのだそうです。しかし、無限の可能性を持つ宝箱として、使いこなす歴史が追いかけます。この映画に出あえた私は、さらに進化できるっ！なんて思えたのです。さあ、おいで後輩くん、素晴らしき映像表現の世界へ～♪みたいな。最近では、デジタル技術のおかげで、コンピュータの中だけでもすごい表現ができてしまいます。けれども、ハイテクだけでは、決して出せない味もまた存在する。結局は、人の「感性」が背骨にぴしーーーっととおってないと、せっかくの技術も意味をなさないのでしょう。毎日、ひとつの細胞から起動。毎日、進化。そして、毎日、一細胞へ回帰。進化の過程を楽しもう♪(*^。^*)
2007.01.11
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東儀さんがいっぱい
今年の元旦、なにげなくつけたテレビで、東儀秀樹さんを見つけました。BS民放で、レオナルド・ダ・ヴィンチが設計した幻の楽器を、イタリア～スペインに探しにいくという番組でした。再現された楽器を見つけ出し、地元の古楽器演奏者たちと、日本の古楽器とで、即興コラボレーションするという、いかにも、東儀さんらしいドラマを魅せてくれました。これが、ハイビジョン画像で、すごくクリア。風景や、自然も、なにより東儀さんが「すぐそここ」にいるような臨場感。なんという、元旦の幸運っ！！(>__
2007.01.10
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ご隠居さんの本がテレビで
本づくりの師匠、両国のご隠居さんの新著が明日（１０日）の朝のテレビ番組で紹介されるそうです。本をつくりたいと思っている方、ぜひ見ましょう！(^o^)丿日本テレビ「スッキリ」（全国放送）朝の９時15分ごろの予定だそうです。
2007.01.09
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何もかも自由だから
昨日はビデオやさんに行き、サラ・ブライトマンのDVDを借りました。彼女のことを知ったのは、楽天仲間のルカの街並みさんの紹介。るかのさんの音楽推薦は、いつも、私にはぴたっと来て、とても信頼しているんです。(#^.^#)昨年暮れに、民放の音楽番組で、ライブなサラを見ました。冷えわたる日本の渓谷で、女神のごとく歌っていました。それは、「体験」といいたくなるほどの衝撃で、すごいっ！と感じました。彼女を起点に、地球上にどおおおおっと広がっていくエネルギーを、テレビを通して感じたのです。うううう、タダモノじゃないぞ・・・。昨日借りたのは、南アフリカで行われたライブ映像です。あー、この人、やりたいこと、全部やる人なんだと感じました。歌だけじゃなく、振り付けや舞台美術も、彼女のイメージ世界を実現する道具。女神のような声と不釣合いな、現実的で底力のありそうなサラが（？）、「羨ましがってばかりいないで、貴女もやってみれば？」とクールに言い放ったような気がしました。例えば、ここに「箱」がある。それは、美術館だったり、舞台だったり、映画館だったり。なにもかも自由に与えられるとしたら、貴女はどうするの？と・・・。お金がないとか、才能がないとか、やり方がわからないとか、四の五のいっていないで、デザインしてみれば・・・と。なにもかも自由なのだから、やってみなさい。ちなみに、サラの顔が、私の知っている人に似ているから、余計にそのメッセージは毅然として聞こえてきます。(-_-;)からっぽで、まっくらな空間に、どんな世界をつくるのか？あなたなら、どうする？私なら、どうする・・・？
2007.01.09
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たっぷり必要なこと
昨日は、雪が降り、息子と愛犬との散歩ですっかり冷えたので、スチームフットバスで足湯をしました。このナショナルの機械、すぐにスチーム用の水が切れてしまいます。以前は、「あ、もう終わりだな」と、それで終えていたのですが、昨日は、ペットボトルに水を用意しておいて、補給しながら使いました。それも、ココロゆくまで。たぶん４～５セット。(*^。^*)あああ、満足～♪温泉気分だよお！半年くらい前から始めたサプリメント。私が選んだのは、６種類がいっしょに入った小袋になったもので、ビタミンC、カロチン＆コエンザイム、カルシウム、鉄、ビタミンE、ビタミンBが入っています。１日に１回～３回と書いてあったので、ずっと１回だけ飲んでいました。・・・が、これも、待てよ？３回じゃないと、効果ないのかも？？？と、このごろは、贅沢に３回、つまり最大限飲むようにしてみました。う～む、これでよし。どうも、私は、「やっていることはやっているけれど、効果的といえるまで充分にやっていない」ことがいくつもあるようです。確かに、やらないよりは何倍もいいけれど、到達点までいけていない。表現だってそうかもしれないですね。やることはやっている。毎日ブログを書いていたり、いろんなアートに挑戦もしている。だけど、最小最低限では全然届かない。たっぷり、じゅうぶん、最大限に、そんなことに気づけたからが、やってみてます。ココロのどこかが、「これでよし！」といってくれる地点まで。そのときの「満足♪」感がね、とってもハッピーです。(*^。^*)
2007.01.08
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自己効力感
朝、窓の外は、銀世界！おおお、なんと新鮮な、神聖な、意外な空からの贈り物でしょうか？(*^。^*)生後４か月の愛犬と、１０歳の息子は大喜び♪「雪を見て喜ぶのは子どもだけだ」とよくご近所の方がつぶやいていますが、はしゃいでいる子どもを見ると嬉しくなります。・・・ってか、私、子どもなのかも？？？このごろの嬉しい変化。大好きな音楽で目覚めること。ステレオのおめざめタイマー、マスターできました。今朝の選曲は、エンヤのアマランタイン。うん、朝にふさわしいさわやかさ。洗顔にぬるま湯を使うこと。「湯水のように使う」といいますが、「もったいない」をしつけられてきた私は、朝の洗顔にお湯を使うなんて、罪な贅沢だと思っていました。が、やってみると、あああ、あったか～い。手も冷たくな～い。ハッピじゃあ～ん。朝一番の愛犬との散歩・・・やっと私のウォーキングに付き合ってくれるほど成長してくれました。でかける前の薄化粧、習慣化すると、ここちよい。幸せなお食事づくり。このところ、息子は続けざまに１００点満点をくれています。昨日のおでんは、朝の９時から煮込み始め、とても好評でした。「私にはできる！」という見通しを持ち続けられることを、心理学で、「自己効力感」と呼ぶのだそうです。今朝の朝日新聞に書いてありました。ちょっとずつ、ちょっとずつ、幸福へ進んでいる気がする。日常をハッピーにするためには、自分を飽きさせちゃいけない。想像以上に創意工夫が必要なものだな、なんて感じています。
2007.01.07
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納得できる作品を
年末年始、けっこうテレビを見ました。年末は、公募の映像コンテスト番組をいくつか見て、「納得できない！」もしくは、「うん、これなら納得！」と思わずつぶやき、「納得」が自分的にキーワードかもしれない、なんて感じました。納得できなかったのは、偶然にぽいっとできた作品。作者は、たまたまビデオを手にして、なにげなく、はじめて作った作品でノミネートとかね、納得できないっ！！！(ーー゛)と、怒ってしまうのが、私にはそんなビギナーズラックが起こらなかったからかも。嫉妬ですね～。納得できる！と思えたのは、作品の質はもとより、作者の生き様が透けてみえるような作品。作品に至るまでの、長い道のりが、味になってじゅわっとしみ出してくる。そんな作品が受賞すると、テレビの前で拍手です。そして、作家が栄冠を手にしてる姿をみて、心から祝福していたりします。きっと、私としても、なにげなくぽいっと作品よりも、じっくりじゅわっの作品をつくって、評価されたいというキモチが強いのだと思います。今日は、昨日、勝手に「美味しい文章宣言」をしたものだから、プレッシャーがかかって、なかなか日記が書けませんでした。こういうのを、自分で自分の首を締めるとでもいうのでしょうか？おそらく、納得できる作品というのは、あっちに転び、こっちに転び、失敗を重ね、ときに幸運に出あいつつ、来るときに来るのでしょう。とりあえず、今は、「楽しく書く」というところから、迷子にならないように、書き続けて行こうと思いました。
2007.01.06
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美味しい文章
美味しい文章とはなんでしょう？見目麗しく。わかりやすい味わい。食後に残る、余韻と満足感・・・。(*^。^*)それだけじゃないな～？新鮮な素材。卓越した確かな技術。ココロがわくわくするような創意工夫。細胞にしみわたるような・・・。歓喜に踊っている胃袋の存在がありありと感じられるような・・・。ぽおおっと拡がるあたたかい火を灯したような・・・。今年はそんな文章を心がけます。・・・今日は、宣言でおわりっ！(^^ゞ
2007.01.05
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ハッピーへの挑戦！
新年明けて、新しいココロの扉も開き、新しい試みをしています。もっともっとハッピーになる！という挑戦です。時計のアラームで起きるのはやめて、ステレオのタイマーを利用して、大好きな音楽で目覚めることにしました。残念ながら、今朝は操作を誤って作動しませんでしたが。(^^ゞ自然と目が醒めて、自分でスイッチを入れました。選んだのは、東儀秀樹さんの「TOGIZM 2001」。音がすうーーーっと世界に広がり、ココロがふうっと軽くなります。※特に好きなのが、６曲目の「くじらたちのうた」。ホンモノのくじらと東儀さんのコラボレーションです！！朝食に、ホットケーキを焼きました。息子にっこり上機嫌♪おすそわけしてもらった愛犬まで大喜び！(#^.^#)私は、いつも問いかけています。なにが大切なのだろう？なにがハッピーなんだろう？すると、今までの早いのがいい、安いのがいい、多いのがいい、ラクで快適なのがいいというコンビニな発想が、幸福に向かっていたのではないというのが、はっきりわかるのです。なんだかね、新鮮だよお。今朝は、朝日を中心に、大きな円形の虹が架かっていました。わあお！なんてスペシャルな空だろう！！これを幸福と呼ぶのでしょう。私の親も、先生も、友達も教えてくれなかった、おそらく、彼らも知らなかった、前人未踏のハッピーへの挑戦。ぞくぞくっと挑み甲斐があるなあ！！(#^.^#)
2007.01.04
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幸福という中心軸
年末にいろんなことを考えさせてもらった本、「居心地のいい簡単生活」の続刊が届きました。ぱっと開いたページに、食事についての話題を見つけました。「味気のない殺伐とした食べ物を口にしても、幸せにはなれません。五大栄養素が完璧に含まれているとしても、好みに合わない栄養食メニューを並べられたら、うんざりするだけです」まじめな母親でもある私は、健康オタクでもあります。世界でもっとも健康的な食事であるところの、日本民族料理が良いと知れば、やみくもに一直線に作り続ける。・・・そして、息子にしばしば拒否される。(-_-;)栄養を摂るために食べる→ハッピーになるものを食べる、値段が手ごろで、ラクで、それなりの服を着る→ハッピーになる服を着る、雨露がしのげ、そこそこ快適な家に住む→ハッピーがあふれる家に住む。う～ん、どうやら、私の暮らしの基準は、なんだか貧しかったようです。１８０度生き方を改革しなければならない、というより、中心軸を、少しずつ幸福の方へずらしてみては？と語りかけられたような感じです。例えば、このブログ、栄養素をバランスよく盛り込む的に、考えて書いてきました。だから、美味しいハッピーな文章かといえば、そうでもないでしょ。(-_-;)ドアが開いて、新しい地平を見ているような気分です。もっと、もっと豊かでハッピーになっていいんだよ。ムズカしくなんかないよ、簡単だよ～ってね♪(#^.^#)
2007.01.03
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スタンバイOKっ！
新年２日目、雨音が聞こえました。朝一番のウォーキング。お正月のまちは、いつもよりぐんと静かでいいですね。ちょうど８時半に、近くの消防署の前をとおりかかりました。ずらりと並んで、朝の定期点検のようです。サイレンを鳴らしたり、ライトを点滅したり、警報を試したり。ああ、いつでもスタンバイOKっ！なんだなあ。ときどき、消防署の裏で壁をロープだけでよじのぼる訓練をされていたり、レンジャーの皆さんがジョギングをされているのを見かけます。いつ、災害が起こっても、すぐに起動できなけば、意味がない。日々の訓練に、日々の点検、言い訳なしのスタンバイOKっ！まだ準備できてません、ちょっと待ってくださ～い、私には、できましぇーん、なあんて言わないんだよね。そう、チャンスはいつ来るかわからない。私も今年は、いつだって、スタンバイOKっ！って状態にしておきたいな。そんなことを感じられたのも、バージョンアップの証拠なのかな？(#^.^#)
2007.01.02
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完璧な年明け♪
新年あけましておめでとうございます。今年も、ウルトラ・シンデレラ夢実現日記をどうぞよろしくお願いします。(#^.^#)今年は、「見える成果」を出していきたいと願っています。これまでは、地下の地盤工事というか、ひとには見えない部分での鍛錬を心がけていたように思います。そろそろ、「分かち合える」ように世の中に出していけるかな？それが、今の私にとって大切なんじゃないかな？そんなふうに感じています。今朝は、７時に起きて、愛犬と初詣に行きました。その神社は、厳島神社の女神さまを祀っているところです。その足で、ご先祖のお墓参り。いつもはしていなかったウォーキング前にちょいメイク♪午前のうちに、ギターの初弾き。なんだか、完璧な年明けって感じ・・・。(#^.^#)もう、早すぎはしない。そして、遅すぎもしない。大切なことは何かをいつも感じながら、一日いちにちを丁寧に暮らしていこうと思っています。みなさまにとって、素敵な１年でありますように♪
2007.01.01
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