2018.08.19
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カテゴリ: 健康
昨日は、目覚めと共に背中の痛みを感じて、それから背中に無理な力が入らないようにおそるおそる動いていたのですが、おかげさまで、今日は、右肩の筋肉痛が少し残っているくらいになりました。

ほっとしましたよ。

こんなことにならないように、これからは少しずつ筋肉も使うようにしていかなくては。





さて、今日は、こんなお届け物が・・・

さっそく使ってみているところです。


これは、手のマッサージ器。nikさんの奥様が使ってみて、とても気持ち良いとのことだったので、他にもいろんなマッサージ器があるかも・・・と思って探してみたのでした。

私の場合、手と目を酷使する趣味が多いの。特にかぎ針編みとか棒針編みをしていると、親指の付け根あたりが痛くなることがあり、ちょっと休憩を入れたり、数日休んだり。

それで、親指の付け根なんかも同時にマッサージできる機種を探して注文していたのです。



単三電池が4本あれば、どこにでも持っていけるのだけど、3本しかなかったので、ACアダプターでやってみました。



それで、これだけ手のひら側がボコボコに。

いろんなサイトの記事を読んでいたら、ハンドクリームを塗って薄手のビニール手袋をはめて温熱モードで使うと、手のお肌もすべすべになり、機械の内側の布も汚れない、とても便利、と書いてあったのでやってみましたよ。



手袋はいっぱいあるからね・・・(o^ー')b 



温度も、36℃と42℃の二種類がありましたので、ほっかほかの42℃でやってみました。



寒い冬、冷え性の人なんかにぴったりかも。
実は私は全く冷え性ではなく、真冬でも手のひらは温かいの。でも、手のパックみたいになるからいいかもです。

10分間でついた型は、20分間くらいで消えました。



今度は、15分コースでやってみましたよ。ますますボコボコです。





私がつい酷使してしまい、痛くなってしまう親指の付け根も、しっかりと加圧されています。右手は、マウス操作で痛くなることもあるし、涼しくなったらまた編み物に取り掛かるかもしれない、久しぶりにピアノを弾くかもしれない・・・

というわけで、nikさんが紹介してくださっていた手のマッサージ器がきっかけとなり、良い買い物ができたみたいです。

あ、これは、東京渋谷区の広尾、恵比寿プライムスクェアに本社があるヴァルテックスという会社の製品ですよ。中国製ではありません。









これ。

breo モンデール ハンドリフレ ip630 ハンドマッサージ機 手揉みマッサージ 手もみマッサージャー IP-630 iP520 ip600 の後継品





さて、マッサージが終わるのを待っていた「ころ」ちゃんの登場です。










機嫌よく、写真を撮らせてくれましたよ。




そして


文鳥って、うん〇をするとき、ちょっと膨らむんです。だから、すぐに発見できます。
ただ、頭の上にとまっていたら、それが見えません。それで、すぐに手のひらに乗せておろしますよ。





ではご飯コーナー



ちょっと塩分が多すぎかもね。ごはんにのせた高菜漬けとひじきが多すぎでした。美味しかったんだけど・・・





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Last updated  2018.08.19 21:59:44
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