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YUSAKO
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
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今朝は涼しい New! かもみ-るさん
熱中症、脱水症状 New! ぴんく はあとさん
人情時代劇木挽町の…
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夢 みるこさん
老舗の和菓子店のか…
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夢香里さん
サプライズあり賑や… さえママ1107さん
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2025.10.17
テーマ： アラフィフの日常(1700)
カテゴリ： 日々のあれこれ
『暑さ』というストレスがなくなったので、
最近、本当に目に見えて調子が良いです✨
急な買い物にも行けるようになったとか、
お散歩の距離や時間が増えてたとか、
パニックさんじゃなければ些細なことでも、
私にとっては大きく、嬉しい変化です🍀
そして、一時は枯渇していた気力も
しっかりじっくり養生したからか、
でも、極力最小限のことだけ、
やっていればいいという気持ちに
ちょっとだけ『余分』なことも
やってみようかなと思えるようになってきました。
まずは、カリンバ♪…って知ってる？😅
アフリカの民族楽器で、 『親指ピアノ』
『ハンドオルゴール』 とも呼ばれています
インスタで見かけて興味が湧き、
次にココナラ仲間さんがSNS呟いていて、
俄然、やる気になって、楽天でポチっと♪
来月の息子の誕生日に向け
お値段もピンキリなんですが、
最初なので17キーのお安めのにしました。
ミニも可愛いから、弾かずとも手元に欲しいｗ
あとは、少し気力が湧いてきたあたりに、
本も何冊か買いました。
散歩の途中で読んだり、
今までスマホを触っていたような時間に
読むようにしています。
心理学の本はたくさんありますが、
より分かりやすく書いてあるものにしました。
読んで知識を得ることだけが目的ではなく、
私の場合、その考え方や捉え方を
わかりやすく相手に伝えないといけない場合もあり、
その『伝え方』も同時に学べるので、
何度も読み返して身につけていこうと思います。
そして、ココナラ活動に伴い、
インスタもココナラ用のアカウントを作り、
毎日ではないですが、リール投稿してみたり。
＊こちら👇からインスタに飛べます♪＊
noteでは、今までの人生の振り返りや
パニックさん向けの有料記事を投稿したり…
＊楽天ブログのフォロワーさんも買ってくださり、
本当に感謝でいっぱいです✨
その流れで、パニックさんの物語を作り
イラストと一緒に絵本風に投稿したら、
それを見たココナラ仲間に声を掛けていただき、
今は、kindle化に向けて準備をしています🍀
現在は、無料記事として公開していますので、
よかったら、チラッと読んでいただけると
とっても嬉しいです💕
＊noteは、こちらから飛べます♪＊
すでに読んでくださった方からは、
手元に置いて、子どもに読んであげたい✨と
嬉しいご感想もいただいたので、
いずれは、ペーパーバック化できたらなと思っています。
自分でもびっくりするくらい、
てんこ盛り盛りですが、
ここで自分のペースを乱したり、
オーバーワークになってしまっては、
やりたいこともできなくなってしまいます。
楽しみながら出来るペースでやり、
また、波が来て下がってきたら、
きちんと自分の声を聞いてあげて、
ペースダウンや休養するようにしたいと思います
みなさまも、どうか楽しみながら
ご自愛ください🍀
✨ココナラで相談サービスを出品しています✨
＊YUSAKO＊のプロフィール♪
🍀パニックさん向けは電話相談・チャット相談があります🍀
＊パニックさんの【心の拠り所】チャットでお聴きします＊
＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
＊YUSAKOのブログ＊
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1,000円分のポイントがもらえますよ♪
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Re:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
ハピハピハート
さん
いい波に乗って新しいことに挑戦
↑
首痛頭痛もそうでしたが、YUSAKOさんと波動が似ているのかしら💦
わたしも新しい世界に飛び込んでみました💦
まだへなちょこ過ぎて、いい波なのか分からないけれど、笑
応援🌸 (2025.10.17 15:46:22)
↑
首痛頭痛もそうでしたが、YUSAKOさんと波動が似ているのかしら💦
わたしも新しい世界に飛び込んでみました💦
まだへなちょこ過ぎて、いい波なのか分からないけれど、笑
応援🌸 (2025.10.17 15:46:22)
Re:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
ゆみねー★
さん
こんばんは！
コメントありがとうごさいました！
お久しぶりです(^O^)
お元気そうでよかったです。
体調も良いとのことで(^O^)
お忙しいのに楽しくこなしてあられるようで、本当に嬉しくなりますね。
カリンバ、私も初めて聞いたときに、やりたい！って思って現物見に行ったり音を比べたり、本当に心地よい音色ですよね(^O^)
始める気満々だったのですが、検討してる間に季節が変わり冬になりました。
私の指、特に親指は指紋がなくなるくらい荒れて痛くて血も流れたり（笑）
そうなっていく親指で触れたらムッチャ痛くて諦めたんですよ。
とっても悔しいけど仕方ないです。
気力UP、素敵な時間になってあることでしょう😄
私はピアノを弾くのが楽しみなので、時間ある時は練習してます！
あと、やっぱり本を読むと考えることがたくさんでひとまわり心が豊かになった感あります！
どうぞ、素敵な音を響かせて下さいね！ (2025.10.17 22:01:49)
コメントありがとうごさいました！
お久しぶりです(^O^)
お元気そうでよかったです。
体調も良いとのことで(^O^)
お忙しいのに楽しくこなしてあられるようで、本当に嬉しくなりますね。
カリンバ、私も初めて聞いたときに、やりたい！って思って現物見に行ったり音を比べたり、本当に心地よい音色ですよね(^O^)
始める気満々だったのですが、検討してる間に季節が変わり冬になりました。
私の指、特に親指は指紋がなくなるくらい荒れて痛くて血も流れたり（笑）
そうなっていく親指で触れたらムッチャ痛くて諦めたんですよ。
とっても悔しいけど仕方ないです。
気力UP、素敵な時間になってあることでしょう😄
私はピアノを弾くのが楽しみなので、時間ある時は練習してます！
あと、やっぱり本を読むと考えることがたくさんでひとまわり心が豊かになった感あります！
どうぞ、素敵な音を響かせて下さいね！ (2025.10.17 22:01:49)
Re:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
夢香里
さん
こんにちは。
涼しくなって体調や気分がよくなったとのこと。
結婚して東京に住んでいる娘も同じことを言っていました。
気分がよくなって、新しいことにチャレンジされているんですね。
音楽の秋ですね！！
それにしてもYUSAKOさんは書くことがお好きなのでしょうね。
またゆっくりそれぞれのリンク、覗かせてもらいますね(^^)v (2025.10.18 13:50:22)
涼しくなって体調や気分がよくなったとのこと。
結婚して東京に住んでいる娘も同じことを言っていました。
気分がよくなって、新しいことにチャレンジされているんですね。
音楽の秋ですね！！
それにしてもYUSAKOさんは書くことがお好きなのでしょうね。
またゆっくりそれぞれのリンク、覗かせてもらいますね(^^)v (2025.10.18 13:50:22)
Re[1]:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
YUSAKO
さん
ハピハピハートさんへ
いろいろシンクロすることってありますよね😅
ハピさんも新しい世界に飛び込んだんですね！
ブログで公開されるのかな？
若い頃と違って、やみくもにがむしゃらにはできないけど、
自分が楽しいと思えるものにチャレンジしていくことは、
いくつになっても刺激になるし、大切なことですね。
お互いに頑張りましょうね✨ (2025.10.18 21:20:25)
いろいろシンクロすることってありますよね😅
ハピさんも新しい世界に飛び込んだんですね！
ブログで公開されるのかな？
若い頃と違って、やみくもにがむしゃらにはできないけど、
自分が楽しいと思えるものにチャレンジしていくことは、
いくつになっても刺激になるし、大切なことですね。
お互いに頑張りましょうね✨ (2025.10.18 21:20:25)
Re[1]:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
YUSAKO
さん
ゆみねー★さんへ
ゆみねー★さんも、カリンバ始めようとされていたんですね！
そうですね、親指はやられますよね💦指サックのようなものが付属されてきたので、冬はそれで保護しながらやってみますね。
本格的に！というよりは、作業合間の癒し用なので、少しずつ練習してレパートリーを増やしていこうと思います。
コメントありがとうございました♪ (2025.10.18 21:25:27)
ゆみねー★さんも、カリンバ始めようとされていたんですね！
そうですね、親指はやられますよね💦指サックのようなものが付属されてきたので、冬はそれで保護しながらやってみますね。
本格的に！というよりは、作業合間の癒し用なので、少しずつ練習してレパートリーを増やしていこうと思います。
コメントありがとうございました♪ (2025.10.18 21:25:27)
Re[1]:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
YUSAKO
さん
夢香里さんへ
日照時間が少なくなったことや、寒暖差でメンタルや体調を崩されている方も多いようですが、私は圧倒的に暑さがストレスだったので、身体も『楽だ～』と感じやすいんだと思います。
娘さんも体調や気分がよくなられたようで、よかったですね✨
音楽の秋♪作業中に聴く音楽も、最近少し変わってきました。
洋楽が好きだったけど、今は、邦楽のバラードが多く、
そのメッセージ性に感銘を受け、文章を書いたり。
いろんな媒体で発信するようになりましたが、
それぞれを使い分けて、自分らしく楽しみたいと思っています。
コメントありがとうございました♪ (2025.10.18 21:34:40)
日照時間が少なくなったことや、寒暖差でメンタルや体調を崩されている方も多いようですが、私は圧倒的に暑さがストレスだったので、身体も『楽だ～』と感じやすいんだと思います。
娘さんも体調や気分がよくなられたようで、よかったですね✨
音楽の秋♪作業中に聴く音楽も、最近少し変わってきました。
洋楽が好きだったけど、今は、邦楽のバラードが多く、
そのメッセージ性に感銘を受け、文章を書いたり。
いろんな媒体で発信するようになりましたが、
それぞれを使い分けて、自分らしく楽しみたいと思っています。
コメントありがとうございました♪ (2025.10.18 21:34:40)
Re:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
かもみ-る
さん
YUSAKOさん調子が良くなってきたのですね♪ 良かったですね＾＾
カリンバ知らなかったです どんな音なのかな？楽しそうですね✨
息子さんのお誕生日のために練習されているなんて👏です♪
シェルルとキラキラの葉っぱ読ませていただきます！ (2025.10.19 08:46:14)
カリンバ知らなかったです どんな音なのかな？楽しそうですね✨
息子さんのお誕生日のために練習されているなんて👏です♪
シェルルとキラキラの葉っぱ読ませていただきます！ (2025.10.19 08:46:14)
Re:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
ぴんく はあと
さん
色々頑張れる秋ですね♡
真夏の外に出たくない時期が過ぎて、少し外に出てみようかなって時期になってきました。
先週、大須観音に行ってお祭り見てきました。
そして今日が本丸？名古屋まつりらしいので
名古屋にいる間に見に行こうかと思ってますが
名古屋城にするか、栄にするかどっちが楽しいのでしょうね。
駅前には小栗旬さん。。。
身近に鶴舞の公園でなんかやってくれた方が個人的には嬉しいんだけど
そこは何もなさそうです💦
先日、うっとおし事があって心がしんどかったのですが
今は逆切れ状態になり（？）怒りに燃えています(笑)
燃えるって言っても種火くらいの火ですけどね(;^ω^) (2025.10.19 08:48:54)
真夏の外に出たくない時期が過ぎて、少し外に出てみようかなって時期になってきました。
先週、大須観音に行ってお祭り見てきました。
そして今日が本丸？名古屋まつりらしいので
名古屋にいる間に見に行こうかと思ってますが
名古屋城にするか、栄にするかどっちが楽しいのでしょうね。
駅前には小栗旬さん。。。
身近に鶴舞の公園でなんかやってくれた方が個人的には嬉しいんだけど
そこは何もなさそうです💦
先日、うっとおし事があって心がしんどかったのですが
今は逆切れ状態になり（？）怒りに燃えています(笑)
燃えるって言っても種火くらいの火ですけどね(;^ω^) (2025.10.19 08:48:54)
Re[1]:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
YUSAKO
さん
かもみ-るさんへ
絶好調というわけではないですが、真夏に比べたら格段に楽になりました。頭痛の頻度も減ったり、散歩の途中で少しモヤっとしても、やり過ごすことができているので、このまま良くなってくれるといいのですが・・波があることも心の片隅に置いて過ごそうと思っています。
不安から気持ちを遠ざけるためにも、カリンバや絵本を書くことは良いのかなと思っていて、こちらも無理せずに楽しみながらやっていきます♪
シェルル、パニックを経験したことのある方なら共感していただけると自負しております。よかったら、ご感想も聞かせてくださいね(ˊᗜˋ*) (2025.10.19 11:23:43)
絶好調というわけではないですが、真夏に比べたら格段に楽になりました。頭痛の頻度も減ったり、散歩の途中で少しモヤっとしても、やり過ごすことができているので、このまま良くなってくれるといいのですが・・波があることも心の片隅に置いて過ごそうと思っています。
不安から気持ちを遠ざけるためにも、カリンバや絵本を書くことは良いのかなと思っていて、こちらも無理せずに楽しみながらやっていきます♪
シェルル、パニックを経験したことのある方なら共感していただけると自負しております。よかったら、ご感想も聞かせてくださいね(ˊᗜˋ*) (2025.10.19 11:23:43)
Re[1]:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
YUSAKO
さん
ぴんく はあとさんへ
名古屋まつり、子どもが小さい頃に一度行ったっきりです😅どこも人混みなので、今の私にはハードルが高くて・・栄も名駅も比較的アクセスしやすい地域に住んでいるので、知らずに出かけて人が多いと思ったら、祭りだったということがよくありますｗ
＞先日、うっとおし事があって心がしんどかったのですが
今は逆切れ状態になり（？）怒りに燃えています(笑)
今の時期は、メンタルに影響受けやすいですが、もともと気が足りている人は燃えやすいみたいですね😅普段から気が足りてない人は、落ち込みやすいみたいですが、どちらもしんどいですよね。鎮火しますように✨😊 (2025.10.19 11:35:36)
名古屋まつり、子どもが小さい頃に一度行ったっきりです😅どこも人混みなので、今の私にはハードルが高くて・・栄も名駅も比較的アクセスしやすい地域に住んでいるので、知らずに出かけて人が多いと思ったら、祭りだったということがよくありますｗ
＞先日、うっとおし事があって心がしんどかったのですが
今は逆切れ状態になり（？）怒りに燃えています(笑)
今の時期は、メンタルに影響受けやすいですが、もともと気が足りている人は燃えやすいみたいですね😅普段から気が足りてない人は、落ち込みやすいみたいですが、どちらもしんどいですよね。鎮火しますように✨😊 (2025.10.19 11:35:36)
Re:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
MAY3557
さん
Re[1]:いい波に乗って、新しいことに挑戦♪(10/17)
YUSAKO
さん
MAY3557さん、こんばんは✨
カリンバ、私もSNSで見かけて初めて知って、
その音色に癒されて、自分でも弾いてみたいと
楽天でポチリました♪
YouTubeなどで見ると、上手に和音を弾いてますが、
なかなか難しいですね。地道に練習しようと思います。
(2025.11.28 20:46:12)
カリンバ、私もSNSで見かけて初めて知って、
その音色に癒されて、自分でも弾いてみたいと
楽天でポチリました♪
YouTubeなどで見ると、上手に和音を弾いてますが、
なかなか難しいですね。地道に練習しようと思います。
(2025.11.28 20:46:12)
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