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2025.10.17

『暑さ』というストレスがなくなったので、
最近、本当に目に見えて調子が良いです✨

急な買い物にも行けるようになったとか、
お散歩の距離や時間が増えてたとか、

パニックさんじゃなければ些細なことでも、
私にとっては大きく、嬉しい変化です🍀

そして、一時は枯渇していた気力も
しっかりじっくり養生したからか、

でも、極力最小限のことだけ、
やっていればいいという気持ちに

ちょっとだけ『余分』なことも
やってみようかなと思えるようになってきました。

まずは、カリンバ♪…って知ってる？😅

アフリカの民族楽器で、『親指ピアノ』
『ハンドオルゴール』とも呼ばれています

インスタで見かけて興味が湧き、
次にココナラ仲間さんがSNS呟いていて、
俄然、やる気になって、楽天でポチっと♪

来月の息子の誕生日に向け

お値段もピンキリなんですが、
最初なので17キーのお安めのにしました。

ミニも可愛いから、弾かずとも手元に欲しいｗ

あとは、少し気力が湧いてきたあたりに、
本も何冊か買いました。

散歩の途中で読んだり、
今までスマホを触っていたような時間に
読むようにしています。

心理学の本はたくさんありますが、
より分かりやすく書いてあるものにしました。

読んで知識を得ることだけが目的ではなく、

私の場合、その考え方や捉え方を
わかりやすく相手に伝えないといけない場合もあり、

その『伝え方』も同時に学べるので、
何度も読み返して身につけていこうと思います。

そして、ココナラ活動に伴い、
インスタもココナラ用のアカウントを作り、
毎日ではないですが、リール投稿してみたり。

＊こちら👇からインスタに飛べます♪＊

noteでは、今までの人生の振り返りや
パニックさん向けの有料記事を投稿したり…

＊楽天ブログのフォロワーさんも買ってくださり、
本当に感謝でいっぱいです✨

その流れで、パニックさんの物語を作り
イラストと一緒に絵本風に投稿したら、

それを見たココナラ仲間に声を掛けていただき、
今は、kindle化に向けて準備をしています🍀

現在は、無料記事として公開していますので、
よかったら、チラッと読んでいただけると
とっても嬉しいです💕

＊noteは、こちらから飛べます♪＊

すでに読んでくださった方からは、
手元に置いて、子どもに読んであげたい✨と
嬉しいご感想もいただいたので、

いずれは、ペーパーバック化できたらなと思っています。

自分でもびっくりするくらい、
てんこ盛り盛りですが、

ここで自分のペースを乱したり、
オーバーワークになってしまっては、

やりたいこともできなくなってしまいます。

楽しみながら出来るペースでやり、
また、波が来て下がってきたら、
きちんと自分の声を聞いてあげて、
ペースダウンや休養するようにしたいと思います

みなさまも、どうか楽しみながら
ご自愛ください🍀

お散歩写真は、こちらのインスタにも載せてます♪

＊YUSAKOのInstagram＊

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＊YUSAKO＊のプロフィール♪

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＊パニック持ちさんの【心の拠り所】になります＊

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＊YUSAKOのブログ＊

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