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2021年02月13日
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カテゴリ: 野菜 果物
今日は里芋を使ったポテトサラダです。



今回は、夫が買っていた袋入りの この里芋を使いました。

下ゆで里いも。簡単ですねー。
でも、下茹でといっても、つぶさないといけないので、また茹でますけどね(●^・^●)

20個入りだったので、多いかなあと思ったんですが
残すのも面倒なので全部使いました。




見た目はじゃがいものサラダと変わりませんが
こちらは、もっと あっさりしたヘルシーなポテトサラダです。

材料(適当でいいですが参考のため)

8個ぐらいはできます。

下ゆで里芋    一袋(20個)
キューリ     1本
干しブドウ    カップ3分の1 
焼き豚                5センチぐらい
生おから     カップ2分の1
ドレッシング   好みのもの大さじ4
マヨネーズ    カップ2分の1
塩        小さじ2分の1

作り方
  1. 下茹でポテトを鍋に入れ、全部浸るぐらいの水を入れて茹でる。
  2. その間にキューリを薄切りに、焼き豚を1センチぐらいの角切りにする。
  3. 里芋を抑えてみて潰れるぐらいになったら、火を止めてお湯を捨てる。
  4. 里芋をマッシャーなどで潰して、残りの材料を全部入れてよく混ぜる。
  5. 味見をして、味が薄かったらドレッシングを足す。
ドレッシングとマヨネーズの両方使いはおいしいですよ。





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最終更新日  2021年02月20日 07時52分30秒


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