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2025年01月29日
カテゴリ： 低ＧＩ値レシピ
皿うどん
普通通りに野菜多めで作りますが
ついているソースを少なめに入れて（3人分で2パック）
水も2パック分で作ります。
ソースが少ない分、塩分が少なくて済むし
味を薄めないで普通の味にして量を少なくする、
というのは無理のない長続きする方法だと思うんですよ（●＾・＾●）
普通通りに野菜多めで作りますが
ついているソースを少なめに入れて（3人分で2パック）
水も2パック分で作ります。
ソースが少ない分、塩分が少なくて済むし
味を薄めないで普通の味にして量を少なくする、
というのは無理のない長続きする方法だと思うんですよ（●＾・＾●）
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最終更新日
2025年01月29日 08時30分10秒
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