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2010年03月の記事
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セリーグ開幕。
ついについについにセリーグが開幕した ボードの時期が終わってセリーグが開幕するまで間、毎年のことながらホント長く感じる 今年からは新生野村カープとなるわけで、その幕明けは次世代のエース前田健太に託された その記念すべき開幕戦をさぁいざテレビ観戦・・・ と思ったらテレビ中継がないじゃん テレビ欄には「日本を元気に 日本プロ野球2010」と書いてある 毎年恒例の広島戦と巨人戦の二元中継(広島では主に広島戦の中継)だろうとタカをくくってたのに・・・ こんなことならちゃんと巨人×ヤクルト戦って書いとけよ せっかく上がってたテンションがしぼんでしまいましたが試合結果には大満足でした前田健太が投げ、栗原健太が打つやっぱ役者は違うのぉ そして毎年恒例の永川劇場もご健在これは少々不安だｗ しかし、年々地上波で野球中継が見られなくなっていってますなぁ やはりひかりTVに加入するしかないのか・・・
2010.03.26
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岳。
マンガが原作、ドラマや映画で実写版てのはよくある話だけどまさか「岳(がく)」まで実写化するとは思わなんだ 山岳救助ボランティアの主人公が遭難、滑落で命を落とす人やその周りの人との話なんですが リアルな遺体だからこそ成り立つストーリーなのに、そんなの映像化していいんでしょうか 巨大スクリーンでグロテスクなモノに仕上がってしまったらそれこそR-18指定になりかねんよｗ マンガ自体はめっちゃおもしろいんですが、そのあたり興醒めにならないようにしてもらいたいです つか、俺も登山好きじゃけども滑落だけはホント気をつけんと 自分の過失で自分だけ命を落とすのは仕方ないとしても、救助隊とかヘリが出動して収容にでもなったらめちゃくちゃお金がかかって、遺族に迷惑がかかる・・・くわばらくわばら
2010.03.19
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合格通知。
無事超音波検査士の試験合格してました さすがに封筒開けるときドキドキしてしまった 合格通知なんていつ以来だろうな 一緒に受けた2人も合格してたし、言うこと無いわ～☆ これで来年安心して血管領域の試験を受けられる
2010.03.15
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AD堀くんと安田美沙子。
広島のとあるイベントに参加してきました 目的はAD堀くんのサイン会＆握手と、安田美沙子がゲスト出演するローカル番組の公開収録、そしてついでにB級グルメグランプリ2連覇の富士宮やきそば あ、AD堀くんってのは「シルシルミシル」のADで黄色いツナギでグルメレポーターをしてるめっちゃ無表情な若者個人的には大ヒットなキャラクターでして是非とも会いたかったんです 会場到着後、すぐにシルシルミシルブースに直行本を買わないとサインしてもらえないんだけど、全国ネットだし相当な列になってるかも・・・と思い近づいてみると 誰も並んでませんやんサインしてもらってませんやん みんな遠巻き（つっても3mくらいしか離れてない）に写メとりまくっててなんだか見せ物みたいで堀くんかわいそうｗつか一般の認知度、人気度がこんなに低いとは思わなんだ・・・ とは言え、当初の目的を達成すべく一人で出陣本を買い、サインを書いてもらい、言葉を交わす 後ろが詰まってないサイン会なんて初めてで、正直しゃべりたい放題だったけど一挙手一投足を後ろからみんなに見られててなんだか気恥ずかしい・・・ ということで、少ししゃべっただけで終了 やはり堀くんは声ちっちゃいし、テンション低いうえにめっちゃ無表情生で実感できただけよかったかなと思いますちなみに、しばらく誰とも握手してなかったせいか、彼の手は肉厚でしっとりしてましたｗ んで、次は富士宮やきそばに行くことに まだ11時前だったのに列列列人人人・・・さっきの堀くんブースが嘘みたいさすが有名店だわ 他にも、大分のとり天も食べたかったので、友達と二手に分かれて購入 だいぶ並んでやっとありつけたのですがやきそばの見た目はなんとも普通のイデタチ麺が少し細く薄めな感じ上には削り粉、紅しょうがのトッピング 堀くんと会ったばっかりだし、彼のようなコメントをと意気込み とりあえず一口・・・ え～と え～と 少し麺にコシがあるかな～ぐらいの印象で めっちゃ普通です 確かに食べだしたら止まらない味だなとは思うけど広島人にとってはソースに違いがありすぎて少し物足りないと思うだろうな（広島では普通のソースとおたふくソースを使うんです） あ、大分のとり天はめっちゃ旨かったです昔旅行で食べたのを思い出したわ そして大イベント安田美沙子が出演する公開収録・・・と思いきや、その前に石田純一のトークショーがあるとかなんとか どうせだから生純一も拝んどくかってことで急遽場所取り しばらく待つと純一さんが出てこられたんですがまーお顔のちっちゃいことちっちゃいことしかもスタイルいいのねちなみにやはり素足 トークショーはグダグダでしたが僕は満足です んで、ドラえもんのイベントを挟んで公開収録さすがに安田美沙子見たさに集まる男衆が多いだろうってことでドラえもんのイベントが終わる間際に脇に進入 終了後、親子連れが席を離れたのを狙ってスッと陣取り いやはや、最前列に座れちゃいましてｗこの時点でかなりテンション上がってます ただ、よくステージの方を見てみると大きなモニターが若干邪魔・・・丁度椅子の方向に置いてあるこれじゃ安田美沙子の上半身しか・・・まぁ近くに座れたし、文句は言うまい そうこうする間に安田美沙子の登場（以下みちゃ→番組内ではみちゃみちゃと呼ばれている）みちゃはやっぱかわいいわ～テレビで見る限り普通のスタイルかと思ってたけど、間近で見るとやっぱ違う顔もその辺じゃまずおらんレベルだなぁと改めて実感 マジマジと見とれてたらいつの間にか収録スタートトークを挟みながらVTRを見てコメントみたいな流れだったんだけど VTRに入るとなんかやたら熱視線を感じるんです（俺はステージ奥のモニターを見てた） ！！！ みちゃが俺の方を凝視してる！！！ （正しくは俺との間に置かれたモニターを見てただけかもしんない） もうね、目を合わせるのも恥ずかしいし、目を逸らすのもなんか気が引けるしでVTRどころじゃなかったわけですよ ま、何様だよって感じですが でも、収録の合間とかマジ目の前にいて、目も合って普通に手振り返してくれたしおじさんはもう有頂天ホテルですよ ドキドキ興奮しっぱなしで帰ってきてそのまま現在当直中です いや～今日はいい夢見れそうだ
2010.03.14
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エヴァをモチーフとして引用されると見てしまうのよ。
私、無類のテレビ好きでしてお気に入りのバラエティ番組がたくさんあるのですが火曜日は特に集中してまして(in 広島)ロンドンハーツ、リンカーン、侍チュート、ゴッドタン、フットンダと寝る暇がありませんｗ その中でも侍チュートは特に興味をそそられまして エヴァを完全にパロってるんですねぇ 誰がエヴァ好きなのか知らないけどカットやフレーズをほとんどそのまま引用(アスカ役の稲垣さんがいいんだこれが)もうね、ファンにとってはついフレーズを口ずさみたくなるような展開なんですよ 昨日のがこちら(すぐ消されちゃいそうですが) 深夜バラエティをよく見る世代に合わせた構成だからあんまり一般ウケはしないだろうけどだからこそ好んで見てしまうわけで こういうマニアックなバラエティもゴールデンに移ると魅力無くなっちゃうからねそれなりの人気、それなりの視聴率を稼げる程度に作っていただきたい
2010.03.10
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北川景子。
しゃべくり007見ましたあかんでしょ、あのかわいらしさずっと口元緩みっぱなしだったわ 女優さんが大口開けてアハハハと笑うのって珍しいよねもうそれがめっちゃかわいくて・・・「ムフフ」とか反則中の反則中の反則やろ ある意味一人で観ててよかったです 僕の周りにいる女性の方々どうかあの笑い方は真似しないでください 簡っ単に惚れてしまいますので・・・
2010.03.08
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筋肉物語2 ～カロリーの攻防～。
筋トレを始めて1ヶ月がたちました腕立て、腹筋、背筋、アブローラー、ダンベルをやり、終わったらすぐにプロテインを飲むこれを3日に1度のペースでやってみました 明らかに体が違ってきております 自分にはわかるんです 腕と胸にはしっかりと筋肉が見えてきております 腹にも筋肉がついてきております 厚い脂肪の内側に、、ですが というわけで、今回は脂肪を取り除くため、そして腹筋を世に送り出すためのダイエットのお話 そもそもダイエットとはなんぞや、体重を落とすとはなんぞやというところから少々触れようかと 体内の余分な脂肪を落とすことでスリムな体型に近づいていくわけですが 体重1kgをカロリー換算すると7000kcalになりますつまり基礎代謝+運動で7000kcal消費すると脂肪が1kg減ることになります 日常生活でのカロリーの増減は摂取カロリーから消費カロリーを引いたものなので普段の生活でそれなりに体重がキープできている人ならば 1ヵ月で1kg痩せるためには消費カロリー － 摂取カロリー ＝ 7000kcalを30で割るので消費カロリーが1日約230kcal上回ればいいことになります 他にも、目標体重で一日の必要摂取カロリーを計算するには目標体重に25～30を掛けた数字になるそうで目標が57kgなら57×25～30＝1425～1710kcalが目標摂取カロリーになるとかありますけど、いちいち食べ物のカロリー計算するのもめんどくさいし、消費カロリーもまちまちなので前者の方法がいいんではないかと思われます さて、1日の230kcalを摂取カロリーを減らすべきか消費カロリーを増やすかですけど 断然摂取カロリーを減らした方が早いです 5キロ走って消費するカロリー(体重kg×走った距離km)がセブンのどら焼き1個のカロリーと同じとわかったときは正直消費カロリーってなんだろうって思いましたからね なので、毎日の食生活で200kcalほど減らし、運動でできれば100kcalくらい消費できればいいペースではないかと ちなみに200kcalは食品でいうと・お茶碗1杯分・いなりずし2つ・豚汁1杯・唐揚げ4つ・肉まん1個・生中ジョッキ1杯 ・カントリーマアム4枚分 消費カロリー100kcalは(個人差ありますが)・歩行60分・ジョギング25分・自転車50分・半身浴60分 など100kcal消費するって結構大変でしょ？ なので、やっぱり摂取カロリーを減らしまくるほうが楽だと思うわけです ちなみに、筋トレ1回でだいたい250kcal消費されるので1日80kcalちょっと消費されてることになります(直後にプロテインで300kcal摂取してるのでダイエット的には効果なしですが・・・) というか、筋トレすることで筋肉量が増えるので脂肪が減っても体重が落ちなくなるでしょうが(筋肉の方が脂肪より重い)僕の場合は体型重視ということで取り組んでいきたいと思ってます まだまだ挑戦は続く
2010.03.04
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弁当男子。
普段平日は病院の職員食堂で定食を食べてるんですが ついに弁当男子デビューをしてみようかと思います といっても、食費を浮かせるわけじゃありませんただのダイエットです 定食は揚げもの中心のメニューが多く、かなりカロリーが高いんですよね(ご飯多めにつぐので、おそらく1000キロカロリーはあると思われる)しかも部屋に戻ってついお菓子をぽりぽりもぐもぐ・・・(100キロカロリーは食べてる) 晩御飯はかなり低カロリーにしても体重があんまり減らないのでついに昼ごはんにメスを入れようと思いますあ、お菓子は削れないのであしからず・・・(周りが食べてるのに我慢することはできないのでｗ) てか普段の業務がほとんど動かない職種なもんで、今の昼ごはんだと夕方になっても全然お腹減らないのよね とりあえず弁当にしてみて、お腹の減り具合とか体重の減り具合を調べながら量を増減してみようかと思います ってか、明日のお弁当のおかずのための晩御飯づくりって意外と楽しいね小分けに冷凍できるものを優先して作ろうとするし、汁ものをできるだけ減らそうとする普段あんまり作らないジャンルのものも挑戦してみるかな～ 注)：弁当のおかずの半分は冷凍食品です
2010.03.03
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フィギュアスケートの行方。
バンクーバーが閉幕しましたがやっぱりどうしても気になる点がありまして フィギュアスケートはみなさん見ましたか？僕は休憩時間中に決勝のミキティ、キムヨナ、真央ちゃんを見れました ミキティは無難、キムヨナは完璧、真央ちゃんは着氷ミス、ジャンプ1回ポシャったのは残念だったけど、トリプルアクセル2回は素晴らしく称賛に値する演技だったなぁと思いました 結果は予想通り金がキムヨナ、銀が真央ちゃんだったわけですが キムヨナの点数は思いっきり予想外でした 自己最高を20点近く更新しての世界最高記録 難度はそれなりで、完璧にこなしてたから当然高得点が出るだろうとは思ってたけどなんであんな爆発的な点数が出たんだろうか かなり疑問に感じてて点数の付け方とかいろいろ調べてたら、どうやら技の基礎点+GOEとかいう加点システムがあるそうで(いわゆる出来栄え点)キムヨナはその点数のつき方が半端じゃない GOEは表現力やら印象やらといった審査員の主観に基づいてるそうで具体的な採点システムは決まってないんだそうな つまり、基礎点の高い(難度の高い)技を無理やり挑戦するよりもやり慣れてる技を完璧に飛ぶ方が安定した高得点が出せるっていうことになる なるほど今回は前者が真央ちゃんで後者がキムヨナだ ただ、真央ちゃんもそのシステムのことはわかってて飛んだらしいから悔いはないだろう でもやっぱりGOEのつけ方にはやっぱ疑問が残る 確かにキムヨナの演技は見栄えはかなりよかったし加点されるべきだとは思うけど、余りにもつけすぎるとなんだか裏があるような気がしてならない それに、印象や表現力ばっかり重視されてしまうとスポーツとしての競技ではなく演技コンテストみたいになっちゃうじゃん・・・ とかいろいろ考えてたら、このもやもやする気持ちを代弁してくれてるサイトがありました このサイトです オリンピックに政治がからんでるのは前々から言われてることだしある程度は仕方ないかなぁとは思いますがやっぱり競技自体に対して興醒めしてしまう とは言え、あくまでこういう考え方もある、というレベルで全てを断定しているわけじゃありませんたまたま俺のもやもやを晴らしてくれたので、紹介してみました
2010.03.01
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- 朝食メニュー
- 今朝の朝食は、うな丼
- (2026-10-12 17:32:58)
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- ●食べた物の画像♪
- 静岡駅直結「珈琲館」で腹ごしらえ
- (2026-10-14 21:46:04)
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- 変なおっちゃんの食事とその日の体調
- うつ病、抗うつ剤（治験薬）33日目の…
- (2022-11-02 16:57:53)
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