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2011年04月の記事
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田中好子さん追悼番組を見ながら・・・。
キャンディーｽﾞのスーちゃん追悼番組、見ながら口ずさみながら、スコーン焼いていました。歌える歌が多いです。「春一番」が好きです、あと「可愛い悪魔」「年下の男の子」とかね。田中好子さん55歳、弔問の方々にご挨拶の肉声を残されているなんて、TVから流れてくる声を聞くだけで泣きそうになりました。 そう思いながら、スコーンが焼きあがりました。 全流粉・薄力粉半々の分量入れて、糖分はエリスートールで・・・。バターは、カロリーオフのチューブのもの。 明日の朝、頂こうと思います。 .................................................... 最近、夫がこういうの買いました。混ぜてパン焼き器に入れるだけのも、買ったりして・・・。お値段は高いけど、身体の為に食べるそうです。糖尿を気にしています。糖質を気にし始めたら、調子が良いそうです。 すめ。【期間限定送料無料】糖質オフ・糖類ゼロ・糖質制限・ダイエット中の方にオススメ。小麦ふすま使用。低糖質ごまパン低糖質ごまパン【1袋12入り】糖質オフ・糖類ゼロ・糖質制限・ダイエット中の方におすすめ。小麦ふすま使用。【期間限定送料無料】糖類ゼロ・糖質制限・ダイエット中の方にオススメ。小麦ふすま使用。糖質オフのふすまパンミックス糖質オフのふすまパンミックス【5斤分】糖類ゼロ・糖質制限・ダイエット中の方におすすめ。小麦ふすま使用の焼きたてパンを。
2011年04月28日
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次男の部活
次男は１年生からレスリング部です。今まで部員は次男だけで、何時も練習は隣市の高校に行き、合同練習に行っていました。４月に入って新１年生３名、２年生１名そして、小学校からの同級生１名が入部し、次男合せて、計６名に増えました。今まで無かった、父兄の部会を明晩やるそうで、また高校まで行く事になりました。やっと役員を終えて、ホッとしてたのに・・・。それに私、会長だって次男が、もう３年で引退も近いので、数ヶ月なんですが・・・。部会をする前に、顧問と打ち合わせがあるようで、明日の夕方、また出掛けてきます。 それと、これから２０時過ぎに、通っているスポーツクラブで無料体験のヨガに行くんです。無料なんで・・・。今日は、内くるぶしが、未だ痛いけど、昨日より軽い痛みになりました。未だ油断できないので、用心しながら体験してきます。ホットヨガ。汗、沢山出るかな～？ ここまで、文章にしたのが３回目、さっき間違って２回も消しちゃった・・。たぶん、文章が変かもしれないけど、ごめんなさい 今日、母の日用に、買った真珠のブローチが届きました。お値段的にはお手頃なお値段でした、可愛いんです。使ってもらえるかな？？真珠の卸屋さん
2011年04月26日
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裂き編み
最近は、お菓子やパン作りばっかりになっていた私・・・。何か、他の物を作りたくって模索していました。そこで、エコな手作り・・・、「裂き編み」です。もう、かなり可燃ごみの日で古着を出しちゃっていましたが、時間のある時に、裂いて置けば良いのですよね～。夜になって思い立ったものですから、コースター1枚分だけ、試しにつくってみました。生地を切っていく作業、かなり糸クズ出ました。こんな風に出来ました。 編み物、あまり得意ではないですが、これなら編み方、簡単なので、続けて作れそうです。最初は、切り裂いて、ためて置く作業から始めなきゃ～。 まだ、内くるぶし付近が痛いです、それに未だ腫れています。 シップ薬は、欠かさすしていますが、未だいたくって歩きにくいです。 スポーツジムのスタッフが「整骨院が良いですよ」って教えてもらいました。 先日、整形外科に行ったばかりなので、様子見てから、未だ腫れが取れなくって 痛みが続くようなら行ってみようと思っています。
2011年04月24日
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整形外科に行って来た
先週土曜日に、右内くるぶし近辺が腫れてきて痛かったので今朝、次男も通院していた整形外科に行ってみた。レントゲンとって、約2時間半ほどで診察が終わったけど、骨に異常なく、原因不明みたい。ロキソニンのシップ薬もらっただけでした。先日は買い置きしてあった、トクホンを貼ってみたけど、効いてる感が無く、効果は感じなかったけど、今日もらってきたロキソニンシップは、患部に効いている感あります。まだ痛いけど、シップ薬効いているみたいです。ただ、腫れていて痛みも弱いし、一応、心配だったから整形外科行ったけど、何とも無くって良かった～。明日もスポーツクラブ行きますが、スタッフにも、「ここ痛いんだよね～」って話を聞いてもらっていたので報告しておきます。私、滅多に病院に行く事ないので、自分の病院となると「面倒だな」って思ってしまいます。 家族には「直ぐ行った方が良い」って言っちゃうけどね。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明日のために、カレーを作っておきました。お肉の代わりに「大豆ミート」入れてみました。お湯で戻して使います。 こんなのねマクロビオティックのオーサワジャパンオーサワの大豆ミート（スライスタイプ）90g【全商品ポイント最大21倍 4月22日 23：59マデ】オーサワの大豆ミート（バラ肉風）（90g）【オーサワジャパン】【エントリーでポイント最大12倍 4月25日 9：59マデ】オーサワの大豆ミート(から揚げ風)（90g） 今日、実父の月命日、21日もう3ヶ月経ちました・・・・。まだ3ヶ月・・・・。早いような・・・。遅いような・・・。亡くなったのが最近だから、まだ何処かに居そうな気がしてなりません。妹とは時間が合わなかったので、妹と、その娘（私から見たら姪）はお昼ごろ、お線香あげにお寺へ。私と実母は13時ごろに、お寺へ・・・、それぞれ別だったけど、お線香をあげに行ってきました。なんか、父の眠るお寺に行くと、気持ちが落ち着きます。まだ納骨堂に居るんですけどね。
2011年04月21日
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携帯、買い替え時
先週から私の携帯、調子悪いんです。実母と携帯で話をするとき、結構、途切れていたようで、母が、「あっ、また聞こえなくなった」とか電話口で言ってて、私が一生懸命、話掛けても、会話にならなくって、先日、月曜日に修理に出し、今日、取りに行ってきました。でも夜、また実母から電話が来たとき「まだ聞こえなくなるよ。あっ、また切れた」とか言ってくれて、会話になりませんでした。もう、買い替え時かもしれません。固定電話ないし、携帯が無いと困るので明日、開店と同時に行って来ようと思っています。いざ、携帯が調子悪いと、困りますね。修理から戻ってきても、直ってないなんて何でだろう？？ 波の音～琉球～ ここの藍染Tシャツ、かっこいい良いんです。 5月からお値段らしいので、買うなら今だね～。 う～ぅん、考えよう
2011年04月20日
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寒天でゼリー
最近、寒天（粉末）のゼリーを良く作ります。なぜか？画像が取り込めないので、画像がありません。缶詰のミカン・パインを入れます。次男は牛乳かんが好きみたいで甘めにし、それに缶詰ミカン入れます。私と夫はヘルシーに、ラカンカットやラカントで糖分０・・・。缶詰ミカンなんかは、入れています。お通じも良いし、食べてもカロリー気にしないで済むし、安心して食べています。また粉末寒天、買ってこよう ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日、次男の小4のときに担任だった男性教師が亡くなったそうで、次男は高校の帰りに小学校から仲の良い友人と、お通夜に行く事になっています。私との年齢も近いだろうし、ご家族も健在で、悲しまれていると思います。たぶん、何年ぶりかで同級生に会うことになるみたいですが、年齢もまだまだ働き盛り。亡くなった先生も、残念がっているかもしれませんね。確か、お子さんも居て、次男と同じ歳だったみたいです。ご冥福、お祈りしたいと思います。
2011年04月18日
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今、クッキー焼いています。
今夜は、家に私だけ・・・。長男は自動二輪教習日で、昨晩、寮から帰宅しましたが、教習後、友人と出掛け、次男も昼ごはん後、出掛け、夫も、実家の町内の仲間の所に１６時ごろ出掛けました。最近では「一人で、夜ご飯」も慣れていますが、取り残されちゃった感も居るので、一人っきりじゃないですが、あの２匹は時々、にぎやかに走る回ってくれるので、静かな感じではありません。ところで、誰も居ないから邪魔されないので、クッキー焼いています。只今、２種類焼いています大豆粉を使ったクッキー。これは夫が最近、糖質控えめにした食事を取るようにしていて、丁度、以前に買ってあった「大豆粉」があり、大豆粉のお菓子もPCで検索すると出てくるので参考にしています。自分も食べるから、カロリー控えめで、良いしね もう１種は次男が糖分・油分控えめだと「まずい」って言うので、普通のクッキーです。薄力粉・キビ砂糖・無塩バターなど、入れて焼いています。 大豆粉、結構食べているとお腹が膨れるので、食べ過ぎなくって良いみたいですよ。 ～～～～～～～～～～～～～～ 【厳選素材】QAI認定 大豆粉 500g_【糖質のない甘味料をミックスした大豆粉です。】国産無臭大豆ミックス粉 300g【送料無料】
2011年04月16日
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ショートヘアをストレートに。
実父の件もあり、実家で実母・妹と会う機会が多かった4ヶ月間。その間に、私のショートヘアで言われた事「お姉ちゃん、もっと長くしておきなよ、短すぎる」そんな妹や母からの忠告で、ショートヘアからもう少し長くしようと思いました。今日は、私は癖毛で髪質が硬く、1本1本が太く、髪量が多いので辞めていた縮毛矯正を、またやろうと・・・。今日は相談してもらいながら、取り合えず、短すぎて縮毛矯正できないからストレートパーマにしました。癖毛だと、縮毛矯正が良いようです。カットも、お願いするつもりでしたが、そんなに長くなかったので、やめて置きました。その方が安く済むし・・・。そんなんで、今の私の髪型、見慣れていません～。何年か経つと、何でか？髪型も少し変えたくなってしまいます。まぁ、今回は母と妹の忠告で気が変わったんですが、これで、あと少し髪を伸ばそうと思います。
2011年04月14日
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今日もスポーツクラブへ
4月から、またスポーツジムに通い始めましたが、夜になると眠くなる時間が、なおさら早いなるべく早い時間に出かけられるようにしています、お昼頃なので、空いているから。私が行く時間帯は、年配の方々が多い時間帯です。でも年齢を感じさせない運動量で、実父と歳も同じように見える方を拝見すると「父も、こんなに運動できたら、今頃、どうなっていたんだろう」って思っては比較しています。当然、無理なんですけどね～。1週間に2回って、結構忙しいんですけど、それでも行きたくなります。基礎代謝上がりますように
2011年04月13日
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陶芸教室でした。
先月、成形していた物を、厚手なので削り作業に行きました。今回は、の水のみ器・多肉用に、小さめ植木鉢・器の3点の削り作業です。本当は、植木鉢2点でしたが、なんだか器が欲しくなって、変更しました。画像撮ろうと思ったら、デジカメ自宅に忘れてきちゃっていました。今回も楽しく作業させてもらいました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、こんなものを「ポチット」しました。 購入したのは「黒」なんですけどね。この赤も好きだったけど、ちょっと着るのが恥ずかしいので黒を購入しました。あとポリエステルロングカバーって言うのも買いました。腕にするの、なんですけど～。 到着まだです・・・。 女性専用型紙の美しさ。レディースツナギ/6668/（綿混ツナギ） 畑のオンナと海のオトコ
2011年04月12日
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次男、今日から新学期
いよいよ次男が高校3年です！！春休みが終わり、通常に戻りましたホッとします～。自分の時間が少しは取れるので・・・。4月から、スポーツクラブ再開です。今日は、その日！やっぱり汗を出して運動すると、かなりリフレッシュできます。私には、これから先も、スポーツクラブ、必要だわトレーニングと水泳。2ヶ月で増えた体重は、元に戻せるように、食事だったり、運動だったり、気にしながら戻していきます。今日は、いずれ整地するため駄目になってしまう、沢山のクリスマスローズが植えてある場所まで行って、分けてもらってきました。どれも株が大きい いずれ整地しちゃうから、綺麗に咲いても、もう駄目になっちゃうみたい、勿体無い話です。貰ってきて、植木鉢を買ってきて、夕方植えてみました、午前中に貰ってきたので、夕方に植えたんじゃ、少しクタッとなっちゃっているけどお水を多めにあげてみて、明日、また様子を見てみる事にします。暖かくなったので最近、ガーデニングにはまっています。DIY店でも花々が売っているので、買ってきちゃたりしています。結構楽しい クリスマスローズ赤花系混合【3号・9cmポット苗】 クリスマスローズ 赤系 暑さに強い！松村園芸交配品種シーズン最後！の限定特価セール！【クリスマスローズ新苗】オリエンタリス系一重咲きパープルレッド3号ポット クリスマスローズ【セール50％OFF！】■宿根草■松村園芸さんのクリスマスローズトルカータスハイブリッド9cmPot 野田交配 クリスマスローズ ガーデンハイブリッド ダブルホワイト系 2.5号ポット入苗 1株（入荷予定：2月下旬頃）
2011年04月06日
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今日は、新役員決め
今日は日曜日ですが、計画停電を考慮し、昼間の１３時から新役員決めに、親御さんたちに集まってもらいました。次男は、高校３年になります、新役員さんは２年生の親御さん達にやって貰うため、話し合いで決定しました。なかなか決まらない時にはあみだくじで不公平な無く決めるよう考えていましたが、すんなり決まって良かったです。長男の時、次男でも役員を経験したので、楽しかったです。いよいよ高校３年なので、これから先の進路が気がかりです、次男は大学に行きたいらしいですが、どうなるんでしょう・・・。 取り合えず、新役員が決まったし、一緒に役員をしてきた友人と共に、ホッとしました～。良かった！良かった～。
2011年04月03日
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