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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2009年07月20日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： 骨盤体操
自分改造三十ニ日目
今日の体重73.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ 順調順調♪
今日も仕事でした
今日も仕事しながらたびたび骨盤体操してました♪
休憩中にパートの方とダイエットの話になり
ブートキャンプとかWill Fitとか色々な話の中
やはり効果がすぐ現れて楽なのは
という結論になりました
確かに簡単で時間もかからず効果もすぐ実感できます
お勧めといえば仕事場の数人に骨盤ダイエットの話をしたところ
3人ほど骨盤ダイエットを行うと言っていました
痩せたら結果を報告します♪
みんなが痩せて『心』ウキウキ♪
職場も明るく雰囲気も豊かになります♪
職場が楽しいと仕事もはかどる☆
みんなが痩せますように
今日の体重73.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ 順調順調♪
今日も仕事でした
今日も仕事しながらたびたび骨盤体操してました♪
休憩中にパートの方とダイエットの話になり
ブートキャンプとかWill Fitとか色々な話の中
やはり効果がすぐ現れて楽なのは
という結論になりました
確かに簡単で時間もかからず効果もすぐ実感できます
お勧めといえば仕事場の数人に骨盤ダイエットの話をしたところ
3人ほど骨盤ダイエットを行うと言っていました
痩せたら結果を報告します♪
みんなが痩せて『心』ウキウキ♪
職場も明るく雰囲気も豊かになります♪
職場が楽しいと仕事もはかどる☆
みんなが痩せますように
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こんばわ
サリー様
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Re:こんばわ(07/20)
ポポ.モリス
さん
【毎日開催】
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