自分改造!!かっこいいパパになる！

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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年07月20日

痩せるなら骨盤ダイエット♪

(2)

カテゴリ：骨盤体操

自分改造三十ニ日目

今日の体重73.5kg＜寝起き後すぐ測定＞　順調順調♪

今日も仕事でした

今日も仕事しながらたびたび骨盤体操してました♪

休憩中にパートの方とダイエットの話になり
ブートキャンプとかWill Fitとか色々な話の中
やはり効果がすぐ現れて楽なのは

という結論になりました

確かに簡単で時間もかからず効果もすぐ実感できます

お勧めといえば仕事場の数人に骨盤ダイエットの話をしたところ
3人ほど骨盤ダイエットを行うと言っていました

痩せたら結果を報告します♪

みんなが痩せて『心』ウキウキ♪
職場も明るく雰囲気も豊かになります♪

職場が楽しいと仕事もはかどる☆

みんなが痩せますように

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最終更新日 2009年07月20日 21時26分13秒コメント(2) | コメントを書く

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