自分改造!!かっこいいパパになる！

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

フォローする

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

チャレンジママの子… すー姉さんさん
のいのの治療の足取り noinoさん
紀州人空海の色々日記 空海1974さん
おうちでダイエット… mpon2325さん

コメント新着

ポポ.モリス @ Re[1]:やはりまだまだ重くなる・・・。(10/31) noinoさんコメントありがとうございま…

noino @ Re:やはりまだまだ重くなる・・・。(10/31) こんばんは～。今やっている運動に身…

ポポ.モリス @ Re[1]:体重が７０kg超えました・・・っ！！(10/11) noinoさんコメントありがとうございま…

noino @ Re:体重が７０kg超えました・・・っ！！(10/11) 秋～冬がダイエットに一番適しているらし…

ポポ.モリス @ Re[1]:体ぽかぽか生姜食べ食べ♪(10/03) noinoさんコメントありがとうございま…

フリーページ

2009年09月30日

なかなか痩せなくなりました。

テーマ：ダイエット日記(24695)

カテゴリ：ダイエット

自分改造１０４日目

今日の体重69.5kg＜寝起き後すぐ測定＞　なんとか太らなかった。

今日はダイエットに勤しむ日となりました♪

『骨盤ダイエット』
『シェイプボクシング』
『長風呂』

気持ちを込めてダイエットを行いました！！

一つ一つの動きを意識し
お風呂では痩せる自分をイメージし

明日の測定が楽しみです

今日より痩せたら
『明日は一日ハッピーディ♪』

太る事は気にしない
むしろ太る事なんて無い☆

この気持ちで目指せ毎日ハッピーディ♪

どんな困難になっても
『心』が折れそうになっても

未来に笑顔で話せる事なら
『今』笑顔で笑ってしまおう♪

大声で気持ちを前に出せば

どんなに悲しむことがあろうと
凹む気持ちになろうとも

必ず必ずいい未来に繋がる♪

未来も明日も
どんなことも

人生楽しく明るく生きるために
今やれる限りで行動しよう♪

太った昨日があれば
痩せた明日もある！！

今日も最後に
痩せた自分をイメージ

明日も頑張ろう♪

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう