自分改造!!かっこいいパパになる！

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

フォローする

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

チャレンジママの子… すー姉さんさん
のいのの治療の足取り noinoさん
紀州人空海の色々日記 空海1974さん
おうちでダイエット… mpon2325さん

コメント新着

ポポ.モリス @ Re[1]:やはりまだまだ重くなる・・・。(10/31) noinoさんコメントありがとうございま…

noino @ Re:やはりまだまだ重くなる・・・。(10/31) こんばんは～。今やっている運動に身…

ポポ.モリス @ Re[1]:体重が７０kg超えました・・・っ！！(10/11) noinoさんコメントありがとうございま…

noino @ Re:体重が７０kg超えました・・・っ！！(10/11) 秋～冬がダイエットに一番適しているらし…

ポポ.モリス @ Re[1]:体ぽかぽか生姜食べ食べ♪(10/03) noinoさんコメントありがとうございま…

フリーページ

2009年10月14日

食欲旺盛♪ダイエットより食欲か！！

(2)

テーマ：ダイエット日記(24694)

カテゴリ：ダイエット

自分改造１１８日目

今日の体重69.8kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちょっと太る。

シェイプボクシングで体は引き締まり
体重は増えていても毎日が充実しています♪

ただもっともっと引き締めたい
カッコ良くなりたい♪

そして腹筋割りたいです

さてさて食欲旺盛な最近は
体のためにも『肉』を多く

私は『魚』が大好きです

川魚を塩焼きで♪
新鮮な魚を刺身でお寿司で♪

白身の歯ごたえを堪能しつつ
フライも天ぷらも塩とおろし生姜と大根で☆

煮魚なら骨までしゃぶる勢いで！！

椀物ならあら汁かつみれ汁♪

『塩味』『酸味』
『だしでさっぱり』『染み込んだ煮汁』
『上品な汁物』

食べたいものを食べる！！
そしてしっかり動いて自分の身にする♪

大好きな『魚』を食べて
さらにダイエットに取り組みます♪

今は食欲とダイエット魂が拮抗していますが

食べて太ってしまったら
痩せ始めた当初を思い出し

痩せること
体重が落ちること

の喜びを思い出し
またダイエットに励みましょう♪

絶対痩せる♪
よしっめげずに頑張ろう！！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう