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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年10月21日

今日はお腹が痛くダイエットはちょっと控えめ♪

テーマ：ダイエット日記(24691)

カテゴリ：ダイエット

自分改造１２５日目

今日の体重69.2kg＜寝起き後測定＞　痩せたけど・・・。

今日は朝お腹が痛くて起きました！！

『骨盤体操』
『腹筋』

を先日かなり意識を込めて
真剣に力強くやり込みました♪

その結果
腸にものすごい運動になったのでしょう

トイレに行けば治る痛みと
筋肉痛と胃痛のような
腹をかかえそうな痛み

に襲われ寝起きと共に
トイレに駆け込み

今もお腹が壊れています

さらに筋肉痛にとてもよく似ている
痛みもあります・・・。

腸よいきなり頑張りすぎてごめん。
でもお腹が壊れて体重は落ちていく♪

体よ無理しても

まだまだカッコ良くないこのボディ！！
体重は落ちつつもいたるところが

『ぷよぷよ』

よしっ今日は
ちょっと控えめダイエット

代謝をあげて血のめぐりを良くし

体調を回復しようっ♪

本格ダイエットは
また明日