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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2009年10月25日
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： ダイエット
自分改造１２９日目
今日の体重69.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい重くなる・・。
朝いつも通りにパンツ一丁で
骨盤ダイエットを行っていました♪
パンツ一丁だと筋肉の動きや
姿勢体勢そして体重移動の感覚など
隅々まで確認できなおかつ意識でき
ダイエットするにはもってこいの
格好ということになるのですが
鳥肌はたつは身の毛もよだつは
手足は青ざめ顔色はほぼ病人！！
になります！！
骨盤を締めている間は
集中しているため
寒さに絶えられるのですが
やり終えた後は
極寒です・・・。
この刺激が痩せマッチョに導いてくれる♪
と思うと寒さにも
鳥肌にも青ざめた顔色にも
よくよく考えると
痩せて体脂肪落としているわけだから
体はどんどん寒くなる一方ですね・・・。
保温材となる脂肪を落とし
新陳代謝を良くするために
早く冬でも暖かい肉質になりたいです
いやいや必ず引き締め
代謝のいい暖かい体つきに
成ります♪
寒くてもなにがなんでも
ダイエット
『心』はつねにあったかい♪
最高の未来目指して
明日も頑張ろう♪
今日の体重69.5kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい重くなる・・。
朝いつも通りにパンツ一丁で
骨盤ダイエットを行っていました♪
パンツ一丁だと筋肉の動きや
姿勢体勢そして体重移動の感覚など
隅々まで確認できなおかつ意識でき
ダイエットするにはもってこいの
格好ということになるのですが
鳥肌はたつは身の毛もよだつは
手足は青ざめ顔色はほぼ病人！！
になります！！
骨盤を締めている間は
集中しているため
寒さに絶えられるのですが
やり終えた後は
極寒です・・・。
この刺激が痩せマッチョに導いてくれる♪
と思うと寒さにも
鳥肌にも青ざめた顔色にも
よくよく考えると
痩せて体脂肪落としているわけだから
体はどんどん寒くなる一方ですね・・・。
保温材となる脂肪を落とし
新陳代謝を良くするために
早く冬でも暖かい肉質になりたいです
いやいや必ず引き締め
代謝のいい暖かい体つきに
成ります♪
寒くてもなにがなんでも
ダイエット
『心』はつねにあったかい♪
最高の未来目指して
明日も頑張ろう♪
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Re:肌寒くなり鳥肌たちつつ骨盤ダイエット♪(10/25)
mkd5569
さん
Re[1]:肌寒くなり鳥肌たちつつ骨盤ダイエット♪(10/25)
ポポ.モリス
さん
mkd5569さん
コメントありがとうございます♪
確かにうちもこの間まで扇風機の風を感じていました♪
寒くなる時はかなり急ですよね・・。
適温もしくは春先の気温がいいです☆
うちの子は風邪気味で
私ものどが痛いです・・・。
mkd5569さんも
急な寒さにはお気をつけくださいませ♪
(2009年10月26日 22時21分38秒)
コメントありがとうございます♪
確かにうちもこの間まで扇風機の風を感じていました♪
寒くなる時はかなり急ですよね・・。
適温もしくは春先の気温がいいです☆
うちの子は風邪気味で
私ものどが痛いです・・・。
mkd5569さんも
急な寒さにはお気をつけくださいませ♪
(2009年10月26日 22時21分38秒)
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