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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2009年10月24日
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： シェイプボクシング
自分改造１２８日目
今日の体重69.3kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい落ちる♪
さてさて昨日に引き続き
仕事の契約が上手くいくことを
強く願いつつ
今日はストレス発散に
『シェイプボクシング』
をしました
右に左にアッパーフック
たっぷり汗かいて
心も体もすっきりです♪
明日はいいことあるかもしれない
いやっきっといいことがあるっ！！
そんな『気分』にさせてくれるぐらい
気分爽快しっかりストレス発散！！！
明日はどんな日になるだろう・・・。
強い思いが明日をいい日に導くように♪
シェイプボクシングで上半身を強く引き締め
下半身はスクワットに近い動作のダッキングで
引き締めよう♪シェイプボクシングはかなり
明日も時間見つけて
頑張ろう♪
今日の体重69.3kg＜寝起き後すぐ測定＞ ちょい落ちる♪
さてさて昨日に引き続き
仕事の契約が上手くいくことを
強く願いつつ
今日はストレス発散に
『シェイプボクシング』
をしました
右に左にアッパーフック
たっぷり汗かいて
心も体もすっきりです♪
明日はいいことあるかもしれない
いやっきっといいことがあるっ！！
そんな『気分』にさせてくれるぐらい
気分爽快しっかりストレス発散！！！
明日はどんな日になるだろう・・・。
強い思いが明日をいい日に導くように♪
シェイプボクシングで上半身を強く引き締め
下半身はスクワットに近い動作のダッキングで
引き締めよう♪シェイプボクシングはかなり
明日も時間見つけて
頑張ろう♪
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