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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年12月19日

痩せたいっ！！引き締めたいっ！！でも寒いっ！！

テーマ：ダイエット日記(24695)

カテゴリ：骨盤Fitness

自分改造１８４日目

今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞　変化無し・・・。

最近体重が変化せず
年末が近づきつつあります・・・。

このまま終わるわけにはいかないっ！！

なにがなんでも

痩せてやる♪

そして

引き締めてやる☆

家の中『9℃』ってどういうことでしょう・・・。

指先が氷のように冷たくて

鍋のふたなら
熱くても数秒なら余裕で持てます♪

たとえ指先が手が足が
生きている温度ではなくても

寒すぎて体の筋が硬くても

『骨盤Fitness』なら大丈夫

同じポーズをじっと力を込めて
筋肉を引き締めるから

開始直後は凍えて震えても

徐々に体温が上がります☆

それでも手足は冷たいけど
やり終えると筋肉が引き締まった感じがします♪

よしっ！！体重変動も大事だけど
今は見た目も意識しよう♪

ついでに減量しようぅ！！

引き締まれっ！！体っ！！

ファイト♪

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