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ポポ.モリス

痩せていたあのころに戻りたい。引き締まった体になりたい。子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。まだまだできるぞ！自分自身！そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。未来の自分は今から変えられる！

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2009年12月18日

なかなか痩せないそして太らない♪

テーマ：ダイエット日記(24689)

カテゴリ：骨盤Fitness

自分改造１８３日目

今日の体重68.4kg＜寝起き後すぐ測定＞　ちょい痩せる。

最近なかなか痩せない太らないという状況です・・・。

この際骨盤Fitnessでしっかり引き締めましょう♪

一つ一つの動作は簡単なのに
腹筋にかなりの負荷がかかるようで・・・

ゲーム中は・・・

腹筋が熱いっ！！

腹筋が硬いっ！！

と本気で悲鳴をあげています♪

ただっ！！

なぜかやり遂げたい☆

と思い負けじと踏ん張っています

これが体を変化させるのでしょう♪

モチベーションがかなり高いです♪

これならいい感じの『体型』になるでしょう☆

寒いけど筋肉つけて・・・

頑張るぞっ！！

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