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ポポ.モリス
痩せていたあのころに戻りたい。 引き締まった体になりたい。 子供達にかっこいい姿を見せてあげたい。 まだまだできるぞ！自分自身！ そんなこんなで体を改造する決意のもと自分を記録していきます。 未来の自分は今から変えられる！
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2010年01月25日
テーマ： ダイエット日記(24701)
カテゴリ： ダイエット
自分改造２２１日目
今日の体重68.6kg＜寝起き後すぐ測定＞ あらあら・・・
なかなか痩せない
どちらかといえば太ってる・・・。
まぁ69kg代にはいかないので
まずまずでしょう♪
最近本の影響で
『寒い』と思ったら
とりあえず『温かい飲み物』or『汁物』を飲んでいます
飲んだその時は水分だから重くなるけど
かなり長い時間温かく
特に『味噌汁』を飲んだときは
じんわり汗もでて
あ～体の代謝があがってるぅ～♪
と体に感心しています♪
痩せないからといって
諦めるのが一番もったいない・・・。
5kgとか10kg太ったっ！！
ならやばいけど・・
1kg～2kgなら
今の私はキープの時・・ですが
すでに9kg痩せた状態のキープ・・・
しかも諦めませんっ！！
恋愛も仕事も人生も
やりたい・かなえたい・達成したい・
とことん頑張っちゃいましょうっ♪
周りの目なんて気にしない
なりたい自分になるっ！！
何かに向けて頑張る♪
一生懸命な人は絶対かっこいいっ！！
よしっ♪本当にカッコ良くなる日まで
頑張ろうっ♪♪
今日の体重68.6kg＜寝起き後すぐ測定＞ あらあら・・・
なかなか痩せない
どちらかといえば太ってる・・・。
まぁ69kg代にはいかないので
まずまずでしょう♪
最近本の影響で
『寒い』と思ったら
とりあえず『温かい飲み物』or『汁物』を飲んでいます
飲んだその時は水分だから重くなるけど
かなり長い時間温かく
特に『味噌汁』を飲んだときは
じんわり汗もでて
あ～体の代謝があがってるぅ～♪
と体に感心しています♪
痩せないからといって
諦めるのが一番もったいない・・・。
5kgとか10kg太ったっ！！
ならやばいけど・・
1kg～2kgなら
今の私はキープの時・・ですが
すでに9kg痩せた状態のキープ・・・
しかも諦めませんっ！！
恋愛も仕事も人生も
やりたい・かなえたい・達成したい・
とことん頑張っちゃいましょうっ♪
周りの目なんて気にしない
なりたい自分になるっ！！
何かに向けて頑張る♪
一生懸命な人は絶対かっこいいっ！！
よしっ♪本当にカッコ良くなる日まで
頑張ろうっ♪♪
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